Censo De Diabeticos

Como te dice epic consúltale a tu endocrino, se las suelen financiar mas a niños, pero también a adultos, aunque como esta últimamente la sanidad y los recortes, seguramente te hagan pruebas para ver si realmente te hace falta, si el endocrino dice que si, no creo que tengas problemas, suerte.

Un saludo.

 

Merida, claro que esta subvencionado la broma ronda los 9000€ y el requisito es una diabetes tipo 1 poco controlable y con glicosiladas superiores a 8. Es decir estar en un indice de riesgo serio. El paso es hablar con tu endocrino y que haga un informe de tu historial y te remita a la unidad de diabeticos con bomba que suele ser un hospital de tu zona. Alli te daran una formacion que incluye aprender a medir raciones para cada ingesta que hagas y el manejo de la maquina. El dia que te la coloquen te pasaran un control para asegurarse de que dominas muy bien todo, funciones, mediciones, que hacer en caso de....., y si lo pasas todo correcto te la colocan. Desde ese momento tu endocrino y tu dietista irán cogidos de la mano y dependeras de dicha unidad de diabeticos, porque los desechables te los facilitara el propio hospital siempre. El proceso para que te vayas preparando suele ser de 6 meses a 8 por lo general. Un saludo y para lo que quieras ya sabes....

 

Buenas dulces.

Ayer, después de un tiempo sin pillar la burra me hice una ruta en llano y alguna subida suave.

Salí con 175 a la hora me medí y tenia 150 tome un plátano, a la vuelta tome otro plátano y cuando estaba subiendo las escaleras de casa me notaba que estaba bajándome me medí 54, tome zumo plátano y a la noche tenia 70.

Estas son las consecuencias de estar en dique seco.

Os dejo unas fotos con un dia de primavera.









Un saludo.

 

Salida de hoy…. 54 km llanos. De buena mañana azúcar a 105 mg, vaso de leche con 6 galletas (la etiqueta me informa de 6 galletas = 50 gr y 100 gr =62 gr de hidratos) por lo tanto las 6 galletas tienen 30 gr de hidratos, es decir 3 raciones mas 1 del vaso de leche (200 ml) total 4 que multiplicado por mi ratio de la mañana de 1,5 hacen un total de 6 unidades de insulina rápida. 25 km a ritmo bajo (130 a 145 pulsaciones) algún repecho y picos de 165 pulsaciones. En el almuerzo azúcar a 90 mg (todo lo quemado a sido mayormente grasa). Bocata de ciclista como dios manda 80 gr de pan (4 raciones) más la mezcla que era francesa y jamón (1 ración), cocacola 0 ensalada y café…. 5 unidades por 1,5 de ratio = 7,5 unid de insulina a la que le voy a quitar un 30 % porque voy a apretar el ritmo de regreso y ese 30% me vendrá bien para mis reservas. Regreso 25 km viento de espaldas entre 140 y 160 pulsaciones con picos de 170 totalmente llano. Al llegar a casa he dado 108 mg….. el resto del día hasta mañana por la mañana me voy a quitar un 30% de la insulina porque por experiencia se que la tendencia va a ser baja. Si el camino de regreso lo hago mas largo de 1,5 o 2 horas, me habría quedado sin reservas, tendría que bajar el ritmo o aportar un poco mas de azúcar, con un sobrecito de 5 gr habría sido suficiente o repito un sobrecito cada 30 minutos (experiencia), si prefieres barritas y solo consumes las mismas, llegara un momento que controlaras cuantas y cada cuanto.
No todos los días me sale tan bordado, pero si estar 30 o 40 mg por arriba o por abajo, si estoy por abajo sobrecito de azúcar, si estoy por arriba controlo un rato y si no bajo, me pongo una unidad por cada 30 mg que me pasó.
Iberoelx yo también me he fijado en los almendros hoy....en cuatro días nos estamos quitando mangas:saltarin

 

***** como controlais!!! Enhorabuena !!!

 

que buenas fotos diria que esto es caceres o cerca acerte?

 

gracias todos por los comentarios que me estais haciendo sobre la bomba,ultimamente estoy teniendo las glucosas un poco altas a ver si la bajo ya y la mantengo que la verdad me bajan pero como lo que no devo,osease me hincho a galletas!por miedo a las hipo cuando estoy dormido!que ya lo he pasado mal 3 veces y hoy dia mi mujer no sabe ni que es lo que hay que hacer.

 

Te has ido un poco para la izquierda... yo estoy mas por el levante en Elche ;-)

Un saludo.

 

No todos los días me sale tan bordado, pero si estar 30 o 40 mg por arriba o por abajo, si estoy por abajo sobrecito de azúcar, si estoy por arriba controlo un rato y si no bajo, me pongo una unidad por cada 30 mg que me pasó.

Iberoelx yo también me he fijado en los almendros hoy....en cuatro días nos estamos quitando mangas:saltarin[/QUOTE]

Buenos resultados, eso es un buen control... yo se que cada hora hora y media tengo que ingerir de 40 hc a 60 hc de (acción lenta, barrita o plátano) hasta incluso no parar a medirme ingiriendo lo dicho y voy bien con ello, los resultados en rutas largas suelen ser esos, quitando algún día que he echo una subida y por querer terminarla he tenido bajón .

Ya sabemos lo que tenemos por nuestra zona con el tema del clima, es envidiable.

Un saludo.

 

Una pregunta: En tu caso, sabes cuanto equivale 1 unidad de insulina en hidratos de carbono.

