Realmente habría que cambiar algunas cosas, pero lo que se pretende, yo al menos en mi caso, es hacerlo de un modo económico, por lo que ni bit a cambiar tantas cosas. Cuando por desgaste tenga que cambiar el plato mediano, que pronto le tocará, en vez de comprar el de 32, compro un 26 y un 40. Y dejo mismos pulsadores y mismo desviador, tocando un poco los topes, te vale perfectamente para los dos platos. Anulas la posición del grande y ya está... al igual que las bielas, quedaré las mías de tres, lo único que le quitaré el grande. Por lo que respecta al cassette, seguiré con el 11/36 que tengo, lo único que lo cambiaré a la vez por desgaste, que por lo que voy viendo pronto le toca al igual que al plato mediano. Es decir, cuando vea que me empieza a dar síntomas de cambio, comprando cassette, los dos platos que digo, cadena y roldanas, vuelvo a tener nuevo sitio por donde pasa la cadena, jeje.
3 platos y una piñonera de 8v de no más de 30T es lo mejor de lo mejor para hacer mtb 100%, todo lo demás es sobra.
Para gustos se hicieron los colores. Yo en cambio pienso que incluso el llevar un solo plato y once piñones sería lo suyo, el problema es el precio. Pero por comodidad, te olvidas de platos... Y por qué 8? Ya que te pones, las 21 velocidades de toda la vida, que así fui yo mucho mucho tiempo y no pasaba nada, jajaja.
A las rodillas no le digas lo de los gustos, que si vas con desarrollos largos son las primeras que se resentirán.
Otro con las rodillas... precisamente como he dicho más arriba estoy operado dos veces de la rodilla derecha, justo la articulación, no doblo más de 100 grados, es el único deporte que puedo practicar y aún así me hago rutas de más de 100 km en la mtb... Y para mí, no hay duda, lo vuelvo a repetir, no le voy a poner un desarrollo más largo a la bici ni voy a ir peor, no sé por qué decís esas cosas... sólo voy a quitar el plato 24 para poner un 26. Creo que en 26/36 se sube todo, eh! Si no, a dedicarse a otra cosa... Es que yo creo que ahora mismo el 24/36 sólo lo he puesto dos veces en mas de 6000 km. Y para quitarle el cassette 11/36 y poner un 11/34 que era la primera opción, prefiero poner un plato mínimamente más grande... a mí me gusta más a así, por gusto...
Fíjate que mi respuesta a "para gustos los colores", es porque dijiste que para ti, si no fuera por el precio, te gustaría un solo plato con 11 piñones, y eso que tienes operada la rodilla. Pues precisamente porque que estás operado de la rodilla, deberías pensarlo muchas veces antes de quitar los desarrollos cortos. No es mi opinión. Es la de los expertos traumatólogos especializados en este deporte. Mira un par de ejemplos: "El aparato extensor de la rodilla esta formado por el músculo cuádriceps, el tendón cuadricipital, la rótula y el tendón rotuliano. En el caso de las tendinitis que afectan al aparato extensor de la rodilla y más concretamente al tendón rotuliano la causa esta relacionada directamente con el desarrollo utilizado. Utilizando un desarrollo demasiado grande el esfuerzo muscular en cada pedalada es más intenso y el ciclista adoptará una cadencia de pedaleo más lenta. Esta situación incrementa no solo la carga de trabajo sobre el músculo cuádriceps sino también el tiempo que dura este trabajo. Por lo tanto se producirá una mayor tensión en el aparato extensor. Además, al incrementarse el trabajo muscular el ciclista tiene tendencia a echarse hacia delante. Esta postura aumenta en algunos grados la flexión de la rodilla y la presión que se ejerce sobre la articulación femoro-rotuliana." http://bicicleta.galeon.com/rodilla.html "La rodilla es la articulación protagonista en el mundo del ciclismo. ...los inconvenientes ocasionados por problemas de rodilla, vienen derivados por elementos externos ajenos a la propia articulación: ....................... - Abuso de fuertes desarrollos. Los deportistas más propensos a tener lesiones articulares de rodilla en la práctica del ciclismo, son aquellos que gustan de emplear desarrollos muy exigentes." http://www.bikeandbreakfast.es/la-rodilla-de-los-ciclistas/
Llevo en esto del mtb 20 años y hasta hace poco el piñón mas grande que se montaba era un 28 y un 22 de plato pequeño, lo subíamos todo con bicis primero de acero y luego de aluminio. Ahora llevo un año de vuelta después de algún tiempo sin coger la bici por motivos de trabajo, llevo un 3x9 que voy a convertir en un 2x9 con un cassette de 11/32 que no pienso cambiar. No es que yo esté muy fuerte sino que todos los que andábamos en bici llevábamos el 28/11 y 22,32,44 con distintos grupos. Yo si pudiera me montaba un XX1 y me olvidaba de cambiar de platos, "al final el las subidas fuertes te derrapa la rueda y tienes que poner el pie en tierra".......
