1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Prueba de esfuerzo,datos,creo que no ando naa,me pueden dar opiniones? se agradece

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por molinilloexpres, 7 Feb 2013.

  1. Roark

    Roark Pisapedales

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    Nono, acabo de hablar con ellos y me dicen que con rastrales o nada... Pues nada, claro.
     
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Yo he ido al INEF a hacer muchas pruebas de esfuerzo y siempre he podido llevar mis pedales. Mientras sean de los que se puedan quitar y poner con una llave del 15 (ya que en el cicloergometro no entra por dentro una allen) nunca me han puesto problema
     
  3. Roark

    Roark Pisapedales

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    A mí lo que me han dicho por teléfono hace una hora es que alguien había intentado poner sus propios pedales, había forzado las bielas y que por tanto solamente se podían hacer con rastrales...
     
  4. mcspeneke

    mcspeneke Miembro activo

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    Tu no fuiste el que dijiste en otro foro que hiciste la qh en 6h y media aprox... porque tambien dijiste que tenias 3,7ftp y eso si que no me cuadra tan poco ftp para ese tiempo, estas seguro que no tienes el medidor descalibrado
     
  5. Roark

    Roark Pisapedales

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    Sí, 6h 36', 315 W de FTP (340 W en el último test de 20') y 86 orondos kilazos. El medidor descalibrado? Podría ser, no digo que no, pero los datos que arroja la calculadora de forociclista.com creo que se parecen bastante a los de mi Quarq... A ver si tengo un rato esta noche y comparo los datos del medidor de la última vez que subí Paracuellos con los de la calculadora...
     
  6. mcspeneke

    mcspeneke Miembro activo

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    Haber que te dicen por aqui algunos que tengan medidor y tiempos parecidos.
     
  7. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Esto....esto....eres PRO?
     
  8. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Pues para ir a hacer una prueba con rastrales, sinceramente, mejor te buscas otro sitio.
     
  9. Roark

    Roark Pisapedales

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    Ya... Conoces algún sitio fiable en Madrid aparte de INEF, Reebok Fitness Sports Club u Oberón?
     
  10. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Me han hablado de el de Rebook. Pero la verdad que no tengo referencias de más sitios. Sorry.
    Pero es que ir a hacer la prueba sin poder pedalear en condiciones lo único que va a hacer es que los resultados no tengan nada que ver (si ya el propio hecho de ser una prueba de laboratorio no distorsiona por si sola la realidad) con los valores reales.
     
  11. Roark

    Roark Pisapedales

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    Sí, a mí también me habían hablado muy bien del Reebok, pero el año pasado la hice en su centro del ABC de Serrano y buf, creo que sobreestimaron un montón mi potencia a umbral (me dio 378 W y este año estoy entrenando con medidor de potencia y lo máximo que he dado de FTP son 315 W), y si no me clavan ese parámetro... Puede estar bien para que me hagan el electro y me den luz verde para forzar, que en el fondo es lo más importante, pero también me interesaría que ajustaran el FTP (o el UA) al porcentaje de VO2max. En fin, que me dieran unos resultados totalmente fiables, que 80 EUR ya es dinero...
     

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