Gracias de antemano a los que me podais/intenteis ayudar. Tengo un problema con la bici de carretera y no se como solucionar: Trás una hora (siempre es igual) de andar en bici, me empieza a doler el hombro izquierdo por su parte trasera. A la vez se me empiezan a dormir los dedos de la misma mano. He cambiado altura del sillín, invertido la potencia, acercado el sillin al manillar para ir más erguido, pero nada. Llevo las medidas ajustadas tal y como indica el programa Excel que "rula" por el foro. ¿Puede que la epicondilitis (codo de tenista) que afecta a mi codo izquierdo (soy monitor de padel), aunque la tengo "controlada", sea la causante? Con la MTB no me pasaba.
http://www.foromtb.com/showthread.php?t=946481 Hola, a ver si esto te ayuda, aunque no es con bici de "carretera" pero el tema va por ahí....
Gracias, hhbedoya, pero el dolor es más externo, en la parte exterior del hombro, no son las cervicales.
por como lo describes tiene pinta de dolor nervioso, quiza por compresion de algun nervio o raiz nerviosa bien a la altura de las cervicales o más distal (hacia la mano). ¿que dedos se te duermen? ¿te ocurre tambien haciendo otras cosas a parte de en la bici (durmiendo...) ¿has notado si has perdido fuerza en la mano o el brazo? Es posible que sea por la postura en la bici, que fuerces la zona cervical y venga de ahi.
Realmente la epicondilitis es eso, una compresión del nervio externo del codo. Me irradia hacia el hombro (dolor externo trasero), y se me duermen los 3 dedos más pequeños de la mano. No he notado perdida de fuerza en la mano. Se me pasa soltando el manillar 20 segundos, elevando el brazo por encima del hombro. No, no es cervical. Supongo que tendré que acudir al trauma, y de ahí, al fisio. Gracias, Diego.
A mi me ha pasado mas o menos lo mismo en el brazo derecho, todo desemboco al final en una protusion medular en las cervicales, nunca queria relacionar el hombro el codo y los dedos con las cervicales, pero tras una rm el diasnostico fue claro, estuve mas de 40 dias con unos calambrasos terribles en el brazo derecho, asi que miratelo bien, a mi no me lo provoco la bici, me lo provoco el postural en el trabajo y mi vida diaria, la bici me da relajacion y ha sido la mejor cura para mis problemas.
no se si os servira, pero hay unos puños con forma especial para los problemas estos de rampas en las manos. tienen una forma rara pero se deben adaptar mejor a la mano.
yo tuve un problema similar. Al final tuve que ir al fisio, él me detecto cual era el problema, tras unas sesiones el dolor desapareció. Resulta que me había dañado un tendón del hombro y cuando llevaba una postura rígida en la bicicleta el dolor aparecia e iba en aumento.
http://www.medicalcriteria.com/site...ermatome&catid=64:neurology&Itemid=80&lang=es Echale un ojo al mapa humano que aparece en esa pagina web. por lo que entiendo el dolor/adormecimiento se dan en el territorio delimitado como C8. Ademas eso que indicas que el adormecimiento cede enseguida al elevar el brazo por encima de la cabeza es tipico de patologia de cervicales. ademas si no te duele con ninguna otra actividad... yo me inclinaría porque el origen es cervical. Tranquilo que no te metan miedo en el cuerpo, ve a un traumatologo o a tu medico de cabecera y que te vea, te explore e indique las pruebas complementarias que considere necesario. Es algo muy frecuente y leve, asi que tranquilo.
Gracias, Diego. Parece que los sintomas son los mismos. Me quedo más tranquilo. El miercoles tengo cita con el de cabecera, y me dirá cual es el siguiente paso. Gracias de nuevo.
