Banyeres 55.5 2ª prueba No Drafting Series 226ers 2.013

Debe hacer rasca!! gracias por la ayuda imagino que como ritmo unos 15 s mas por km y la bici? sales con una cuesta muy empinada no? cuanto dura la cuesta?

 

La carrera sales con ramopa de 1km aprox al 8%, guantes casi obligatorios, el año pasado a las 8 habían 0 grados y en la salida poco mas de 5

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apuntao!

 

para alla vamos, es de las pruebas que veo que si empiezas dando lo todo lo puedes pagar muy caro, no es asi?

 

en la web sale una imagen con el recorrido de la prueba (segmento ciclismo me refiero), pero pinchando el link al track te lleva al recorrido del año pasado.

Más o menos me puedo hacer una idea de por dónde tirar para hacer el recorrido pero... no sabréis si está colgado el track bueno por algún otro sitio?? Gracias!!

 

ximo puso un enlace por twitter

 

Aqui lo tienes http://app.strava.com/activities/38815079

 

***** i deciais que era un perfil pa cabra?? nose yo no conozco la zona, pero viendo el perfil a priori no veo que sea lo mas apropiado pero bueno.. vosotros sabreis

 

No, yo dije esto:

Y como ya he ido, flaca mejor que cabra. y si tiene compact mejor, circuito para ir con cadencia si no quieres quedarte clavado a la salida de t2.

Saludos

 

Ximo informa :1.720 m terroríficos para terminar la bici, ojito con los calambres, no hay forma de volverse a subir a la bici si pones pie a tierra. Como alguien ha escrito por ahí, esto es un homenaje al muro de Aia del Zarauzko Triatloi Elkartea,.......serìa el muro de Banyeres
Lo que comentan los duatletas es
Segùn se ve en el gràfico ,no es un máximo del 15% la media de la cuesta de 450m donde pone The beast es 15%, hay curvas superiores al 20 % y las rampas si no me equivoco llegan hasta el 30%

Yo, para que no haya problemas , llevo la cannondale r500, flaca con acoples , que tiene 3 platos , en èsa zona meto el plato pequeño y para arriba!
saludos ceci

 

GRACIAS! Aunque al final no me dio tiempo a ver tu respuesta. Esta mañana hice el recorrido siguiendo las indicaciones del plano que había en la web (tomando los desvíos de las distintas cv's que componen el recorrido) y no ha habido pérdida. Muy divertido el recorrido, espero poder repetirlo al menos una vez más antes del duatlón.

Saludos!

 

graciass!! supongo sera circuito para regular corriendo porqeu despues viene candela... a pasarlo bien fijo... ropa con la rasca que hace que se pondra la gente?

 

Yo suelo llevar de todo y decido in situ media hora antes.

 

Supongo que podemos dejar en casa el casco aero y los acoples, no obstante, como dice aimare, lo llevaremos todo y, una vez allí, emplearemos el refrán "allá donde fueres, haz lo que vieres"

 

si hace mucho frio, igual el casco aero no viene mal para ir abrigados jaja

 

Lo de la elección de vestuario creo que es algo personal, cuando estes subiendo las cuestas te va a sobrar todo, pero cuando estes bajando el puerto se te quedan helados hasta los pensamientos, con esa premisa que cada uno piense que le viene mejor o peor.
Ruben Galvañ iba con mono a pelo, y otros con buff y guantes de invierno.

 

planteariais la opción de usar chaleco en la bici?

 

Totalmente, yo, de hecho, tengo pensado "a priori" trimono + camiseta térmica manga larga debajo para la prueba + chaleco cortavientos en la bici.

Un saludo

 

Eso es justo lo que llevé yo el año pasado.

 

Chaleco ó incluso chaquetilla. Si por Alicante hoy tengo frío, en Banyeres no lo quiero ni pensar...