Pues con los platos que llevo y lo finito que soy, lo suelo acabar metiendo todo antes de media subida. Atrás llevo un 26, para que te hagas una idea, estando en forma en una salida llana de 60km sólo puedo promediar 30km/h, no más.
Por si a alguien le interesa; es posible que no pueda hacer la Extreme por temas laborales. Si hay alguien que le interese, dejo la inscripcion en 100. Gracias
Libro de la organización con toda la información de la carrera: http://www.extreme-man.com/emsalou/pdf/racebooklet2013.pdf
Hola, ayer me dió por acercarme a ver que tal la zona de los puertos, lo que viene a ser desde Riudoms hacia adelante (60km) Os dejo los tramos de Strava de cada puerto, para que os hagais una idea...por que vi que alguno decia que no habia grandes rampas por ahí, y si os fijais en el segundo puerto..pues hombre, ya hay dos cifras de pendiente (aunque sea mas corto). Primero: Alforja http://app.strava.com/segments/1001071 Ojo a la subidita de 200 metros al acabar la bajada de l`Alforja y antes de empezar la subida a Porrera...suave no lo es.... http://app.strava.com/segments/3529716 ....Sale como bajada, pero lo haremos al reves ;-) Segundo: Subida a Coll de Porrera http://app.strava.com/segments/1001072 Hay o no hay dos digitos de desnivel? Porrera-Teixeta http://app.strava.com/segments/3654544 Y cabe remarcar, que no si se habia comentado ya, que la bajada final de la Teixeta al Pantano, 8 km, se las trae, nada facil, si se puede hacer deprisa, pero alguno se lleva un susto fijo...muy revirada, mucha curva ciega...a mi que me gusta bajar rapidito...toque el freno bastante.... De ahi en adelante, lo que de la bici....o tus piernas.... A mi personalmente, me preocupa más el calenton desde Reus hasta Riudoms, que es una subida tendida de esas que no te deja coger una velocidad buena, y te vacias de piernas sin querer...desde Riudoms hasta el pie del puerto de Alforja... que si un 2%, que si un 3%, que ahora un 0%, que ahora un trocito al 4%....vamos que cuando quieres llegar a los puertos...lo mismo no hay gasolina... De media, no se lo que se podrá sacar...para esta vuelta desde Riudoms...saque 25 km/h...pero pinche dos veces (la carretera de la Teixeta estaba muy sucia de podar los laterales y enganché una zarza y la segunda vez, habia montado mal la valvula y se pellizco la cámara :cabezazo:cabezazo:cabezazo) supongo que el tramo de Riudoms de ida y vuelta a Salou algo mas se le puede subir a la media..llegar a los 30km/h....no se yo (para mi nivel hablo claro)
Por cierto, acabo de ver en el libro de la organización que la bici es con transito abierto.....pues peor aun la bajada de la Teixeta, el ultimo puerto....si encima hay que ir pendiente que no suba un coche...algun susto, fijo que habrá. Lastima que no puedan cerrar el circuito...la verdad que ayer, quizas por que jugaba el Barça, pero de coches no me cruze ninguno, o quizas un par de ellos en la subida a la Teixeta, pero poco mas. Supongo que ese domingo, quizás menos...(espero)
El año pasado los 180km ya eran a trafico abierto. Pero creeme que en parte se agradecian los coches, no te pasaba un coche con los cristales bajados animandote. Vamos una pasada.... Alguien sabe como estara el tiempo por ahi el dia de la carrera? El año pasado nos llovio bastante al principio de la bici....
Tema tiempo aún es pronto para tener una predicción mas o menos acertada, espero que no haga mucha calor, sin aire y sin lluvia, jeje, casi que no pido nada!!!!! jaja http://www.accuweather.com/es/es/salou/304711/daily-weather-forecast/304711?day=11
alguien sabe como van distribuidos los dorsales? he leido en el libro que hay 3 tandas de salidas segun dorsales y orden para el check in de las bicis el sabado segun dorsal. otra de novato, el los Avts, das tu bidon y te dan ellos el suyo, no? se pueden coger 2? soy muy bebedor... saludos
Han salido la distribución de las salidas por los dorsales y estoy :shock: flipando, estoy en la salida3, cuando puse el perfil de tiempo estimado de corte de 4h a 4h20. He enviado mails a la organización, no puede ser que haya gente de nuestro club que tenga ritmos más lentos y se pusieran con tiempos estimados superiores y esten en la salida1. Supongo que debe de haber algún error con los mails, conozco a tres que les ha pasado lo mismo, estamos en la salida3 poniendonos tiempos para salir en la primera.
A ver si va a ser tipo superbike que los más rápidos salen los últimos... Por cierto, me parece fatal lo del tráfico abierto. .. Saludos!
***** pues yo no conteste al mail de tiempo estimado, se me ha pasado y me han colocado en la 3 tambien. se puede hacer algo?
Lo mío es peor, ¡no aparezco en la lista! Les he mandado un mail a ver. Y si no me contestan el lunes llamo a winsports
Pues yo puse de 5;40 a 6 y salgo en la 3 Por cierto pusiste 4 h. Y yo creo que el que ganará hará por lo menos 4:30
Si que es verdad que la previsión de tiempo es excesivamente optimista, realmente mi previsión era el siguiente corte, de 4h20a 4h40 ahí si que lo veo factible para mis ritmos y viendo el recorrido de la bici si el viento nos respeta en la primera parte. De todas maneras, me parece que ha habido un problema a la hora de recibir los mails con el spam
pues yo creo que Van Lierde va a hacer 4:10-15 suponindo que no hace aire del dorsal 370 (aprox) al 400 no hay nadie asignado asi que espero que los que hayais tenido problemas con la asignacion os pongan por ahi
Las han puesto al revés, yo puse 5.30 y salida 2. O sea que a los que vais a por las 4 horas.... Os toca adelantarnos.....malo para vosotros, bueno para nosotros....siempre motiva seguir a alguien con mas ritmo....
