10mil del soplao 315km

Pues que te lleve la rodilla que esta forrada ahora..jejeje.

Bueno lo importante es que te recuperes. Y des guerra.

 

hoy 200km muy ricos y bien echos!! con alfa omega (joni) preparando el tema

 

Me parece que los 315 km del Soplao supondrán poco mas que un paseo para vosotros.

 

Así va el tema.

Así va la lista



1. alfa omega (joni)

2. mano1974

3. mec0man

4. Tino

5. Miguelito

6. Ocerin

7. sainzajump

8. pedalinos

9. Neoni

Bueno que metemos a más gente?? Maxwell te decides o que!

 

Pocos pueden decir que 315 es un paseo, y entre esos privilegiados yo no estoy

 

A las buenas. Creo que estoy un poco colgado y a mi edad, también (45 del ala). En fin, me hace ilusión acabar, pero me parece una locura. A fecha de hoy, pocos kilómetros y poco desnivel, así que según vea Abril, veré si me inscribo, porque voy a hacer una brevet de 200 y otra de 300 para ver si soy capaz de aguantar lo que me espera.
Como ilusión tengo... me apunto a la lista. :alloreto

1. alfa omega (joni)

2. mano1974

3. mec0man

4. Tino

5. Miguelito

6. Ocerin

7. sainzajump

8. pedalinos

9. Neoni

10. Burgaillo

 

Yo tengo más que tú.

 

Pues macho, conmigo hasta el final, que tenemos que acabarlo de día, nada más.

 

Tú aguantas eso y mucho más...

 

Hoooombreeee...Alvaryky, tú por este post????

vente hacer la 315 que hacemos grupeta...yo ya estoy inscrito

 

jajaja!! Ni de coña... Según como esté de fondo la semana previa al 2 de junio, igual me animo a la de Vitoria, que son 55 kms menos. Pero este año en esta barbaridad no me veis... en el futuro... ufff lo veo complicado... mucho arroz pá tan poco pollo... jajaja!

Despues de tus transpirenaicas y lo que entrenas, tú lo tienes chupado!!

 

jaja, a ver....bueno ,...pues anda que no andarías bien con la grupeta que estamos formando

si te animas, tengo pensado en julio hacer ésto http://www.foromtb.com/showthread.php?t=969586&page=1

 

Te agradezco tus palabras, pero...BUFFFFFF que son muuuuchos, igual demasiados, pero habrá que intentarlo.
¡Vamos, anímate!

 

buenas! bamos 4 amigos a intentar acer la de 315, k entrenamientos me recomendariais llebo 3 findes aciendo 5h y ya las aguanto bien.. asta kuantas horas subo?
x cierto supongo k nos uniremos a la grupeta

 

hombre es una marcha de unas 12 horas de bici,pues yo creo que tendras que hacer rutas un pelin mas largas en duracion de lo que haces hasta ahora,quiza con 5 no llegues a terminarla aunque yendo en grupeta siempre andaras mas,yo creo que rutas de 7 horas estaria bien

 

no, si mi intención es hacer mas, pero nose asta cuanto bastaría.. esa es mi duda, un par de salidas de 7 o asi? esk lo máximo k e echo a sido QH y entrenando entre 4-5h

 

También depende del ritmo de esas horas , si las haces a 35 de media sin desnivel yo creo que si la acabas de sobra, jejeje

 

Por cierto, entrenando hoy por la zona, me he topado con algun muro del 19% ¿me he equivocado de camino o es verdad que se sube por ahí?
El gps, me ha mentido ¿verdad? todavia me duelen las piernas. Creo que lo voy a pasar muuuuuy mal.

 

***** me estáis calentando, quería probar a hacer una transgalaica mtb q hay en la misma fecha, pero aún no tengo decidido nada y me está gustando el ambiente q aquí se respira. Y q 315km son muy golosos

 

Bueno pues los que se vallan a venir que lo pongan en la lista así se comprometen jejeje y contamos con ellos en la salida.



1. alfa omega (joni)

2. mano1974

3. mec0man

4. Tino

5. Miguelito

6. Ocerin

7. sainzajump

8. pedalinos

9. Neoni