Me parecen estupendos tus argumentos, además se agradecen, pero sigo sin entender a dónde quieres llegar... no voy a quitar ningún desarrollo, bueno sí, el desarrollo que voy a quitar al final va a ser el largo precisamente, en vez de llevar un plato de 42 como es ahora el grande, voy a poner un 38 o un 40, quiere decir, mayor cadencia de pedaleo, menor esfuerzo y un desarrollo menor, o sea, mejor para las rodillas... voy a perder velocidad punta, pero eso me da igual... Por abajo me quedo prácticamente igual que estaba, ahora tengo un 11/36 de cassette que no utilizo, o sea, que es como si llevara un 11/34. Al poner un plato de 26 en vez de 24 que llevo ahora, por fin voy a usar el 36... no sé si me explico... no voy a poner unos desarrollos más fuertes como dices, al contrario, me voy a quedar con menos punta, pero como te digo, no me importa. Lo de poner un plato es exactamente lo mismo, teniendo en cuenta que cuando pones un cassette de 11 velocidades, sería un 10/40, o sea, que con el piñón grande debes subir por las paredes igual... Si en algo no me he explicado bien, dímelo, pero yo lo veo muy claro. Un saludo!
Devilgame, creo que cada uno puede hacer lo que quiera, o lo que crea conveniente de acuerdo al ciclismo que practique. Lo que me refiero es que tomando como referencia el 3x9 que hasta hace muy poco era el estándar, si pones el desarrollo más corto en tu nueva transmisión (26-36) el valor equivalente en 3x9 sería un desarrollo comprendido entre 22-32 y 22-28. Con lo cual pierdes esos desarrollos cortos que le pueden venir bien a tus rodillas en repechos fuertes. Ahora que si en tus recorridos no hay repechos fuertes... Con relación al 3x11, no solo depende del cassette 11-40 o 11-42. Como ya se que sabes, el desarrollo depende también del nº de dientes del único plato, y pongas el que pongas, pierdes desarrollos en uno y/o en el otro extremo.
Antiguamente cuando llevaba plato chico de 22, llevaba un cassette de 11/32, por lo que es casi igual como me dices que el 26 - 36 que llevaría ahora. (Con el plato de 22 sería igual que llevar un piñón entre 30 y 31- para ser exacto 30'46, que evidentemente no existe) Las cuestas que hay aquí, si no las hay, se buscan, jeje. Pero me veo totalmente capacitado a subirlas en 26 - 36, ya que menos no me mola, por ejemplo ahora, si pongo el 24 - 36, por mucha pendiente que tenga el terreno, no me veo cómodo y pongo el anterior, incluso en pendientes de más del 20%, veo que se empieza a levantar la bici o a derrapar. Respecto al 1x11, si pones un cassette de 10/42 por ejemplo, yo en mi caso tendría que poner un plato de 30, por lo que por arriba sería lo mismo, pero ahí sí que te doy la razón que pierdes demasiado por abajo, en punta. De todos modos, también te voy a decir una cosa, cuando cambie todo, el plato de 24 que tengo ahora lo guardo, si veo que voy mal, lo vuelvo a poner con uno de 38 en vez del de 40 y solucionado. Lo que pasa que ahí también perdería de más de velocidad punta. Ya os contaré, aún le queda un poco de cuerda a la transmisión, así que, ya os diré...
Pues te envidio, porque yo cuando subo la Bola, puerto de primera en una de las últimas etapas de la Vuelta, me gustaría tener aún más desarrollo y eso que llevo 22-34. Un 22x36 como llevan los 3x10 con bielas Sram o Truvativ, me vendría de miedo.
Ufff, para meter un 22 - 36 casi que prefiero echar pie a tierra, seguro que vas más rápido, jeje. Muy guapa la bola del mundo, la verdad es que Cáceres en ese sentido es muy muy llano, hay varios sitios preciosos, pero para casi todos hay que coger el coche. Dentro de lo que es Cáceres capital, las cuatro subidas que hay las tenemos demasiado trilladas. Ahí sí que te envidio yo! Un saludo compi!
1 Plato mediano 26 verde. Blackspire Super Pro Coloured Inner Chainring 2013 - Green 4-Bolt 26t ID: 196421 Precio por unidad: 15.11 eur 1 Plato grande 40, FSA DH Alloy CNC Chainring 3mm - 4-Bolt 104mm 40t Black ID: 88099 Precio por unidad: 25.19 eur 1 Cierres Cortos para un solo plato, Brand-X Outer Ring Bolts Narrow 7075 Alloy - Silver x 5 ID: 2200 Precio por unidad: 12.58 eur 1 Cadena Shimano HG73 9 Speed Chain - Each - 114 Links ID: 1419 Precio por unidad: 17.64 eur Esto es lo que compre yo para el cambio de 3x9 a 2x9, el cambio le puedes apretar el tope para que solo tenga un recorrido. Estos precios son los que tenian cuando yo los compre en Septiembre de 2012, solo tienes que poner el IDproducto en la busqueda de Chain para ver el articulo Cualquier duda me dices, yo con el 26X34, no necesito más para subir y con el 40x11 voy rápido en llano y no me dejan con desarrollos de 44
Bueno, decir que ya tengo mi 2X10. Al final como me dijo el compañero, decidí dejar el 24 en vez de poner un 26, para por si... y he puesto un specialite de 38 dientes. Mis bielas son las SLX y el cassette que llevo es un 11/36. Creo que en 24/36 subes por las paredes y con el 38/11 se puede llanear bastante bien... Ya os comentaré qué tal va... Sólo un apunte, como ha puesto otro compi, lo de los tornillos cortos de los platos... Yo en vez de gastarme los 12 €, he ido a mi tienda de confianza, le he pedido 4 tornillos de los que unen la patilla de cambio con el cuadro, y van de lujo... además me los han regalado, jeje... Así es un poco más económico. Eso sí, el plato de 38 es un poco más caro por tener la rampa de subida de cambio, no como los de descenso que pone la gente de 20€... A ver cóma va, ya os diré. Saludos!
Yo también pasé de 3x9 a 2x9 comprando un piñón 36T de FRM (45€ para poner detrás del cassete 11-32 y quitando el 11T para dejar un cassete 12-36 de 9v Luego cambié los platos 23-33-44 por unos FRM 26-40 (60€ y listo. Estoy muy a gusto, muy contento y muy cómodo. No velvería a los 3 platos ni loco. Con un 40-12 puedo dar pedales hasta unos 55km/h que en monte de sobra, aunque bajando por carretera sí se me queda corto. Con un 26-36 voy bien, en pendientes de más de entre un 30-35% sí noto que voy atrancado, pero metiendo un poco de fuerza se sube bien aunque no sea a una cadencia óptima como sí lo sería con un 24-34. Como otras opciones valoré poner platos 24-38 y piñones 11-34, tal vez cuando gaste los platos... XD
