Cambio de tipo de pedales?? Ya me he caido varias veces por los SPD....

Hola a todos

El verano pasado me compre una LP X-flow 312, pero a los 15 días tuve una caída muy tonta y me jodi el codo, me tire 3 semanas de baja.

Cuando ya me recupere, el tiempo ya casi no acompañaba y mis salidas eran ya muy exporadicas, salia solo un par de horas por caminos muy fáciles y nada técnicos. Pero aveces tenia problemas al desengancharme y tenia pequeñas caídas, casi de parado.

Ahora que empieza el buen tiempo y el otro día salimos 4 horas, por sendas muy tranquilas y buenas, pero también nos metimos por un par de sendas técnicas y ahí es donde tuve el problema, todo marchaba bien hasta que de repente no me dio tiempo de desenganchar el pie para apoyarme y me caí encima de una piedra bastante gorda y me raspe la pierna y tobillo.

Creo que al ser novato, todavía no le he cogido el truco al soltarme rápido, pero me esta fastidiando las salidas por zonas técnicas y no disfruto de la bici con miedo de caerme.

Ya me compre hace tiempo unos shimano SPD automáticos por un lado y planos por otro, para ir "suelto" en las zonas mas técnicas, pero era peor el remedio que la enfermedad, por que me resbalaba todo el tiempo y me hacia perder el equilibrio, y si queria engancharme tenia que estar buscando la posicion en el pedal, así k los quite y volví a los doble SPD.

Ahora estoy pensando en cambiar de tipo de pedal, para ver si la forma de desengancharme es mas "natural", poder soltar y evitar las caídas.

He considerado la opción de pedal plano, pero no quiero renunciar a las ventajas de los automáticos, por que considero me ayudan bastante al pedaleo y a la estabilidad.

Así que os pregunto a vosotros a los expertos, que es lo que me aconsejáis??


Saludos!

Edito para una mayor rapidez de "mi" solución; Compre las calas sh-56 y unos pedales XT m780, solo decir que ahora desencalo a las mil maravillas. Para mi tema resuelto y esperemos k dure mucho...

Salu2

 

No sera que tienes muy apretado el tornillo del muelle del pedal ? , prueba a aflojarlo a tope de todo y haber que tal ; yo uso pedales Crank Brothers y no hay color con Shimano , cuando los pruebas ya no vuelves .

Saludos.

 

Yo los llevo aflojados del todo para que salten rápido si hay problemas, mientras no se te salgan accidentalmente...te aconsejo que practiques un poco el desenganche en una zona donde puedas apoyarte con las manos si te inclinas demasiado y no has sacado el pie.

 

debes aflojarlos, porque de las primeras 3 caidas con automaticos no te libra nadie

 

Gracias por las respuestas.

El tornillo esta lo mas flojo posible, es lo primero k mire cuando me monte en ella.

Estoy pensando en cambiar el sistema para ver si me adapto mejor al descalado, pero creo k todos se basan en el mismo movimiento de talón.

Los Crank por lo k veo, no tienen regulador y la fuerza que trae debe de ser bastante fuerte para un principiante.

Luego el otro sistema que he visto son los Look s-track, alguien los tiene montados y sabría decirme si este sistema se adaptaría mejor a lo k yo estoy buscando?

Un saludo a todos

 

Hola, con los automáticos no hay quien se libré de alguna caída, sobre todo de las caídas tontas casi parado.

Yo no hace mucho que los tengo y los sigo llevando lo mas flojos posibles y cada vez salen mejor y más rápido, pero el otro día sin ir más lejos me caí estando casi parado esperando a un compañero :-(

También he estado mirando la opción de CB, los candy tienen buena pinta, aunque les daré un poco más de tiempo a lo SPD, parece que todo es cuestión de práctica y caerse alguna vez ;-)

 

que tipo de cala llevas? Si llevas las sh-51 de shimano quiza deberias probarr las sh-56,la diferencia es notable.
sigue practicando y sl final lo mecanizas el descale como algo natural.
suerte y al toro.
un saludo

 

buenas,

como dice luislpz tienes las sh56 con las que te sueltas mas fácil y en mas direcciones, yo las puse hace mas de una año y mucho mejor.

saludos

 

