1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

potencia regulable o fija para hacer mi primera brevet 200k salamanca

Tema en 'Material' iniciado por alergo82, 27 Ene 2013.

  1. alergo82

    alergo82 Novato

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    buenas noches amigos, es la primera vez que escribo en este foro y quiero que me deis vuestra opinion sobre el siguiente tema.
    Tengo intencio de hacer mi primera brevet 200k en salamanca el 14 de abril y mi duda es la siguiente.
    mi intencion es hacer la brevet con mi bici de carretera mendiz rs 6 105 carbono, la cuestion eske voy bastante bien acoplado a la bici y cuando hago mis salidas de 3-4 horas pues no me duele nada, ni hombros ni espalda ni nada, la cuestion eske no es lo mismo 3-4 horas que 10-12 como voy a usar para la brevet, tenia intencion de cambiarle la potencia para subir la posicion de la espalda y estar todavia mas comodo en la bici, llevo una potencia de 90mm y de 8 grados positivos que me recomendais ¿poner una potencia de 70 mm y 15-18 grados positivos o poner una potencia regulable? ¿si pongo una regulable de que medida?
    Espero que me podais ayudar y muchas gracias por vuestra ayuda
     
  2. unkas78

    unkas78 R4/R2/slr01

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    yo te diria q si vas comodo no tocaria nada.el cambiar de posicion te puede general molestias
     
    Última edición: 28 Ene 2013
  3. torozos

    torozos Miembro Reconocido

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    Entre Aliste y la Alcarria
    +1 como mucho hacerlo unas semanas antes no cambiarlo solo para la prueba.
     
  4. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Si andas con esas dudas, algo falla en tu posición sobre la bici....
     
  5. El Fotero

    El Fotero Miembro activo

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    Si vas cómodo con la configuración que tienes ahora, yo no la tocaría. Lo que si haría es entrenar mas horas para acostumbrar al cuerpo a la larga distancia. Si ahora haces 3 - 4 horas, intentaría hacer 6. 7 y 8 horas antes del brevet.
    De todas formas si tienes dudas en cuanto a la posición, la mejor inversión que puedes hacer es visitar un buen biomecánico.
    Que disfrutes con el brevet, y si te gusta, continúa con distancias mas largas.

    Salu2
     


  6. torozos

    torozos Miembro Reconocido

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    Entre Aliste y la Alcarria
    El biomecánico dicen que es mano de santo.
     
  7. alergo82

    alergo82 Novato

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    muchas gracias a todos por responderme tan rapido, creo que de momento me voy quedar con la potencia que tengo y voy a probar a hacer la brevet sin cambiar nada
     
  8. nenokin

    nenokin ay voy

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    No te parece mucho 12 horas para 200km
     

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