@@@DOGMA57 @@@ rutas y kdd @@@...

que te voy yo a pegar...pero con loctite

 

ya te pegare yoooooo

 

Pega pega pero ves mirandome eso Julio!

Un saludo.

 

quique me porias decir como se hace la ruta?????? es llevadera???????? esque yo nunca he hecho ruta de 200km no creo que vaya ha hacer 300 y pico km ....me podeis sacar de dudas -por favor

 

Salva ni yo tampoco, no es llevadera porque vamos por una parte muy bonita pero dura. Anímate con Julio y vente. No se como vamos a acabar pero yo creo que controlando mucho los esfuerzos se puede realizar.

Un saludo.

 

ok.....a ver porque ahora mismo estoy entrenando con tiradas largas sobre 160km.........todavia quedan la mitad

 

Salva yo no pienso entrenar mucho más de esas tiradas, creo que algún día de 200km pero un día y esporádico. No pienso aportarme nada ese día, pero nada de nada y seguro que llegamos.

Un saludo.

 

vale ....ya lo tengo mas claro

 

Nos llevara mi hijo hasta ciudad real......con las bicis y los geles...jaja

 

julio cuando cuando es

 

Primeros de junio....ya decidimos

 

Tenemos que ponerle fecha y valentía. .......... punto!

Un aludo.

 

Ya esta pensada....

 

miedo me dais

 

Etapa de hoy ...
Illora ...tiena.Olivares..guevejar...nivas...puerto lobo..huetor Santillan ..fraile. de beas ..quentar ..granada........ogijares.

126 km...2800 desnivel acumulado ...

P.d.....mañana sierra nevada ..por el purche

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

Sigue asi ...vas por buen camino

 

Cada vez ando menos pero más continuo...jaja

 

Muy buena ruta Julio, eso son palabras mayores ya.

 

Buenos dias.....hoy ruta ha reconocer el recorrido de la marcha de alfarnate.....luego paso el track al presi

Un saludo

 

Menudas rutas os estáis apretando......... puf! Jajajajaja

Un saludo.