Bona nit addictos!!!... Hoy carrera super rápida en Vall d'Alba... 12km. 47'58''. a 3'59'' el km. y el 47º clasificado de unos 1400 participantes. No está mal, pero... mejorable. David muy bien, lo he visto llegar. En dos días está haciéndome sombra el tío!!!... Luís, que tal la titanica???... algo he leído ya!!!... no ha ido mal no!!!... jejeje...
Uff, carrera difícil para mi, como suelo salir tan atrás, cuando levanté la cabeza ya iba sobre el 500 u más acabe el 132, contento por como corri, pero decepcionado con el tiempo y la posición, a la siguiente me pongo más alante si o si
Pues no fue mal, no... estuvo bastante bien la marcha, 203 kms y 3900 m. de acumulado. Hice 6:52 y quedé el 69. Mola subir la Bandereta con 150 kms en las piernas y casi 3000 m. de desnivel en las piernas. El tiempo empleado es de la salida hasta el cruce de la carretera de los madroños con la carretera del desierto. Próxima parada: Volta al Gegant de Pedra.
Bon día addictos!!!... David, a la posición no le hagas mucho caso... no ves que corre mucho asfaltero y eso se nota un montón. Me alegro un montón compi!!!... y suerte en la gegant de pedra!!!... ya nos contarás!!!...
Y yo, de saberlo te hubiese llamado que salí prontito para estar a las 10:15 en casa. Bon día boooooooooooooo!
Bon día addictos!!!... Es lo que hay David!!!... jejeje... con los dos críos pequeños, si llego más tarde a casa, me capan!!!... Así es que hoy, para no perder la costumbre... 1h. 07min. 14.75km. Vuelta a Castellón con mi compi Cesar Batet, más unas flexiones y unos abdominales de regalo... que hay que cuidar también el tren superior jejeje...
pues la verdad que con el bochorno que cae al medio dia, o caera, me estoy planteando lo de salir prontito, pero creo que hasta que los nenes no acabem va a ser que no
Yo a las 7 ya le he hecho el desayuno a mi churri y casi preparado el de mis hijos, con almuerzo incluido, me tienen explotado
Bon día addictos!!!... Jajaja... pues yo hoy a las 7:00am. como siempre en casa, con 1h.55min. y 21.4km. buen entrene hoy por montaña negra... hemos llegado de noche aún y hemos salido de allí de día jejeje...
Bon día addictos!!!... Pues hoy ha tocado... descanso. Cuando me ha sonado el despertador, no tenía ni fuerzas para levantarme a pararlo jejeje... A ver mañana que tal.
