Antes de leer el hilo, paso a saludar y decir que la salida de esta mañana ha sido como había previsto, la dureza la han puesto el barro y la lluvia. 28,9Km en 2:43h con 679m de subida acumulada. Consumo de 2758 Calorías.
Se quita el grande...lo que pasa es que si pones platos especificos para un 2x10 supongo que llevaran otro número de dientes para hacerlos mas versatiles...
no hace falta ser +18, solo vamos a pedalear jorge, no te confundas jajajajajajajaja y no me negaras, que no te has metido ya unas cuantas :chinchin
Jajajajajaja me has entendido mal.. Yo me refiero a quedar todos un fin de semana en algún sitio y pista jajajaja Alguna me he bebido, pero hace más de dos años.. No me gusta ni beber, ni fumar..
Eso eso...pero al Veleta subimos en bus jajajajajaa Si esa sera como la que da tu sigma, si la entiendes jajajaja Bueno con ver el perfil. la linea roja en la gráfica , ya os podeis hacer una idea....casi 1800 metros de subida acumulada.
jajajajajajajaja ya ya seguro...ni fumas, ni bebes, ni follas, que haces **********? jajajajajaja :meparto un abrazo jorge por cierto, esta noche tenemos que hablar tu y yo por was ok campeon?
Aver si ahora...Granada -Cortijuela- Granada. A ver quien sube por aqui en 2x10 con una bici de 14-15kg y con cubiertas de 2.25 :biker
A mi me siguen sin cuadrar las calorías. Hace unos días he hecho una salida de 61,61 km, en un tiempo de 2:16, con una pendiente positiva acumulada de 1234 m y un pulso medio de 145 bpm y me ha salido un consumo calórico de 1440 kcal. Una parte de la ruta era subir a las torretas de TV, con rampas de las que no conozco su porcentaje pero que en la última se levantaba la rueda delantera con el 36-23, por lo tanto en esa zona el pulso sube considerablemente, y con él el consumo calórico. No sé cual de los dos tenemos los datos más aproximados, pero en otros hilos de carretera son similares a los míos.
Ni fumo, ni bebo, a lo otro no te respondo jajajajajaja Vale, cuando quieras esta noche háblame y hablamos
