1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor de cabeza y nauseas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por elquemao, 28 Mar 2013.

  1. elquemao

    elquemao Miembro activo

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    Hola:

    Esta mañana cuando llevaba casi dos horas de ruta me ha empezado un dolor de cabeza que me pillaba tambien la zona de los ojos, ademas de sensacion de nauseas. Cuando ha parado el grupo, me he comido un platano y he sentido un pinchazo en el estomago. El caso es que he desayunado dos tostadas con mermelada y he ido bebiendo isotonica con bastante frecuencia. Las fuerzas no me han bajado y las pulsaciones correctas por el esfuerzo, pero no me encontraba con el cuerpo como para seguir rodando. No he llegado a vomitar.

    Decir que por la noche me pasé un poco con la comida.

    Es la segunda vez que me pasa, la primera lo achaqué a que tome antes de una maraton un poco de leche y que con el esfuerzo se me cortó y me provocó un corte de digestion. Ahí si vomité y las sensaciones fueron parecidas dolor de cabeza y sobre todo escalosfrios.

    Que me puede haber pasado?

    Gracias
     
  2. MarcKillianBMX

    MarcKillianBMX Holshooter

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    A mi a veces me pasa que me entra dolor de cabeza entrenado cuando paro tras una serie. Normalmente suele ser el tiempo (días nublado y todo eso). Lo de las nauseas ya no sabría decirte.
     
  3. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Dolor de cabeza, náuseas, vómitos, o casi....eso va a ser que la buena esperanza ha llamado a tu puerta:mrgreen::cunaoo jajaja

    Bueno va, en serio, yo creo que es que realizas esfuerzos para los que no estás bien preparado, si lo he entendido bién te pasa después de una serie o esfuerzo considerable, das de ti, pero luego, chofff. A mi me ha pasado algo parecido a veces después de un dia de muchos km, o mucha subida, o cuando aprieta uno y otro y vas fo......llao, luego llego a casa y me quedo con la cabeza que me voy.... Yo lo achaco a haberme vaciado del todo en un momento dado, que lo das todo, o mejor dicho, que das más de lo que debieras o de lo que tienes.
    Y si no es eso, ya sabes, la prueba la rana :saltarin pero ya!! jjjjjj
     
    Última edición: 29 Mar 2013
  4. 1971172

    1971172 Miembro activo

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    Y si lo comentas con tu médico? Yo lo que tengo muy comprobado es que por falta de hidratacion me duele la cabeza y que bebiendo se me pasa.
     
  5. elquemao

    elquemao Miembro activo

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    Pues nose, el caso es que cuando voy por encima de mis posibilidades el cuerpo me avisa dandome el dolor de flato. El domingo pasado me metí mas caña y no me pasó nada. Bueno, consultaré con un medico.
     

  6. JuanIgnacio

    JuanIgnacio Dark Occamer

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    Lo mejor es sin duda consultar a un médico.
    Como posibilidad te diré que pueden ser las cervicales, te lo digo porque a mi me pasa a veces que, aunque no me entra mucho dolor de cabeza si que me entra una opresión y nauseas aunque no llega al vómito.
    Las cervicales pueden provocar dolor de cabeza, nauseas, y mareo.
     

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