10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

yo cuando haga 6 horas de entrenamiento si no tengo problemas, la cremita ese día ni la uso..........

 

Muy bueno el video,... me va a parecer hasta fácil el Soplao:risa:risa

 

Acabo de mirar y marca que hay 1541 inscritos, os parecen pocos? quiero decir, otros años a estas alturas habia mas?

 

Soy Jurriaan, aficionado a la bicicleta y dueño del Hostal Avenida en Arenas de San Pedro (Prov. Avila). Con el grupo de Gredos BTT nos estamos preparando para el Soplao (ya llevamos 3). Los fines de semana estamos aumentando kilometraje aprovechando el desnivel de la zona. Me gustaría invitaros a pasar unos días de entrenamiento en la Sierra de Gredos y descubrir sus más bonitas rutas. Juntos podemos diseñar las mejores rutas para ti o para tu grupo. Encantado les acompañaré personalmente por las impresionantes montañas en BTT (gran variedad de senderos y pistas) o por carretera (Puerto del Pico y Puerto de Mijares, Serranillos etc.). Para más información: www.hostal-avenida.com o tel: 920 370 988. Espero escuchar de vosotros pronto, un saludo
PS todos los domingos salimos con el grupo Gredos BTT (enduro, rígida y carretera). ¡Estáis siempre bienvenidos!

 

Yo uso, la crema de assos, y me va muy bien creeis q esa de okole será mejor?

 

Me parecen muy pocos, aunque viendo lo del año pasado, hasta ultima hora muchos no se van a apuntar.

 

Yo me inscribí ayer y tengo el 1616...no tengo referencias de otros años, pero entre que se ha endurecido esta edición, y la escabechina de la pasada, no me extrañaría nada un bajonazo...

 

Queda mucho tiempo todavía, pero la dichosa crisis algo de culpa tendrá.

 

yo el año pasado me inscribí a primeros de marzo y me dieron el 2525.-

 

Eso es una buena referencia

 

Yo más de una vez he usado la vaselina del mercadona, un bote blanco con letras verded, 100gr, creo, por 3€, y basrante bien. Habrá que empezar a alargar las rutas y volver a usarla.

Enviado desde Xperia Neo V

 

Lo de la cremita ASOS evita rozaduras pero el sillín después de tantas horas encima, sigue poniéndose como una roca..

 

Una dudilla tonta que me acaba de entrar.
La salida es a las 8:00, los que la habeis hecho años anteriores habeis llevado luces, verdad?
Y al ser algo más durilla que en ediciones anterirores, se tadará más...

 

Yo voy a meter el foco en la mochila, no me cuesta nada meterlo y por si acaso hay que usarlo.

Enviado desde Xperia Neo V

 

A mi el foco me llega esta semana, o la siguiente.. Me lo pidió un amigo, las salidas nocturnas que he hecho hasta ahora, las he hecho con de prestado. Al soplao irá, pero me gustaría ir con la suficiente forma como para pensar en NO necesitarlo.

De momento este finde quería empezar a hacer salidas largas, en concreto una llana de 90km, pero a lo mejor tengo que sustituirla por una salida con la flaca, ya que estoy en espera de cambio de horquilla y buje a Qr15, así que toy sin horquilla y sin rueda. Me temo que no me llegará la rueda antes del lunes, con lo que haremos carretera sábado y domingo. A ver si meto 200 kilometrillos.

 

yo solo probe la okole por recomendacion de una colega que sabe algo-mucho de bicis, hidratacion, soplaos QH
y despues pude comprobar que aparecia en el titan desert...........mera coincidencia

lo que creo que no se debe utilizar son cremas al azar, me explico...
una crema hidratante como puede ser la nivea, lo unico que hace es hidratarte pero reblandeciendo la zona, con lo cual si ya vas irritado, y si por encima con la crema se pone mas blanda.......... retirada seguro
al igual que los geles, barritas, complementos, ruedas etc....todo es cuestion de probarlo antes, y no experimentar ese dia, porque ya va a ser dificil de por si, como para añadirle otras cosas,

 

va mas lento este año,lo que decis la escabechina del año pasado,lo nuevo de este+ la ****** de crisis que nos tiene reventados......pues apaga y vamonos.

 

Tambien cuenta que en caso de tener que anular la inscripción no se devuelve el importe .
Yo soy uno de los que apuraré pero que me apuntaré salvo imprevisto de ultima hora.
Por ahora a entrenarse física y psicologicamente que falta nos va a hacer.

 

mira a ver que te equivocas.

 

Yo me inscribí el viernes día 15 de Febrero. Mi dorsal es el 1567.