Creo que te puse hace tiempo este enlace que mas o menos te puede ayudar a la hora de comer y pincharte la insulina, para que contabilices que cantidad de insulina debes ponerte.

http://www.diabetesalacarta.org/equivalencias-entre-alimentos-para-diabeticos/#

Un saludo.

 

Hola, ademas de darte la enhorabuena por el control que tienes, te hago una consulta; en esos calculos tienes en cuenta la accion de algun insulina retardada?lantus o algo así.
Un saludo.

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

 

Hola a todos, despues de leer vuestras opiniones llegue a la conclusion de que quizas desayunaba demasiado y me pinchaba poco antes del desayuno. Asi que esta mañana tenia 151, me he pinchado 8 unidades y he desayunado un vaso de leche con cereales, 8 galletas y un pequeño croasan sin azucar... Una hora despues y antes de empezar a pedalear me mido y tenia 115, un poco justo, pero decido salir asi, le digo a mi colega que atento a si digo tonterias o cosas raras y nos ponemos a rodar. Tres horas, 20 km y dos trialeras despues, y sin haber notado nada raro, paramos a almorzar encima de una piedra y tenia 69, asi que un sanwich de jamon york y queso, una naranja y dos barritas sin azucar, seguimos. Dos horas despues, al llegar al coche, tras 35 km 1000 metros de desnivel acumulado y tres trialeras brutales, tenia 56...asi que toca mini barrita de Mars. Una hora despues antes de comer tenia 46, asi que me pincho poco y como mucho. tres horas despues tenia 51, asi que meriendo a gusto.
La cosa no ha ido mal, pero creo que he ido demasiado justo, no he notado nada raro me he encontrado bien en todo momento y he controlado un monton en las bajadas...pero sigo pensando que he ido demasiado justo, quizas tenia que haber comido algo mas durante el recorrido.

Saludos, Rafa.

 

Jesusn yo funciono con bomba de insulina, es decir insulina rapida. En el caso de los que utilizan lantus, yo recomendaria hablar con tu endocrino y donde digo disminuir un 30% hacerlo igual para el mismo periodo de actuacion de ella.
Rafa una de las principales medidas de seguridad wue tienen las bombas es no poder administrarte insulina cuando la medicion esta por debajo de 70. En estos casos lo mejor es comer y luego medir y corregir 1 hora despues.

 

bajate la insulina que a ese ritmo por mucho ejercicio que hagas vas a engordar, jajaja.

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

 

Hola! después de bastante tiempo leyendo el foro me he encontrado con este post y me he decidido a escribir!
Soy diabetico desde hace bastante ( tengo 22, desde los 8 ). Desde hace unos meses me ha dado por la bici y me estoy aficionando bastante, salgo un par de veces o 3 a la semana, haciendo entre 30 y 40 Km. Viendo lo que controláis era para preguntaros como veis mi "control".
Por ejemplo, el Sábado me levanté a 150 y me pinche 5 unidades. Desayuné una taza de leche, con cola-cao (light :mrgreen: ) con una cucharada de azúcar, y cereales integrales. A media ruta me comí un plátano y me bebí un aquarius y cuando llegué estaba a 86.
Que os parece? Me pincho poco? Me paso con los hidratos? Cabe decir que me estoy pinchando 32 unidades de lantus y normalmente para desayunar me pongo entre 12 y 14.

 

Acostumbrate a llevar el medidor, no cuesta tanto medirse durante la ruta. Hay quien lleva la insulina encima, yo solo la llevo si voy a comer a mitad ruta, si solo almuerzo no la cojo.
Si te pones 32 de Lantus me parece muchisimo 12 unidades de rapida para desayunar, aunque cada diabetico es un mundo...
Si sigues por aqui ya veras como cada uno nos apañamos de distintas maneras, pues nada bienvenido por aqui.

Saludos, Rafa.

 

A partir de ahora si me llevare el medidor, total ocupar ocupa nada jeje.
lo de los 12 de rápida me refería a los días que no hago deporte, que sino a la hora de comer llego alto

 

Pues a la vista esta que sabes lo que haces,ya llevas unos cuantos años y los resultados que pones son buenos.

Has reducido de 12 a 14 en desayuno a 5, ya que en ruta vas a quemar y a llenar los depósitos cada x tiempo, lo único que veo es que solo te mides cuando sales y a la vuelta, no durante.

Pero que vamos que esta muy bien, quizás cuando salgas mas.. reducirás la lantus a la mitad, pero eso ya lo iras viendo tu, con las sensaciones.

Bien venido a este grupo de dulces.

Un saludo.

 

Bienvenido Room, aparentemente lo haces bien, todo lo que sea estar cerca de 100 mg es correcto ahora bien has llegado a esto controlando raciones? esa es la pregunta. Hoy después de tanto aparecer el famoso acuarius por estos lares he decidido mirar la etiqueta..... cada 100 ml tiene 6,3g de Hidratos de carbono de los cuales 6,3 son azucares.... vamos que una lata equivale a tres sobres de azúcar de hostelería. En el caso de todos esto equivale a dos raciones de hidratos, es decir 100 g de plátano, 40 gr de pan, 400 ml de leche o 4 yogures..... no es mucho pero la sorpresa es que ya hay sin azúcar también, yo sigo prefiriendo controlar con sobrecitos de azúcar, así que he comprado uno sin azúcar y probarlo en casa relajado para controlar sus efectos...... :alloreto

 

pues realmente no lo se, es lo que intento aberiguar con mi endocrino ,pero ni el me contesta de modo seguro,siempre son respuestas inseguras,vamos que dice pues creo?mas o menos?eso me hace pensar que no tiene ni idea.