Maratón de los Monegros 2013

No os peleeis anda..!! Que seguro que a sido un mal entendido!


Yo tambien estoy apuntado! Ire despues de haber hecho unas semanas antes la Transmaresme 85km 2600 d desnivel! A ver como me salen sdtas dos!

Un saludo

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Scobtt, haré lo mismo que tu. Es mi primer año en la Transmaresme y un mes después los Monegros. Este año a todo. Espero disfrutar de las dos, aunque me da mas miedo la Transmaresme.

 

Yo también hare las dos, igual que el año pasado y tienes razón, la Transmaresme es bastante más dura. En Monegros lo pase mal, pero fue por la tormenta que cayó, me pillo en el km 100 y se formo un fangal intransitable y tuvimos que hacer los últimos 16kms casi todos a pie arrastrando las bicis por el barro. También es cierto que a partir del km 55 tuve calambres en las piernas pero fue porque salí demasiado fuerte al inicio, si te dosificas se puede hacer bien. Comparativamente Monegros tiene poco desnivel, aunque tenga 40kms más.

 

pues yo despues de 5 años consecutivos, este sera mi 6ª participacion, en el primer año hice 5h y poco, los demas años e mejorado mucho en tiempo y posiciones, lo digo porque este año creo que sera el ultimo que vaya, ya que quiero probar la mejora de marca personal, porque la organizacion post marcha, le pongo un 0. siento decirlo pero es asi.

 

Habra parrilla para los primeros 100 del año pasado?

 

Otro que se apunta por primera vez. Dorsal 992, suerte a todos!

 

yo tambien es la primera vez que me he apuntado. Estoy un poco nervioso pq es la primera vez que hago una prueba tan larga. Vosotros que haceis para prepararla? i que material os llevais a la prueba, tanto comida como herramientas? engrasais la cadena con algo especial lo digo por el polvo. gracias de antemano i nos veremos alli.

 

Eso eso, pienso como ebpuig. Los veteranos de esta carrera asesorarnos a los que vamos por primera vez y somos novatos en larga distancia. Porfavor.

 

Tomadlo con paciencia y probar a hacer salidas largas en este tiempo de mínimo 60kms y si podéis meter una de 100 mejor...

Enviado desde mi MSX

 

Yo y mi compañero hicimos la corta el año pasado y para engrasarla utlizamos cera , y mano de santo...... Eso si.... antes de engrasarla con cera ..... la cadena bien limpia.

 

otro más que se estrena por primera vez! esos veteranos aconsejarnos: vestuario, material.... Gracias de antemano. Y a entrenar!

 

Que tipo de cera usaste?

 

lo mejor para hacer la monegros es el lubricante SQUIRT

 

Que tipo de cera usasteis?

 

Donde lo puedo comprar?

 

Exactamente la que dice el compañero en el port anterior la SQUIRT (Bote blanco y tapon azul )

 

y para los principiantes cual creeis que es el ritmo inicial que debemos llevar para no acabar reventados al final? 15-20km/h o menos?

Un saludo

 

A mi tambien me da más miedo la transmaresme y más porque me conozco la zona y se más o menos por que rampas nos van a meter y ojo... Ya me han avisado que en el km 60 aprox hay una subida interminable...







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Hola a todos,
Yo el año pasado me decidi por fin a realizar la prueba larga (119 km) ya que la salida (Sariñena) está a apenas 30 min en coche de mi domicilio , y acabe muy satisfecho ya que hize un tiempo de 5:35.
He de reconocer que la preparación para la prueba fue algo escasa, ya que unicamente habia realizado desde Enero la salida de cada domingo con el grupo de 45-50 km y alguna salida entre semana de la misma distancia. La salida más larga que habia hecho fue el día 1 de mayo, de 72 km y la Maratón se celebro el sábado 5.
Desde mi punto de vista con un poco más de entreno previo está al alcance de cualquiera hacerla en torno a 5 horas, este es mi objetivo para este año si finalmente decido repetir.
En cuanto a la organización de la prueba,si bien funciona correctamente mientras dura la carrera,despues se ve desbordada y deja bastante que desear.Con el sablazo que pegan de inscripción,entiendo que desde el "pro" que llega primero a meta hasta el que finaliza la prueba en más de 7 horas, debería tener el mismo derecho al avituallamiento posterior (fideua-vaca-cerveza), y esto como todos sabemos no es asi.
saludos.

 

Buenas foreros, pues estoy pensando en incribirme al maraton, pero no se si llebo la suficiente preparación. Que tipo de entrenamientos me aconsejais que haga para prepararme? Gracias y un saludo.