Bon día tramadors!!!... Hoy entrene de calidad... 1h. 28min. 20km. con 16X200. Del 1º al 13º a 3'20'', el 14º a 3'00'' y el 15º y 16º a 2'40''. Aún me tiemblan las piernas jejeje... VAMOSSSSSSSSS!!!...
Tirreno-Adriatico (2013) Photos; Stage 1: San Vincenzo → Donoratico, 16.9 km http://www.steephill.tv/2013/tirreno-adriatico/photos/stage-01/
Buenas tardes tramadores!!!... Si... que tan importante es un buen entrene como una buena recuperación!!!... VAMOSSSSSSSS!!!...
Paris Nice (2013) Photos; Stage 4: Brioude → Saint-Vallier, 200 km http://www.steephill.tv/2013/paris-nice/photos/stage-04/
Tirreno-Adriatico (2013) Photos; Stage 2: San Vincenzo → Indicatore, 232 km http://www.steephill.tv/2013/tirreno-adriatico/photos/stage-02/