RUTA: PATERNA - RODANA RITMO: LIGHT HORA: 8 ROTONDA CUARTELES ALMUERZO: DE BAR *** PRIMERO SE SUBE A LA RODANA Y LUEGO A ALMORZAR *** ASISTENTES javieritis iron macian george ( en el clot, 8:30 - 8:40 ) fanfu y tomellet ( en ribarroja a las 9) candeuet
Suerte a los que vais a cors de ferro!! Por sí alguno quiere cambiar la cabra ... http://www.foromtb.com/showthread.php?t=990654 Yo aprendí a montar en una igual pero en azul que tiempos!!
[video=youtube;XNSH3k808NA]http://www.youtube.com/watch?v=XNSH3k808NA[/video] coco seguro que ya lo habras visto
Hoy aalida a la rodana como dice la lista... a las.10 estabamos yendo ya hacia el bar, que habiamos subido a la.rodana y todo
Buenas tardes mientras esperamos noticias de nuestros guerreros que andan en primera linea de fuego los restantes hemos salido a "estirar las piernas" por las cercanias con paradita a respostar en un pedazo de bar (ya dijo candeu ir a este bar que se almuerza de p.m) y vaya que si tenia razon prueba de ello y
Buenas tardes, ya veo que lo habeis pasado de lujo, me alegro que poco a poco vaya entrando la gente rezagada jajajaja. Nosotros hemos pasado la mañana padeciendo de narices, y eso que la cors era un paseo en barca. 1700 de acumulado 70km no es ningun paseo, ademas os lo garantizo, luego haré una cronica de mi paseito.
Lo prometido es deuda, asi que os explico bajo mi punto de vista ésta edición de la Cors de ferro. ibamos con la mosca tras la oreja, pues no nos cuadraba mucho el tema, segun el acumulado en un principio vimos sobre 1300, y cuando llegamos alli vemos que se a incrementado a 1700, nos dicen que no es un paseo de rosas y que se hara dura. nos juntamos Boti, bikerdrive,coco,roman y yo,en la salida quedamos en salir delante para asi poder ir regulando hacia atras claro. salimos de los treinte primeros, poco a poco se va estirando el grupo, delante esta coco, yo a unos metros y detras angel, en el km 6-7 ese ritmo no es el mio, vamos demasiado rapido, tengo que aflojar sino quiero explotar antes de tiempo, coco se va hacia adelante, le veo bien se mete en el grupo de cabeza y yo voy cogiendo mi posición, es un sube y baja constante, en el primer avituallamiento km 16, aun llevo el corazon que parece una cafetera, no logro recuperar lo que quisiera sin parar, asi que me voy manteniendo, empezamos a subir el puerto en el km 30, voy con un chaval a la caza de un grupo delantero al que nunca logro sobrepasar,asi que estirandose coronamos, km 38-40, me tomo un gel y media barrita, es lo primero que me hecho a la boca hasta entonces, y ese gel me da la vida, comienzo a rodar bien ya con un ritmo constante en la infinidad de repechos, y es que a habido momentos de agobio entre tantas sendas , tramos de carretera cortitos y repechos. Ya voy mejor que al principio, y llegamos al avituallamiento 3, km 50 aprox, alli estan las mujeres esperandonos jejejej, me tomo un bote de refresco y salgo pitando, me faltan 20 km que son sube baja constantes, recorremos todas las sendas habidas y por haber, hasta que por fin vemos el pueblo, aunque la sorpresa esta servida, hacemos varios giros alejandonos, ***** la moral al suelo, ya no sé que desarrollo poner, me entran rampas en un repecho en el interior del muslo, incluso en el gemelo izquierdo, y es que esos cambios de desarrollo, plato-molinillo es malo para mis doloridas piernas, asi ya hasta que logro conectar con un grupo de cuatro a 1 km de meta, intento pasar, pero en ese ultimo repecho se me agarra de nuevo los calambres y debo desistir en el intento de mejorar, asi que entro en meta con 4h justas, a una media de 18 , en el puesto 34, de los 100 bikers que hemos tomado la salida. me sientobien ademas e rodado bastante mejor que en otras marchas, se nota el entrene realizado poco a poco, aunque el lastre de los kg sigue ahi.
Enhorabuena Candeu, que putada los calambres si no lo bordas mas si cabe, seguro que habéis disfrutado que es lo importante, haber los demas participantes que sensaciones les han quedado al terminar la marcha, solo por participar ya os mereceis mi :clap
gracias jose, pero esta marcha es posible con diferencia de las mas duras que he hecho, porque no es como la jamon por ejemplo, que aquella se hace dura por larga, ésta es dura de por si.
Enlace 6 etapa y ultima Titan Desert 2013 http://www.rtve.es/alacarta/videos/ciclismo/mountain-bike-titan-desert-resumen-6-etapa/1800901/
bueno mi visión nos colocamos en la salida, de los primeros para no tener problemas (intento relajar concentrado con el pulsómetro, hasta que cantan el utlimo min y subo unas 20 puls) salimos a escape (de esperar) y comienza la seleción, km inicales rompepiernas y se llega a la primera subida, corta y algo rota, se corona y bajamos buscando la 2ª, voy con unos de Requena y otro de Cult, empezamos la 2ª subida y nos quedamos el de Cult (con 26" y un lince subiendo) y el menda, vamos pim pam hasta que vemos al fondo el 2º avituallamiento, el colega pone plato y aprieta, yo pienso tira tira que a mi me da la risa y me quedo a mi ritmo, corono y pienso ya esta lo chungo, un ciruelo pa mi, km 38 voy a comerme la barrita y se me escurre por la parte de abajo del envoltorio, de cine ya no paro, tiro de gel hasta meta, desde el km 40 a meta un repecho largo (2km al 8-10%, durillo) y muchos cortos rompepiernas, alguno del 20%, y sendas 4372, de subida, bajada, llaneos, limpias, sucias, de todos los tipos y colores, entrabas en una pista, metias plato y a los 500m zasca, senda y rompe ritmo, a mi gusto una marcha muy bonita, paisajes preciosos pero quizá le sobran algunas sendas (sobre todo las que no son sendas, que vas monte a traves, literalmente) es mi opinión, en general la marcha me ha gustado mucho, al final 69km con 1672+ posición 14º en 3h 35m a 19'6 de media, menudo paseo
Grande Coco enhorabuena, casi lo clavas cuando le dijiste a Candeu ir a sacar 20 de media y 3 horitas de marcha, vaya anecdota lo de la barrita te habrás cagado en la ******, ¿que tiempo a hecho el 1º? el puesto 14 de 100 bikers que pasote.
WWW.BTTPATERNA.TK PAGINA ACTUALIZADA.... EN LA SECCION NOTICIAS ESTA LA CORS... MAS ADELANTE LA ACABARÉ DE COMPLETAR
Enhorabuena a los que habéis participado!! Yo individualmente al leer me alegro de no haber participado pues viendo la dureza de la prueba hubiera tenido que tirar la toalla
No entiendo a que te refieres, si a sido coser y cantar.Mirame a mi, un paquete encima de la bici y 48 de la general jajajaja:meparto:meparto.Y eso que eramos un huevo de bikers jujujujujuju.
Buenas noches.... Yo estoy para ir mañana otra vez!!! Jajajaja..... Me tiras ahora mismo a la basura y no pierdes naaaa
