NENAZAS: Buscando la mejor Salida del domingo.

Seguimos trabajando la base, la salida del domingo hay q compensarla con más entrenamiento a ritmo. bajo. Seguiremos informando!!!!
Pd/ estamos preparando una ruta 5 estrellas para nenazas y simpatizantes:
Fecha , abril aproximadamente.
Ruta:
SUBIDA Y BAJADA A PEÑAGOLOSA en 10 horas 180 km aprox
Seguiremos informando

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suena bien, que palizaaaaaa,jejejee

la base es aburridisima, espero que me de los resultados esperados nunca mejor dicho

 

tu calla juanjo y el dia de la milki, con maillot trencapins, ya tnego uno pa ti.
ademas como ahora bajas qe et cagas ya sabes la base en el pico la montaña hasta la base de la misma. ja ja ja

 

jajajaja, que ******

 

Tienes q pagar cláusula de rescision curri!!!
Tiene contrato permanente con los nenazas!!!!
Y si, tiene muy buena pinta la ruta del peñagolosa, es una buena manera de poner a prueba la base!!!!

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la base o las bajadas, hay cuatro/cinco trialerones, desde el pla de la creu.......

sgg

 

que bueno, trialeras,jijijiji

la ultima vez que bajamos desde peñagolosa ni las vimos

 

Yo tp las oli, cuando hice la ruta con los de borriol, y esta vez si se sube y se baja en el mismo dia, creo q tp, o muy pocas

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Si nos tenemos que pegar una paliza de subida y no vamos a disfrutar ninguna trialera..... apaga y vámonos!!!!

 

Si haceis bien la base, se podrian meter las trialeras que quieras!!!!!

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Hemos comenzado nuesttras sesiones de rodillo, para optimizar el poco tiempo que tengo para la bicicleta, iremos contando y viendo mis resultados este año.
Las sensaciones por ahora son escasas, pero la verdad que con el mp3 puesto y buena musiquita no se me hacen pesadas las sesiones, eso si solo de 45´.
saludos

 

Hoy toca descansar, q parece q no pero el rodillo tb machacaaa, mañana sesion de calle 2:30 h a ritmo nenaza!!!!!

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bueno, ya estoy aki y empiezo la base de nuevo que estos dias de vacaciones la burra ni la he visto,jijijiji

 

marica, vente mañana, por la tarde endurete

 

ULTIMAS NOTICIAS:
EQUIPACIONES 2013 EN MARCHA.
Si alguien quier o necesita equipacion de verano que lo diga, os mantendre informado!!!!!

 

¡¡Cuidadin con esas sesiones largas de 45', no vayas a sudar!!!

 

Eyyyyy que para un novato en esto del rodillo, 45 minutos es un mundo!!!!
Te veo a ti 3 h encima del rodillo, y no hace falta que lo digas q lo haras seguro, jijijijiji
Pd/ viste como trabajo en lm ehh!!!!
Jijijiji

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Seguimos con la base.
Los dias van pasando y el trabajo no me permite llevar un dia a dia continuo, pero parece que el rodillo va siendo mi fuga de escape, y por lo menos estoy consiguiendo rodar algo, por lo menos algo mas de lo que podria hacer si él no estuviera, cuando la gente dice que 1 niño + 1 niño no son 2 niños, cuanta razon tiene, por lo menos ahora de inicio, segun pasen los meses a lo mejor mejora!!! Mi mujer se incorpora este mes a trabajar, y aqui si que el rodillo empezara a tirar chispas...
saludines

PD/ Juanjo que se recupere pronto tu Mari!!! y Tu sigue dandole duro a la base y ya veras los resultados!!!!!

 

Hola, buenas noches gente.
Necesitaria saber si alguno sabe el precio de la ficha para federarme, y si saben el horario que hay alli, mas que nada porque me tocara un dia ir despues del trabajo e ir pa na como que me jode un poco .
gracias

 

Yo pagé 77€ por federarme. Pero el horario..... no tengo ni idea, me parece que estan hasta las 20.00h :???: