Hola a todos! Esta mañana he estado dándole a los pedales, y como a muchos, me he planteado preguntas sobre nuestra afición... El caso es que ahora estoy tomando antibiótico y antiinflamatorio (Amoxicilina y Antalgin) y durante la salida me he sentido que no tiraba como otros días. Me sentía cansado. Podría ser por la medicación? En cuanto a pulsaciones, iba bien, incluso mas bien bajo, pero no me era difícil subirlas en cuanto la cosa se ponía fea y las recuperaba rápidamente... No me quejo de la tirada, unos 90km, pero he tardado unos 20' mas, y cuando antes la media de FC era del 74% ahora era del 68% ya que me faltaba fuerza...
Si estas con antibiotico es que tienes infección, y el cuerpo consume muchas energías en combatir la infección. Además prioriza, y entre mover músculos y combatir infección, prefiere gastarlas en el sistema inmunitario. De ahí tu bajón
efectivamente, el uso de antibioticos disminuye el sistema inmunologico y tambien la capacidad fisica, pues tu sistema esta debilitado....por ponerte un ejemplo, el que suscribe el año pasado se inscribio por segunda vez en el Dessafio de la sierra sur,,, y el año anterior peor preparado acabe en tiempo, y este año, mejor preparado pero con dos semanas de medicacion, a mitad de prueba me baje de la bicicleta porque pense que reventaba,....estaba desde la salida como un guiñapo,,, 50 km despues me dijo el cuerpo que hasta aqui...ya sabemos que no podemos medicar antes de una ruta fuerte.
Yo hace un mes tuve una infección en la boca, mismo tratamiento q tú y paré 8 días, los q duró el tratamiento, y eso q no tenía fiebre ni nada tampoco, pero lo primero es curarse, y con el antibiótico bajas las defensas, la siguiente semana (ya sin tratamiento) rodé 6 días y fui subiendo intensidad, luego ya volví a la normalidad y como un tiro, yo pararía pq lo primordial es curarse, parar una semana si entrenas asiduamente hasta t vendrá bien
Es el mismo caso... Me estaba medicando por lo mismo... Pero creo que ya se ha acabado, el pasado martes me sacaron dos muelas del juicio, y si todo va bien, el domingo saldré suavecito, para que durante la semana vaya incrementando el ritmo!
Jejeje, pues si! Mañana salgo tranquilo a rodar un poco, limpiar y revisar la bici ya que el día anterior a la operación me pegué un leñazo que la pobre chirriaba por todos lados! Lo fuerte es que los moratones que me hice, no me enteré hasta tres días después ya que con la medicación que estoy tomando, ni los notaba! Jajaja