Buenas a todos. Hoy mientras andaba en mtb me he dado cuenta que la rodilla izquierda me hace un movimiento como de izda a dcha al subir y que yo sepa eso no me pasaba antes con mis anteriores zapatillas (tengo que probar esto ultimo) Lo curioso es que me pasa solo en la izquierda la derecha va perfecta de arriba abajo como si de un reloj se tratara. Alguien puede decirme a que se debe esto y como lo puedo solucionar? Gracias a todos.
Colocación de las calas incorrecta, diferente espesor de suela que haya afectado a la altura del sillín, etc...
hay zapatillas (no se si alguna aparte de specialized lo hará) cuya suela lleva una corrección del varo....si las anteriores eran specialized y las de ahora no puede ser por eso. Si no es así como te comentar arriba, calas, espesor de suela o simplemente que te hayas dado cuenta ahora!!
Vale colocación de calas incorrecta en mi caso en la pierna izda. Pero y hacia dónde la muevo? Delante? Detrás? Izda? Derecha? Un detalle que quizás pueda ayudar a una solución hoy me ha parecido que el pie izdo se me "dormía" un poco. Mismo problema? Solución? Ayuda please!!!
Eso se nota y mucho ,acabo de cambiar de zapatillas mas un cambio de calas de rojas a grises y me he resentido un huevo de las molestias ,llevaba una mejoria progresiva y esto me ha hecho zas ,me cambiaron las calas sin llevar la bici y mañana me veran con ella para ver si hay algo raro que esta claro que lo hay ,todo se nota y cuando uno esta tocado o sale de lesion mas aun.
Hola, me pasa exactamente lo mismo que a ti, tanto con la mtb como con la de carretera, la derecha perfecta y la izq ligeramente hacia afuera, además estoy desgastando el color del sillín y el desgaste no es uniforme. No es problema de ajuste del sillín porque lo he comprobado y está perfectamente derecho. Lo que he hecho ha sido mover la cala de tal manera que oblige al pie a meter la punta hacia la bicicleta y sacar el talón hacia afuera, pero el problema persiste. Ahora cuando estoy en el rodillo uno de mis entretenimientos (aparte de las etapas de ciclismo para motivarme jejeje) es concentrarme en llevar la pierna recta, pero en cuanto me despisto vuelve el problema. Llevo unos días notando un ligero chasquido en esta rodilla cuando estoy calentando en el rodillo,no es doloroso y desaparece a los 10 min , pero ya sabemos que las lesiones empiezan por poca cosa y luego empeoran. Sigo en la búsqueda de solución, osea que si alguien aporta mas ideas será de agradecer.
Pues yo creo que he solucionado el problema. He movido la cala hacia atrás unos 3/4 mm y la he puesto girada un pelin para que el talón mire hacia dentro. Ayer lo probé y perfecto sin dolor ni movimiento hoy volveré a probar haber que tal. Luego os cuento
Acabo de llegar de la salida de hoy y me he fijado en los colegas de grupeta y casi todos sacan una rodilla un poco más que la otra, osea que es más común de lo que nos pensamos, lo único que habrá gente que o no se da cuenta o no le da mucha importancia. Yo creo, yapahoe, que si mueves la cala para meter el talón hacia dentro lo normal sería que saques la rodilla hacia afuera, a no ser que el hecho de retrasarla tenga otro efecto... en fin , probaré tu método, porque esto al final es probar hasta que dar con la solución. Gracias por el aporte
De nada, a mi me ha solucionado el problema. Hoy he vuelto a salir y la verdad a sido un cambio radical. Ahora mismo tengo las 2 rodillas perfectas!!! 0 dolor que es lo que mas me molestaba de toda esta historia. Para mi con eso se ha solucionado si a alguno le vale el aporte...
