¿Funciona el condrosan y complementos de ese tipo?

Buenas,
después de 5 tendinitis en los últimos 6 meses estoy pensando empezar a tomar algún complemento alimenticio tipo condrosan a ver si con eso fortalezco de una vez tendones y evito este tipo de problemas.
¿Alguien lo ha tomado? ¿Realmente merece la pena y se notan los efecto?
Gracias!

 

No merece la pena que te gastes el dinero.

 

No vale para nada?

 

Hay estudios que dicen que sí y otros que no. En cualquier caso, no resuelven la tendinitis. No se trata tanto de fortalecer el tendón sino de buscar la causa que te produce la tendinitis, quizás la posición en la bici o cualquier alteración funcional / postural.
En mi opinion, yo no lo compraría. Es caro y no te va a curar las tendinitis.

 

Mygor, siento decirte que sobre este tema hay disparidad de opiniones.

Mejor consultalo con médicos especialistas

 

No lo quiero para curarlas. Lo quería para prevenirlas en un futuro. Pero si no está claro el tema prefiero gastarme los cuartos en unas cervecitas.
Gracias!

 

Yo lo estuve tomando por una condropatia en la rotula y sinceramente: es muy caro y no te creas que me fue bien.
Me fui a un fisio del que salia llorando todos los dias,jaja pero con los antiflamatorios y un par de sesiones como nuevo

 

Compi, busca en tu ciudad a alguien que haga infiltraciones de factores + ozono.

Yo sufro de condromalacia rotuliana hace tiempo y he tomado cartílagos, condrosanes y de todo. Y lo único de verdad que me ha salvado es esas infiltraciones y en la rodilla que pille a tiempo, la derecha al sufrir todo el peso cuando recuperaba la otra, ha petado más... Estoy en ello y la bici quiere parecer que ayuda.

Te lo digo aunque la lesión sea dispar a la mia por que conozco un caso de un opositor a bombero (lo que les piden no es poco) y tenía una tendiditis de caballo, apoyaba el pie nada más levantarse y ****** para todo el día. 3 infiltraciones y como un galgo otra vez. Eso sí el precio de cada una ronda los 90 - 150€ depende especialistas, ciudades....

Y riesgo ninguno ya que es tu propia sangre centrifugada, desechando tus células más viejas y el ozono previene de riesgos de rechazo o infección.

Ya contarás.

 

Si mas que nada es para prevenir futuras tendinitis. En 6 meses he tenido una fascitis plantar, una epicondilitis, una tendinitis rotuliana, una del cuadricipital de la otra rodilla y una en la ingle. Y como estoy tan hasta la ***** y me dijeron que existía el invento este pues por ver si funcionaba.
Ya veo que no jeje. Así que nada.
Gracias a todos!

 

Busca lo que te digo, las pastillas de cartílago no están certificadas y no son para tu caso me temo. Hazme caso y al menos busca e infórmate.

 

Si quieres tomar algo prueba con la gelatina neutra. Es colageno, pero me da que algo haces mal para tener tantas lesiones seguidas, sobrecarga de km, mala posicion en la bici..

 

Eso es bastante fácil también. Rebaja los ritmos o las pedaleadas, km...

 

La epicondilitis y al fascitis plantar han sido por otras historias agenas a la bici pero el resto me vienen directamente de la bici. Si que me di cuenta que llevaba el sillín demasiado alto y ya lo corregí. Ahora ando de fisios pero queria buscar algun complemento para prevenir este tipo de problemas.
Lo de la gelatina tb lo había escuchado.
Gracias!

 

Yo ando muy interesado en lo de la gelatina, si de verdad te interesa, ya somos dos, que la web te entrega sacos de 8kg cómo poco.


Estate atento a este hilo quieres?

http://www.foromtb.com/showthread.php?t=141908

Si entras somos 3 ya, empieza a ser rentable ya.

 

Mirate a ver si vas a necesitar plantillas por pies planos o cavos, ve a un podologo, si es deportivo mejor. En Tolosa hay una, Yoana Arbillaga, por si eres de la zona

 

Estuve en uno y la pisada la tengo bien. Soy un pelín pronador pero nada más. Además llevo pedales CB para evitar que me fuerce el meter hacia dentro o hacia afuera la puntera y siempre he pedaleado genial.
Ahora ando peleandome con la altura exacta a la que debo llevar el sillín y me estoy volviendo loco...

 

a mi por un desgaste de cartilago me hicieron tomar.....y tengo q tomarme durante 4 meses al año.....y me lo dejé bastante pronto al no notar nada de nada....bueno si notaba q me pesaba menos la cartera...........

 

Esos pedales se pueden comprar en decathlon o de forma "económica"

 

Hay que tener en cuenta que la.mayoría de estudios estan en alguna medida financiados por las empresa implicadas, y es muy común que estén sesgados a favor del producto. Personalmente no he visto ningun estudio serio y libre que pueda demostrar la.efectividad de este tipo.de suplementos.

 

Entrena especificamente cada pierna.. pero de verdad... es la unica forma de que la musculatura pueda vencer a esos dolores.