Duda preparación Olímpico

Buenas tardes!

Estoy preparando el objetivo de primavera que será mi debut en triatlón. Concretamente el medio ironman de Bilbao, que es el 18 de Mayo.

Bien, una vez pasado, me gustaría participar en el triatlón olímpico de Donosti, que se celebra el 30 de Junio. Al ser esta última una prueba donde se permite el drafting, la natación y la carrera a pie cobran mucha más importancia, no? Hasta ahora le he dado más importancia a la bici, pero, en el tiempo que me quedaría, después de recuperar de bilbao, me debería centrar más en correr y nadar?

Gracias de antemano!

 

ole....un debut de medio ironman!!:clap:clap:clap:clap
supongo que tienes experiencia en deportes de resistencia...

 

Gracias ante todo por responder,

Preparado creo que si voy. Toda mi vida he hecho deporte. Desde hace unos 6 años que suelo correr más o menos regularmente, pero desde hace 2 que lo hago con algo de orden. En noviembre pasado hice mi primer maratón, y bueno medias maratones he hecho unas cuantas, entrenando también paso de esa distancia en ocasiones. La bici es donde más miedo tenía ya que aunque en verano la suelo coger, tampoco he hecho nunca algo específico. Pero yo creo que la cosa ha ido bastante bien. He hecho entrenos de transiciones de 80+15, 90+12, incluso un día hice un simulacro de triatlón por mi cuenta de 2000m+82km+15km, por lo que por ese aspecto me veo físicamente bien. Otra cosa será como responda el día D.

Yo creo que en mes y medio me da tiempo a recuperar del todo. Físicamente seguro. La duda es si la motivación estará a tope, o por contra, como suele pasar, me de el bajonazo después de finalizar un gran objetivo. Pero en una semana yo creo que podré retomar los entrenos con cierta normalidad, pero esa era mi duda, sin dejar de lado la bici, claro está, hacer más hincapié en los segmentos de natación y carrera a pie.