Y ahora os cuento lo de hoy jejejej, para que no os aburrais. A las 8 salimos desde la puerta de casa , nino,javi,coco y yo. El ritmo es suave, sobre 24-25 nos manda coco, (ya que el lunes tiene una prueba brillante para la 101), y nos lleva a ese ritmo, hasta que llegamos a betera, alli y hacia olocau donde debemos recoger a roman, el ritmo aumenta un poco, ya que hay multitud de ciclistas en la misma dirección, pasamos a alguno mas lento y nos pasan otros, unos de masamagrell muy sobraos, ni saludan, por lo que decidimos ir a unos 10m detras de ellos, hasta que recogemos a roman, y nos sacan 100m, ahi apretamos el ritmo a 29-30 y les volvemos a coger, en la rotonda de olocau ellos siguen hacia arriba y nosotros a marines, alli hacemos la ruta interior direccion domeño, donde nos encontramos a otro grupo grande y llegamos a domeño . El almuerzo ........que decir es de las cosas buenas de la vida jejejejej, y despues de una hora, nos dirigimos a lliria , ya con plato y tensando, el ritmo ya se a incrementado considerablemente hasta que en liris cogemos a un triatleta, le rebasamos y se pone a rueda, para en san vte, se descuelga javi y roman, el triatleta circula por la carretera y nosotros por el de servicio, a relevos le dejamos bastante a tras, aunque en la rotonda de olocau nos despedimos de roman y empieza la aventura jajajajaj. Con coco de invitado de excepción (por la carrera del lunes) Nino me dice que le deje llevar el ritmo, aunque realmente no sabe lo que le espera jejejej, lo lleva muy bien durante algun km, pero no puedo dejar que el lleve el peso del entrene, por lo que le doy el relevo, vamos a 45-46, y a relevos entre los dos, javi nos da un relevo demoledor, y se va solo hasta que se da cta jejejej, llevamos a rueda a un biker, cogemos a varios y se mantienen a rueda, tambien volvemos a ceger al triatleta, que nos da un relevo a 53, el ritmo se a incrementado considerablemente,pero estamos ahi, dando la cara, al final mantenemos ese ritmo de 50 y nos quedamos practicamente, sin el adosado y triatleta, el btt paterna al completo, hasta que llegamos a betera. Bajada de escandalo y en betera falta lo mejor, hemos traido a uno de la peña cicloturista paterna hasta mas camarena y ahi nos hace un relevo infernal en la parte final me hace un relevo a 40 y nino que va detras empieza a cortarse, yo no iba mejor que él que digamos, pero en vez de tirar y remacharle , prefiero que nino le meta la rueda, asi que le doy un empujon de muerte y le pilla rueda, yo me dejo llevar ya y pasa coco con su estilo inconfundible, se van los tres aunque a nino le cuesta levar ese ritmo. Abajo del todo aflojan y enganchamos javi y yo, ya que a los otros dos los hemos dejado, al pasar por el del paterna le chillo" yyeee quita el dorsal de la bici" jejejejej, otro pro, que lleva el dorsal de la bici de alguna carrera, **********. De ahi a casa a ritmo tensado y ya en paterna nos damos cuenta que esta misma ruta hace cuatro semanas mas o menos la habiamos hecho en 3h 45m, y hoy la hemos hecho en 3h 2m, 40m menos que la vez anterior, por eso con esos 90km nos a salido esa media de 29km/h. Ale , a leer de nuevo el tocho jajajaj.
cuanto tiempo amigos¡ ya hacia que no me pasaba por aqui , ya veo que no parais jeje entre unas cosas y otras he abandonado un poco la bici , pero tranquilos que volvere pronto jeje un abrazo a todos¡
***** Cuñao estabas inspirado, casi me he cansado mas leyendo que en las rutas, si que es cierto que me he encontrado muy comodo hoy hasta que hemos almorzado despues me habeis sacado los colores un par de veces y cuando hemos llegado a Mas Camarena las he pasado ***** (bueno eso no debia de ponerse pero es como iba), aunque se nota el entrenamiento porque tengo que decirte que ni un solo dolor ni molestia y eso que como bien has contado por lo menos yo venia con el cuchillo en la boca y hablando de cuchillos la operación cuchillo del Sr. Boti y el plan de entrenamiento del Sr. Candeu estan dando sus frutos y ya van 10 Kg. Como esto siga asi me va a venir grande el culote y el maillot de Jose Miguel, y no veas como se notan, aunque me da mas miedo el comentario que me has hecho diciendo que la Jamón tengo que intentarla hacerla contigo que otra cosa, ya tengo el cuerpo descompuesto entre flatulencias y visitas al Sr. Roca llevo una tarde que pa que. Lo meditaremos seriamente a ver si no acabamos.
