1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

¿Utilizais algun gel para calentar ahora en verano?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por JOICA, 4 May 2013.

  1. JOICA

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    Pues eso ,queria saber si utilizalis cremas calentadoras antes de las carreras/salidas y tambien saber cual es mejor para este tiempo,hace años yo tuve una que calentaba mucho(se me ponia la pierna roja) pero ya no recuerdo que marca era
    saludos
     
  2. JOICA

    JOICA Miembro Reconocido

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    No lo he puesto antes pero me refiero a las piernas claro
     
  3. pikolo

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    Yo jamas he utilizado nada de eso.
     
  4. LEONMUR

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    Yo por mis problemas musculares y tendinosos utilizo siempre este tipo de cremas ,en invierno-primavera la Galius amarilla que aparte te deja la pierna bastante pringada de aceite y evita mucho el frio en esos primeros dias que sales de corto y ahora estoy utilizando una Elite Ozone thermogel que va muy bien y nada de pringado sino solo calentar en la zona que te lo eches ,estas dos marcas van genial.
     
  5. JOICA

    JOICA Miembro Reconocido

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    Gracias ante todo,en wiggle creo que tienen esa que me dices te dejo aqui un enlace y ahora si quieres me dices cual es la que gastas

    http://www.wiggle.es/ciclismo/cremas-musculares/?g=25
     


  6. papa noel

    papa noel la bici es mi vida

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    Yo antes de las carreras siempre he usado calentador. Antes de comenzar la carrera a mi me gustaba darme un pequeño masaje con la crema calentadora, siempre favoreciendo el retorno de la sangre.

    Hay muchas marcas recomendables en el mercado. Unas son más aceitosas, que favorecen el masaje y otras en cambió, absorben muy rápido. Depende del gusto, pero por ejemplo: cuando llueve las cremas aceitosas eran las que más me gustaban.

    Aun así, no tenemos que olvidar que la crema no sustituye el calentamiento.
     
  7. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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  8. alberto34

    alberto34 Miembro Reconocido

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    y va bien para las rodillas?
     
  9. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    No es que vaya bien o mal ,la funcion de estas cremas es cuando vas a competir y quieres tener los musculos ,articulacion y tendones calientes pues con esto le ayudas a ello y tambien para meterle calor como es mi caso a un tendon dañado o que esta debil despues de alguna lesion pero vamos curar no va a curar nada es mas bien una forma de prevenir o aliviar.Saludos.
     
  10. JOICA

    JOICA Miembro Reconocido

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  11. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Galius se suele ver bastante en las tiendas ,de hecho en las tiendas Forum siempre han estado y en mi zona en cualquier tienda de bicis suele estar o te la pueden traer.
     
  12. alberto34

    alberto34 Miembro Reconocido

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    Lo digo porque vengo de unos problemas en las rodillas en una una tendinitis, y en otra una crondomancia y por si esto puede ayudar
     

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