CICLISMO DESPUES DE LOS 40 ????

No puede explicarse mejor :aplauso2 :aplauso2 :aplauso2 :aplauso2 :aplauso2:aplauso2 :aplauso2

 

43 para 44 por aquí, con sobrepeso pero las analiticas como un chaval de 20, aún le levanto las pegatinas a unos cuantos, me doy cuenta que cada vez me siento más cómodo con rutas donde se puede rodar a ritmo alto y menos en terreno empinado.

 

Gracias a todos por los ánimos, como veis me han dado por todos los lados. Una mala tarde la tiene cualquiera

 

Me habéis abierto los ojos, es más importante la mente que el cuerpo

 

A ver que te da por pensar mañana que la lias guapa :risa

 

pues 55 añitos....con mi Trek EX8, haciendo casi enduro,....bajo como puedo (mas bien lento) pero subo bien y compito con los jovencitos....entre ellos, mi hijo de 21 años, que sale en nuestro grupo tambien....me gana subiendo, pero le puteooooo.....


Eso de que los mayores cambiamos las subidas y el esfuerzo fisico por las bajadas....no estoy muy de acuerdo, no:-D

Ah !!! y en primavera verano saco tambien la de carretera.....Sabados montaña, domingos carretera....

 

Te aseguro compañero Nicra que es una etapa de las super reinas jejeej,mecaguenla.Ya le gustaría a mas de uno hacer esa etapa, en un día por Dios bendito.Los que lo hemos hecho,bueno en tres por la dificultad y por la cosa de estar de vacaciones y disfrutar de nuestra (terriña), que es impresionante de guapa.
Me gustaría que los compañeros supieran de la que hablamos,los que hayan echo el camino Santiago, saben de que hablamos jejej
Por eso que la edad a los 40 o a los 60 y con ganas no hay que se nos ponga por medio jaj.

Un saludo para mis queridos Gallegos.

 

Con 62 añitos y sobrepeso, salgo, junto con el grupo de compañeros, los martes, jueves y sábados, de 45 a 60 km es lo habitual, total el año pasado 5.755,92 km.

El mayor de nuestro grupo tiene 70 años y sube mejor que yo.

Aquí el hilo de veteranos http://www.foromtb.com/showthread.php?t=578572&page=841 por si os queréis dar una vueltecita.

:bye

:angelito

 

Para quitarse el sombrero ante ese de 64 tacos, nosotros hicimos los 130 km de Ponferrada y dormimos en Palas de Rey y nos llegó de coj***s.

Tengo medio siglo y espero seguir dando pedales el otro medio siglo restante... a ver si a los 64 míos soy capaz de completar esa ruta en el día, jejeje
la2

 

Yo con 45 me he apuntado este año a ver si acabo la Mountemplaria (Por si más viejo no soy capaz ;-) ) para disfrutar de los paisajes y senderos del Bierzo.

 

En mi grupo la mayoría subrepasamos los 40 y no veas el polvo que levantamos... la respuesta es SI

 

en mi club, de 38 miembros, mas de 20 pasan los 40 años y tenemos el benjamin, 73 años, hace 2 semanas hizo la maraton de cordoba guzman el bueno de 90 km en la media de un globero 8.30

y yo, aunque ahora tengo 33, rezo para que pueda pedalear muchos años

creo que todo esta en el espiritu y el corazon, si te gusta, no hay edad

 

yo, casi 41 y me acabo de comprar una flaca (nunca me habia subido en una)....

 

Ole sus eggs, la maratón de Córdoba es my dura y no solo subiendo.

 

Con 46 añitos y practico bici y corro y la verdad hasta ahora de maravilla, ya vendrán los tiempos en los que el cuerpo diga basta , pero hasta la fecha hay que dar guerra.

 

****, que con 40 cumpliditos haya que jubilarse...

Yo he comprado recientemente una doble y espero darle más caña que a la rígida. Y también exigirle más a mi cuerpo!!!.

Salu2

 

yo creo que no es cuestión de edad. los he visto muy mayores que yo que le pegan mucha caña y estan hechos unos toros, no solo de fuerza, también de volumen. :mrgreen:

y tambien he visto chavales mas jovenes que yo que salen como un tiro, pero a los 10Kms se desinflan.

a mi manera de ver es una combinación de costumbre + constancia (en el entreno) + metabolismo de cada uno + buena alimentación + buen descanso (dormir bien) + fuerza mental

 

45 dice de retirarse... jejeje... mi padre con 57 está como una moto, de los mejores de la grupeta, y empezó a andar en bici hace un año y medio, antes corría y ahora lo sigue haciendo por la semana, y los domingos a la mañana al monte a acabar con los jóvenes del grupo. El otro día era el 5º más viejo de una ruta de 45 km, 450 personas y quedó por la mitad...

todo es ponerle ganas!!

 

Gracias, yo es que tambien me rallo con estas cosas jejje, tuve que dejar la bici 11 meses por motivos laborales y me esta costando horrores llegar al mismo estado de forma que antes, soy muy constante, tendré que mirar la alimentación a ver si mejoro.
Saludos

pd: en mi grupo tenemos un compañero con alrededor de 65 años que a mas de uno deja atras, hace poco consiguió un trofeo.

 

Yo tengo 43 años y creo que estoy en mi mejor momento. Cada vez disfruto más, y pienso darle a los pedales por muchos años.

Cuarentones por aqui somos unos cuantos, hay gente fortísima, otros no tanto, pero lo importante es poder hacer lo que te gusta. Tampoco hay que obsesionarse con objetivos demasiado ambiciosos, o intentar estar a la altura de los más fuertes. Cada uno debe encontrar su ritmo, respetar sus límites, y disfrutar. Si uno quiere competir, pues adelante. Si sólo quieres salir para divertirte y estar un poco en forma, pues también. Lo que está claro es que la bici es salud, tu cuerpo agradecerá que lo muevas.