Esta consulta suele ser recurrente y lo que te van a decir es lo mismo que otras veces. Hay un dicho aplicable a la bici en general, mas todavia a la mtb y una ley para los que empiezan con los automáticos: "hay dos grupos de ciclistas, los que se han caído y los que todavia no se han caído".
Sobre los automáticos, de cualquier marca (yo he usado tanto crankbros, como SPD) siempre hay un periodo de adaptación. El consejo suele ser pegarte una tarde en un sitio sencillo, mejor con césped que duele menos, calando y descalando. Insisto toda la tarde.
En particular sobre los SPD shimano, insistir en la regulación de apriete. El tipo de cala influye, mejor la 56. Y otra cosa importante que la gente no suele mirar mucho, la correcta alineación de la cala en la zapatilla que influye en la mecánica de la rodilla y también al calar...
Sobre los Crankbros, decirte que no tienen ajuste de fuerza, pero yo no lo he visto necesario. Debe ser por su diseño de las calas, que son las que tienen diferentes posiciones para descalar con mayor o menor ángulo. Este sistema sobre todo tiene dos ventajas sobre el SPD, la primera es que permite, según configures las calas mayor angulo libre a la rodilla; la segunda es que funcionan mucho mejor con barro, con mucho barro. Ademas, suelen ser bastante ligeros.
Pero como siempre va por gustos... A igualdad de gama no son mejores ni peores que un XT, XTR, u otra marca que use SPD. Es como hablar de Canon y Nikon...
En mi caso dolorcillos de rodilla me llevaron a Crankbros, y desde que los uso nunca más.

 

para mi impresion y como veo la de varios no te calientes la cabeza en otros pedales ni calas practica ,practica y practica solo con eso dejaras de caerte aunque de vez en cuando la confianza te traiciona pero no queda otra
saludos

 

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=5199
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=18195
Son solo ejemplos no tienen por que ser esos pedales ni esas zapatillas, es para que veas el concepto. Empieza por salir a disfrutar, a controlar la bici, a no acojonarte en las bajadas, en no llevar el corazon en la boca en los senderos estrechos, luego cuando controles de verdad, pones los automaticos y puedes intercalar ambas cosas, en segun que tipo de ruta pones automaticos y si es mas endurera pones las platas. Eso si como te comentan arriba cuando uses automaticos tornillo al minimo para poder descalar facil.
Yo lo hago así y soy mas feliz que una perdiz
Saludos

 

Gracias por las ayudas.

Los pedales SPD k llevo y las calas ni se de que marca son, pk me los regalaron donde compre la bici.

Leyendo vuestros comentarios, voy a probar con unos shimano XT con las calas sh-56 y a practicar. O quizás me recomendais otro pedal spd que tenga algún tipo de plataforma?

Saludos

 

En mi opinión y por experiencia, es más psicológico que otra cosa, una vez que tengas el movimiento automatizado de girar el pie no habrás problemas, mientras no consigas eso es complicado.

Saludos.

 

Existe otra posibilidad...los speedplay, yo los he utilizado, precisamente porque no me gusta ir enganchado...te "enganchas y desenganchas" con medio giro y son muy fáciles de soltar y además tienen mucha rotación por lo que castigan menos a las rodillas, aunque....también hay que acostumbrarse.
En fin, otra opción...aunque caerse con los automáticos al principio es muy normal!!! nos ha pasado a todos hasta que automatizas el gesto

 

Yo me pillé unos Crank Brother por 17€ y perfectos, nunca he tenido problemas, y como con todo, con el tiempo entra y sale mas fácil..

Tengo un amigo que recientemente a cogido unos SPD y tienes problemas al ser muy duros, quizás las calas sean las S1.

Mi consejo es que pilles SPD aunque sólo he probado CB.

 

Buenas,

ayer puse nuevas calas y haciendo caso a los comentarios de los compañeros del foro compre las shimano sh56, y no tienen nada que ver con las otras que he probado, se desenganchan de maravilla, pero fácil de verdad.

subiendo una cuesta de piedras tuve que sacar los pies y salieron casi como si no llevara automáticos, lo que me ahorró una buena caída, que con los otros ya me había dado con anterioridad

lo bueno es que salen en diferentes direcciones, a diferencia de otro modelos que solo tiene un movimiento de salida.

una maravilla, 100% recomendables

 

Gracias por tu contestación, veo k las sh56 te van muy bien, asi k me voy animar a cogerlas, que pedal llevas tu?

Yo igual me pillo los XT, que tal me decis de esa combinacion?

Salu2

 

yo llevo con los automaticos 4 meses tento en la de carretera como en la mtb, comparto zapatillas con SH51, estoy hasta las pelotillas de caerme con la mtb, en la tipica rampa de subida, que llega un momento que ya no puedes pedalear, o te resvala la rueda trasera, y como no puedes sacar el pie por la situación te caes. La ultima la tuve ayer. Me he comprado por ebay unas sh56 a ver q tal.

 

Pues ya nos contaras a ver k tal te van, yo me pasare mñn por un par de tiendas de mi ciudad a ver si las tienen y si no, las pedire por internet....

Salu2

 

yo acabo de montar cb eggbeater, despues de 2 años casi 3 usando unos shimano 520 y encanado, encalan y desencalan muy suave. eso si el movimiento te tiene que salir natural...sino da igual el pedal que te vas al suelo. practicalo mucho mucho