Seguimiento de entrenamientos con STRAVA

Alguien se ha apuntado a la challenge de este fin de semana?? Se tiene que hacer 100 millas, entre los días 22-23-24,
pero no tengo claro si se tiene que hacer todo seguido, o lo puedes fraccionar... My english is bad !!!

pd: yo a por esas 100 millas me tiraré este finde, o este domingo... ( si no llueve)

 

tienes 3 días para hacer 100 kms de un tirón

 

100 millas!! unos 160 Km

 

In one Ride! :mrgreen:

 

Pues no serán con Mtb...

 

Son 160 km pero en 24 hr.

 

En 24 horas ....?? Entoncés se puede empezar el domingo a las 15h, y acabar el domingo antés de las 15h ???

 

Ni idea, aunque solo dice "ride", así que igual sí que cuenta también el MTB, eso sí, hay que estar muy fuerte para hacer ese kilometraje con la gorda...

 

De cara a los datos de usuario de strava y a la estimación de watios, he pesado mi ropa de verano y pesa 1,5 kg incluyendo zapatillas Specialized Expert, calcetines, culote corto Tactic, cinta del pulsómetro Garmin, maillot corto Tactic, gafas graduadas, guantes cortos y casco Specialized Propero II.
Y la de invierno 2,5 kg incluyendo botas Northwave Farenheit, calcetines, medias compresión, culote largo Campagnolo, cinta del pulsómetro Garmin, camiseta térmica Decathlon, chaqueta Castelli Mortirollo, chubasquero ultraligero Sportfull, guantes de invierno Endura, buff, gafas graduadas y casco Specialized Propero II.
Por si a alguien le sirve.
Habría que añadir medio litro de agua, las barritas y lo que pesa la bici con herramientas y lo que lleves.

 

todo este peso lo dices por sumarlo al de la bici o es que tienes un lugar en strava donde insertarlo?

 

Claro! Pulsa en tu nombre, arriba a la derecha en la página de inicio, dale a settings, ahí ya ves tu peso. Ahí has de meter tu peso más el de la ropa y objetos que lleves encima.
Luego a la izquierda verás unas pestañas, dale a My Gear y en My Bikes, dale a Add Bike. Puedes meter tu bici con todos sus componentes y el tiempo y características de cada uno. Yo de eso paso pues tengo un excel hecho de mi bici con todo. Pero también tienes campo para meter el peso de la bici. Yo lo tengo con todo lo que lleva la bici, incluyendo bomba, Garmin, bidones, agua y bolsa.

 

Parece ser que se suman los km de los tres días (22-23-24) siempre que se pasen de las 100millas cada día.

Un loco la colina australiano se ha hecho 299km. Así imposible!!! De momento puesto 18 con 197km. Mañana a por el cangurooooo!:machineg:

 

Que pasada 300km el kanguro, bueno lo cierto que alli es verano. Mañana imposible a igual que hoy salir por el tema del agua, el domingo con hacer las 100 millas me conformo.

 

Nuevo reto en Strava: http://app.strava.com/challenges/giro-train-like-taylor-challenge

31 horas y 51 minutos encima de la bici en 16 días.

 

Son confusos los retos, espero que se animan más gente a este reto, el de las 100 Millas de España fuimos pocos, el tiempo tampoco acompañaba.

 

Yo me quede en 88 millas.

 

Al final las hice 109 millas quede el 19 de España, la verdad que fue un Reto pasar de 90 a 176 kms, lo maximo que había hecho 120 en una Ciclo. Para el Reto sali con un amigo que me acompaño la mitad del recorrido.

 

Pues no se sumaban. Eso de los intentos no me ha quedado claro.

Este es facilito.

 

Una pregunta, soy yo el único en el día de hoy que no le conecta el localizador gps en el strava? he salido dos veces hoy y en ninguna de las dos me ha grabado la ruta, solo el tiempo.

 

¿Ha sido con el móvil? Los GPS funcionan peor en días nublados, como el GPS del móvil suele ser poco potente le puede costar bastante tiempo localizarte en días así. Cuando arranques Strava no inicies la grabación hasta que no te localice correctamente, creo recordar que aparece un mensaje del tipo: "GPS signal OK".