10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

Vamos!!, a entrenar todos que en 8 semanas a estas horas estaremos afrontando los primeros km...jeje.

 

Bueno compis, a por mi 5º Soplao...dorsal 2023!!! Recién salido del horno!

 

*****, acabo d hacer la primera etapa d la jamón-bike. 137 km y unos 2000m desn acumulado. MUERTOOOOO!!!! No quiero pensar en el soplao!!!!

 

Y que tal? mucho barro? se pegaban las cubiertas al suelo?

 

...quedan 56 dias para el dia "D".:biker

 

Este año iré, pero a animar. El año que viene me he puesto como meta acabar la.

 

Y como los 56 anteriores llueve :malaleche

 

Lo peor la zona d los rios q t pones pingando pero por lo demas bastante bien.

 

Vamos!! todo el mundo al monte a darle mandanga .......q sólo quedan....

...quedan 55 dias para el dia "D".:rambo

 

GO GO GO !!!!
... Hoy tirada larga de 90 Km, vámos a por ella

 

hoy tirada larga tambien como el compañero Primeramuga
http://www.endomondo.com/workouts/169467463/6147557 y con pajaron incluido....todo por no comer.
resumen : 95, 65km en 4:55 horas y 2000metros ascendidos !!! esto es buena preparacion no? , nosotros con nuestra mtb y hemos adelantado subiendo a un grupo de carreteros de la zona... la cara que se les a quedado a sido de ordago...

 

Pues yo el viernes 48km, ayer 40 y hoy 72 km. Pensaba haber hecho unos 100/120 hoy, pero ya está bien, me he encontrado muy bién hoy, ahora a descansar.

 

Cristopher pues en el soplao que no se te olvide comer y beber porque si no en el moral en vez de ver a yayon con su campanu verás al del mazo, para el finde después de Semana Santa estoy por allí nos vemos.

 

Pues yo os diré que las sensaciones son buenas, pero aún me quedan cosas por mejorar, confiar y seguir adelante.
A ver como evoluciono. Pero ir iremos y a ver dnd llego. Si acabo bien y sino tb.

 

Ayer primer test de cara al proximo Soplao. Mal dia con viento y lluvia, pero buenas sensaciones. Carretera. 203 kms. +-3500 de desnivel y lo mas importante 8 horas de bici.
Hoy para soltar piernas 30 kms de barro. Jejeje

 

90 km por carretera con viento y algo de agua para no variar. Buenas sensaciones

 

Buenas tardes a todos. Después de dos años en los que no terminaba de decidirme este va a ser el de mi primer soplao, así que nos veremos en Cabezón. Hasta ayer por la noche que fue cuando me inscribi somos 2028.

Por cierto, que paradoja que el infierno cántabru empiece y termine junto al mesón el paraíso no? Jajaja
Será que para llegar al paraíso primero hay que pasar por el infierno

 

Buena ruta de entrenos para mí hoy también, 88km http://www.endomondo.com/workouts/169522447/2530374 Mis sensaciones en cambio regulares, estoy bastante peor que el año pasado y 4 kg más gordo. Yo también he pasado un grupo de carreteros con la mtb y se me han quedado mirando muy raro también jeje.
Torozos hoy no nos hemos cruzado, ¿no?
El Martes más, ruta de 2 h con series!

 

ya macho... pero esque no teniamos previsto tirar para villarubia.. nos ivamos a quedar en las sierras de madridejos subiendo el mingoliva y el vasto y por eso no e almorzao tanto , con un vaso leche y unas galletas ya e ido aviao hoy !!!

 

Da miedo leeros, vaya entrenos señores.

Hoy domingo de Ramos, ruta de 35 km, 900m desnivel y en 2 horas.......no ha habido opción de hacer más.....C´guen.......

Saludos máquinas!