Y tu ves velando las armas que el martes te vamos a preparar una "emboscada",para que recuperes Km perdidos, aunque vengas toda la etapa de "COLOMBIANO"
Muy bien cuñao, se nota el entrene anaerobico que as hecho, ahora tendríamos que luchar por coger ese puntito de velocidad que te falta, sobre todo para el tema de relevos, recuerdas,cuando das el relevo y despues te lo dan a tí, te cuesta coger esa rueda.Pues bien eso es mejorable aunque es mas costoso y con menos recompensa ya que se ve el trabajo , solo en momentos puntuales. Aunque creo que para nosotros esa chispa ya no nos hace falta jejejej.
Buenos dias, Coco hoy fundilos!!!! Sin piedad ni contemplaciones. Eso si a chupar rueda y controlar todo. Saludos y ya nos contaras.
Buenos días. Coco, te iba de desear suerte, pero es que no la necesitas, eres una máquina. A POR ELLOS!!! Se van a cagar, hoy si que viene el Coco. Enviado desde mi HTC
Coco lo de la suerte no es una cosa que necesites como bien dice Carbone, ayer era un día para soltar piernas y nada 29 de media, pero lo mazs chocante es que el unico que tuvo arrrestos para remacharle al de la peña de Paterna fuiste tu y bajabamos a 50. SOLO ESPERO QUE HAYAS COJIDO EL MACHETE Y LO DEJES VER. (Me ha dicho Ariel que te ha dado unas cuantos consejos para ir de Colombiano). Van a ver esos que ya tienen dorsal lo que se dejan en casa
Me ha dicho q ha quedado 2°..... vaya crack esta hecho..... ha dicho que ha ido el 3° sub23 de la c.valenciana..... Enviado desde mi XT615 usando Tapatalk 2
bueno ya estoy por aqui despues de la siesta (que se me ha hecho corta pero corta) voy a contar un poco lo de hoy aunque yo para estas cosas no valgo a las 8.30 me planto en la salida de la carrerita que se organizaba en el cuartel y empiezo a ver a los participantes para ficharlos, hay unos 60 y ninguno parace un súper máquina (se ve cierto nivel pero nada espectacular) hasta que llega uno con una XTC de 29", vestido todo de Bike Run y zapatillas Mavic de 300€, pienso "este de globero poco", salimos y le ficho la rueda, a los 4km me doy cuenta de que vaya toalla donde me he metido, quedabamos sólos el y yo (yo en modo colombiano a tope, pero tampoco tenia para darle relevos porque de 20 no bajaba sea como fuera la cuesta, del 8%, del 11% o del 16%) a 1km del repecho del 23% me dice "que? tiramos?" le digo "tira tu que yo he perdido la cartera y me vuelvo a buscarla" pero no me hace caso y se queda conmigo a hacerme sufrir como un gorrino en San martin, llegamos a Gátova, voy como cagalló per sequia y empieza la fiesta del Pico del Águila, yo pensando "agüita la que me espera" le digo "es por esa a la izquierda y luego a la derecha" por si mete 2ª de una vez y me suelta, pero na de na, mi gozo en un pozo, que gusto daba verlo subir por lo roto del Pico, un ventitantos de pendiente y silbando y yo que no me quedaban mas piños que meter (pensaba "mi reino por un 42") total que nos plantamos en la rampa hormigonada del 27% y un biruji que corria por alla arriba la mar de sano, se apiada de mi una vez mas, apreta lo justo y llegamos arriba, el fresquito cual lechuga y yo tieso como la mojama, nos quedamos de charreta esperando al resto y resulta que es Kiko del Rincón (4º en la última marcha de Sot y 3º sub-23 del Open de España en Sabiñánigo, la Quebrantahuesos mtb, entre otros logros) por lo que me consuelo pensando "ah bueno, si este es un pro de los buenos y me ha dado cerita de la buena no estoy tan mal leñe"
la puuuuuta.... ***** eso es un tiempo y lo demas son mariconadas..... COCO...... TU SI QUE VALES :aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2
uuff... tio... hay que elegir a un globero!! para meartelo al final, es que te va la marcha!! estáis hechos unos toros...
Coco, enhorabuena tio, eso es normal como estas ultimamente, me alegro de que hayas estado ahi, que ya esta bien siendo el chaval un gran biker. La cronica me a hecho reir cuando le dices que tire que tu as perdido la cartera jajajajajaajajj, muy bueno tio. nada enhorabuena campeón. es un orgullo el tenerte de compañero.
