10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

Yo este finde no tengo la gordi, y entre semana tampoco he salido. Espero que me deje salir mañana y pasado con la flaca por carretera a ver si le meto kilómetros, pero no hacen más que meter miedito, que si va a nevar a cota cero, que si viene el finde más capullo del invierno....:-?
Como nieve me calzo las botas y me voy a patear nieve :-D

 

vamos a pasar de pagina

 

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Pasemos página!.

Joseluarti, dan mucho frio pero no demasiada precipitación. Mira "El tiempo.es", de todo lo que he mirado durante varios años es lo más fiable. A un día no suele fallar. Yo modifico los entrenos según el tiempo que vaya a hacer.

Saludos

 

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Lo mejor avanzar la pagina 123.
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Cuando el administrador borre lo del payaso de arriba, que borre este post.
Un saludo

 

Lo miraré Badulaire, pero si sale seco, yo salgo si o sí, si me mojo, ya me secaré jeje

Pasemos página

 

La avanzamos un poco mas
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hala.

 

Tonto no, hijo de p.....

 

que ha pasado?
no0 me entero!

 

Creo que ya lo quitaron, uno que colgaba imágenes fuertes en diferentes hilos.

 

...quedan 85 dias para el dia "D".:saltarin

 

Bien!! han quitado hasta las fotos. Muy bien por los moderadores, a ver si le dan una patada en el culo y no lo vemos maaas.

Mañana dan nieve, intentaremos andar, que fonso no perdona y nos descuenta dias..

 

Pos aqui en madrid hay una prueba en galapagar del open de madrid me maratonbije. 60km con una prevision d temp max d 0º. Y ya veremos q pasa con la nieve. Habra q poner clavos a las cubiertas!!!!

 

La hice el Domingo pasado con mis compis, pues tenemos un máquina en el club que la quería entrenar. Es muy rápida, y algún tramo muy peligroso por la velocidad que se puede pillar y el estado de la pista con sus roderas, regateras y piedras...

 

Pues yo llevo la cuestión así a así, llevo mucho sin coger la burra y todo con la flaka. Pero bueno, no hay que obsesionarse, ni lamentar se. Sigo la tabla de ciclismo a fondo y termine la base en diciembre. Pero este mes de enero, entre pitos y flautes. Lo deje ir un poco. A ver si me vuelvo a poner las pilas. Que fonsogrijolta no perdona y la fecha se va acercando.

 

...quedan 84 dias para el dia "D".:vino

 

como sigan pasando los dias voy a tener que salir a entrenar :crybaby

 

Yo puesto que esta haciendo malisimo, mañana hare un poco de spinning y un poco de natación... la cuestión es no estar parado 1 semana!!!

 

LLENDELMOZÓ Y MOSCADOIRO. SOPLAO 2013.
Después de 40 días lloviendo, por fin salió el sol, y como lo prometido es deuda, aquí está la crónica de la segunda parte de las zonas nuevas del “Soplao”, que realizo Eduardo González, (exciclista profesional y segundo clasificado en el “Soplao&#8221.

http://hojaderutas2.blogspot.com.es/...el/El Soplao

Como es habitual en él, el articulo esta realizado con todo detalle, para intentar ser de utilidad a todos aquellos que no conocen esta zona de prueba.