10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

Puedes descargarlo en wickiloc

 

hay uno subido creo que de diciembre,a ese te refieres?
gracias.

 

+1 yo tengo ese y me extraña que no haya uno mas reciente, yo al menos no lo encuentro

 

Este es el track que la organización subió a su web en su momento, lo subí yo a wikiloc:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3748016

 

Si

 

Segundo fin de semana consecutivo que hace un tiempo esplendido. Esperemos que se cumple el no hay dos sin tres, aunque mucho me temo que 3 seguidos haciendo sol, no lo recuerdan ni los mas viejos del lugar

 

A mi me esta recordando al año pasado donde también hizo como ahora y comenzó a llover el miercoles

 

parece que no llovera

 

Pues las páginas que yo he mirado dan agua, no a cántaros, pero si agua. ( tiempo.es y tiempo.con )

 

Si da lluvia débil

 

...quedan 7 días para el día "D".:twisted:

 

No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá. No lloverá.

 

Para todos los que se están agobiando tanto con el tiempo (normal) os comento que las previsiones que están dando agua es en todo caso muy poca.
La experiencia sobre la zona nos dice que las previsiones SIEMPRE son un poco peores a lo que luego hace....es muy difícil atinar en esta epoca del año y con tantos valles enlazando uno con otro......
Hoy sin ir mas lejos yo he hecho la segunda parte un poco justo de tiempo ya que a las 14 horas ya daban agua.....a las 14 horas estaba arriba del Negreo empapado de sudor ya que me han caído caso 20 grados en el famoso hormigón. Un dia espectacular.....eso si....en Fuentes 4 grados.

 

Que tal el negreo? Como te has visto?

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No soy ningún PRO , tampoco hago 10 horas.....uno del montón, pero la verdad es que tenía ganas de subir Negreo con un toque en las patas de como minimo cuatro horas un poco exigentes para ver como respondia sobre todo muscularmente que a mi entender es el máximo handicap que presenta este puerto y sobre todo el momento final en el que lo afrontas.
Te puedo decir que lo he subido en 47 minutos que son 5 minutitos mas a los que lo puedo subir en una ruta normal de tres horas por ejemplo.Los desniveles no cabe duda que son exigentes pero en tiempo es el tipico muro en su primera parte que la velocidad entre un diente y otro no supone ni 0,5 km/h.Lo he subido con el que iba hoy en ruta que es el que quedo el 80 el año pasado y hasta la mitad practicamente me saco 150 metros....luego de la mitad para adelante mis 45 tacos me avisaron que la broma de hoy ya tocaba a su fin y la calidad del acompañante se impuso,al final me saco 4-5 minutitos.Por ponernos una comparación en Fuentes me saco 8 minutos.No es por desmitificar este puerto pero creo que no va a ser el matadero que se dice.....se puede subir un par de dientes por encima de tu ritmo normal creo que bien y siendo muy consciente de nuestros limites.Es duro o muy duro si queremos pero en cuestión de tiempo no va a ser la minutada padre.Obviamente el que subia Juzmeana con un plato pequeño y todo el hierro metido aqui puede poner pie a tierra en un par rampas de 50-100 metros pero hay descansillos para recuperar el aliento y volver a montar en la bici.:-D

Resumiendo que me lio.....fuerte si....mortal no.

 

Ayer daban menos de un litro hoy ya dicen que caerán casi 3. No es mucha agua, pero si llueve menos mejor. Habrá que esperar al jueves que ya será más de fiar.

 

+1000

 

Gracias Ceci, se agradece cualquier pista de los puertos, sobnre todo para los que nos iniciamos este año.

P.D. cuando dices "tampoc hago 10 horas, a que te refieres? menos o más?" es que no me ha quedado claro (dime que más auqnue sea mentira por favor, que de los de menos de 10 horas no me creo nada XDDDD)

 

el año pasado hice 9 horas 07 pero es un poco engañoso ya que en bici anduve 50 metros menos que los demás que son los que baje arrastrando el culo en el hormigón final de la bajada de Celis:risa....madre que ******.Fui calentito hasta Puentenansa a base de bien:crybaby

 

9h y con la que cayo el año pasado es mucha tela. Vaya máquina!!!

Pero bueno extrapolando, realmente se tarda lo mismo mas o menos que el moral, los kilómetros de menos, los compensa en dureza.