CAMPIÑA BIKE.

Pues prueba a quitar el sillin Lele, que seguro que te gusta mas

 

Cachondeo aparte, creo que Lele tiene razón.
Para hacer lo que nos hemos propuesto nos puede dar más problemas el sillín, rozaduras con la ropa o el tema psicológico que la propia fatiga (que también)
Te lo dice alguien que ha hecho 3 veces a patita los 101 de Ronda.

 

Eso se corrigue pasando horas encima de la bici
Creo que me voy a ir a comer y a dar una vuelta en bici, que está tarde tengo la tarde libre

 

Es lo que toca ahora Rafa.
Horas de sillín y si es subiendo mejor.
Ya pasó el tiempo del Cristasol.

 

horas de bici, cuestas, buena alimentación, no alcohol y mucha cabeza. No se me ocurre más. Lo de entrenar en llano valdrá pa los monegros pero no pa ésto.

 

BLA BLA BLA

¿Pero este fin de semana se sale o qué? (Aunque sea una rutilla ligera)

 

Tu no me lo cambiabas, mucho mejor el funebre

 

Tanto ahorrar peso en la bici y en lo referente a las 4 ruedas te compras un tanque de más de 2 tn. Me quedo con el mío 5l a los cien

 

Jajajajajajajajajajajajaajajajajajajja, te quejas del de rafa, te quejas del mio, que poco nos gusta reconocer las cosas...

Aure na mas que dices tonterias, yo un mes antes del dessafio de Jaen solo hice carretera y sin subir una sola cuesta y acabe de manera digna, para subir en bici al everest, no tienes que estar todos los domingos haciendo 8 miles (opinion de uno que no monta en bici)

 

Ni que hace ochomiles....

 

Ir preparándola que en breve os tengo una buena solo para hombres.,,,, esa será con comida y merienda y obligatoria!!!! Ahhhh prohibidos GPS y teléfonos encendidos!!!!! El recorrido es secreto jajajajajaj

 

Jaén son 100 kms con 3000 de desnivel (y me pareció duro si lo haces a tope), el Soplao son 165 kms y 5.000 de desnivel. Creo que saliendo sólo por llano sin hacer desnivel, una persona normal no acaba el soplao dignamente, ya estando entrenado se va a sufrir, imagínate si no lo estás.

 

Meri, ansía estoy, pon fecha y ahí estaremos.

 

Ni tiene gusto para la ropa ni los coches OOOO

 

Mañana, día libre entonces ¿no?

vivalgüasap

 

Mañana dedícalo a la family, pilla bonobici pal lunes.

 

El lunes puedo tener la mañana libre, el cumple de la suegra es sagrado, que quedan 100 dias para la mountemplaria (Ya hay 62 inscritos)

Mañana iré con los sinpedrolos a dar la vuelta al Pendón (Con ese nombre, no me lo puedo perder)

http://sinpedrolosmejor.foroactivo.com/t306-sabado-16-de-marzo-vuelta-al-pendon#8689

Saldremos a las 9 de Soto del Real.

 

Ya , Lele y conozco a gente que no hace mas que subir y no acaba el soplao.
Yo no se porque divagais tanto...hay gente que acaba el soplao haciendo de entreno 500kms , otros dubiendo , otros sin subir y otros habiendose hecho 3500kms , subiendo la *****...no hay nada escrito para terminar , solo lo hay para terminar en menos de 10 horas. Para terminar una prueba de mas de 6 horas dignamente (no me refiero a bordar el tiempo) hace falta fondo y los de albacete lo hacen llaneando...y no digo que tengais razon , pero hay mas entrenos validos auque sean menos idoneos.

 

Tena por que no foreas en forocoches y nos dejas en paz???

 

Este finde qué? Salimos el lunes?