Bon día addictos!!!... Entrene a la saca!!!... 1h. 42km. con montaña (subida por leprosos y bajada por las crestas desde el tossal hasta el sanatorio). Y a las 5:40am.!!!... jejeje... VAMOSSSSSSS!!!...
al final ayer me cogio el perro, que listo es, cuando me descuido, zas, ya me ha pillado, puede despistarlo pero ya tarde, bueno lo que cuenta es que cayo casi la horita, a 4'28, para mi de **** madre
Buenas tardes addictos!!!... Muy bien David!!!... sobre todo si acabas con ganas. Eso es muy importante.
Bon día addictos!!!... Entrene a la saca!!!... Hoy tocaba regenerativo... 52min. 15seg. para hacer 10.85km. a 4'52'' el kilómetro. VAMOSSSSSSSS!!!...
Buenas tardes addictos!!!... El entrene de ésta mañana estaba hecho con toda la idea... ésta noche doblamos!!!... 2h-2.30h. de running por la montaña con frontal!!!... VAMOSSSSSSSSS!!!...
Buenos días addictos!!!... No para no!!!... anoche 11.80km. subiendo desde Montornes hasta la mola y volver. Salimos a las 22:45 de la noche... BRUTALLLLLL!!!...
Bona nit addictos!!!... Otro entrene para la MIM!!!... 3h.19min. 32.30km. Ya quedan pocas tiradas, la faena está bastante bien hecha. Esperemos llegar a tope!!!... VAMOSSSSSSSSS!!!...
