10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

miedo??...miedo el que damos a las 7 de la mañana recién levantaos...jj...

Gracias Trappist por tus cumplidos, yo llevaré de todo y el viernes a última hora decidiré lo que poner...nos vemos el sábado, haga el tiempo que haga.

 

Yo llevare seis gafas puestas y segun se me ensucien las ire tirando....

 

Ni se te ocurra, mejor rayar los cristales que las pupilas. Otro remedio (al menos para las de natación) es darles pasta de dientes. Yo el año pasado tampoco veía nada en muchos tramos, sobre todo en la subida al soplao. Luego ya me retiré en Ruente.
En cuanto a la ropa, yo iré de corto abajo y con goretex arriba, pero como hacéis para que no os calen las botas? Es lo peor.
Este año hemos entrenado con nieve, granizo, lluvia, mucha lluvia, bajo 0, pero no es comparable, porque te calas y las 2h estás en casa, aquí te calas y te quedan 10 h.

 

Ya solo quedan 5 dias

 

No te adelante ya lo dira fonsogrijota-.

Es un dilema no saber que ponerse uno, como dicen por ahi llevare de todo y según me levante ya miro....................esperemos que cambien un poco las previsiones

 

ese sabe de anchoas pero de tiempo no sabía yo que entendiera

 

Pues nos vemos en la salida, yo en principio salgo si o si y luego ya veremos como va el día.

Yo también llevare varias equipaciones y decidiré el sábado por la mañana que ponerme.

 

pregunta de novato, la salida es a las 8:00,

teniendo en cuenta que no voy a romper el crono y que me voya pillar todos los atascos, con estar a las 7:30 para la salida sera mas que suficiente

es que escuche por ahi que habia gente que ya estaba a las 6:30 vestidos y en la salida, y a esa hora andare para levantarme

 

Allí estaremos ... aunque no llueva :biker

 

Yo el año pasado llegue a las 7:55 porque me deje el dorsal en el hotel. Dudo que hubiera llegado al corte del Moral mucho antes de haber estado ahí plantado a las 6:30, creo que como mucho 20 min y si me hubiera quedado 1h30 de pie en el frío creo que lo hubiera pagado.
Este año yo iré entre las 7:30-7:45 y que madruguen los que van a menos de 10 horas que es comprensible.
Saludos

 

Muy buen vídeo y muy buena música.............me he quedado con las ganas de la 2º parte.-

 

Pues yo el año pasado me quité las gafas porque con los cristales llenos de barro no veía un carajo y terminé con los ojos hechos un cristo, y cuando el día siguiente fui a la farmacia a por un colirio por lo visto no era el primero. Tu mismo pero no te lo aconsejo.

 

PARA TODOS LOS QUE EL SABADO SALDREIS A REALIZAR LA PRUEBA, AQUI TENEIS UNAS PAUTAS DE ALIMENTACIÓN E HIDRATACION PARA EL SOPLAO.

Eduardo Gonzalez (exprofesional de ruta, segundo en esta carrera) amablemante nos deja este articulo:

http://hojaderutas2.blogspot.com.es/2013/05/pautas-de-alimentacion-e-hidratacion.html

 

el tiempo limite son las 00:00,

pero me parecio escuchar que hay otro corte intermedio alguien sabe donde y a que hora es

 

Ese año lo hice yoooooo y TONI es el MEJOR, MEJOR, que grandísimo

 

A las 23:00 en Renedo
Un saludo, y ya queda menos

 

Creo haber leido que es a las 23:00 en renedo

Enviado desde mi GT-P7500 usando Tapatalk 2

 

gracias, ya le pongo la alarme al reloj para que pite 30 minutos antes

 

...quedan 5 días para el día "D".:rolf

 

Por supuesto, muchas gracias, pero al decir lo de la "botica de la abuela", no se, he pensada quizás en alguna caplasma de hierbas o algo así, ja, ja, ja..... Un saludo y nos vemos el sábado... que ganitas.....