Después de estar unas temporadas rodando por sitios increíbles, con gente increíble, pasando por alguna caída, con rascadas, moratones y dolores leves....ahora me toca estar unas semanas en el dique seco por culpa de una rotura del 4 metacarpiano de la mano derecha . Operación y unas semanas sin poder hacer lo que realmente hago con pasión, que es montar!! Así qué a los endureros lesionados: ánimo!
lo de las recomendaciones , a mi me ronda la cabeza una tonterida , ya sabes que yo ahora no hago apenas Enduro , me paso mucho rato en el Jarama y en otro circuito , muchas , muchas bajadas , después de un millón de bajadas llego a detectar cuando la he cagado o algún problema mecánico inesperado me lleva a la caída inmediata , y estoy consiguiendo resolver sin llegar a caer o minimizando los golpes , me doy cuenta que he actuado super bien y rápido , me deja un poco sorprendido , historicamente soy de los que caen a plomo , esto no quiere decir que mañana pille cacho , las caídas con lesión suelen suceder en el lugar más tonto de la manera más tonta
Ánimo que pasa volando. Te voy a contar lo que yo acabo de pasar ... verás... 10 de marzo de 2012: me caigo con la bici, me golpeo la mano y al día siguiente voy a urgencias. Me atiende un residente muy majo que me dice: "no lo tienes roto, déjate esa misma muñequera que llevas, ibuprofeno y si te duele vete a tu médico de cabezera". Yo, tan contento porque no me había roto la muñeca le hago caso y pese a que a los dos meses me seguía doliendo pienso "es normal con el porrazo que me pegué". A los 3 meses se me empiezan a dormir 3 dedos de la mano... esto y varias broncas de Bea (mi novia) para que no sea tan burro hace que vaya al médico de cabezera. Mi médico me pide una radiografía ¡otra vez, pero si ya me hicieron una y supuestamente no se veía nada! "es lo que te puedo mandar" me dice el capullo, y por supuesto nada de preferente... ordinario, casi un mes para que vea los resultados... Como el dolor no termina de irse, tras 5 meses voy otra vez y consigo que me mande al trauma . Voy al trauma y me dice: "eso es normal, te duele de porque llevas mucho tiempo sin mover la mano" a lo que le contesto yo "llevo 3 meses entrenando como un burro, con dolor, pero como un burro" Así que tras 6 meses de dolor finalmente me manda un TAC. Me dieron los resultados y ... tachán: rotura completa de escafoides no consolidada con casi 7 meses de evolución, el trauma se quedó blanco y yo morado... encima coge el fulano y me dice que como es posible que estuviera entrenando con lo que me tenía que doler. Me toco esperar a que me llamara el cirujano y a que me diera fecha para operarme, lo que me llevó otros 4 meses, más 2 de escayola y si todo va bien 1 o 2 de rehabilitación y rezar para que consolide y no me de problemas. Perderé una temporada entera así que toca replantearme muchas cosas. Moraleja : tengo que dejar de ser tan cabezón y hacer caso a los consejos de la gente que quiere lo mejor para mi, nunca más hacer caso a "pofesionales de la salud" que parece que pagan ellos las pruebas de su bolsillo y "escuchar" a mi cuerpo que cuando se queja por algo es... Me operaron el 26 de marzo, me pusieron un injerto de la cresta iliaca (cadera) para que uniese con una aguja de Kishner, rollo pincho moruno...he estado 2 meses con escayola y ahora llevo 10 días sin la escayola poco a poco recuperando la movilidad. El lunes voy a hacerme la última radiografía y si está unido a esperar que se vaya el dolor y recupere toda la movilidad Para mi hace 4 meses todo estaba negro y ahora parece que ya empiezo a ver la "luz" o por lo menos la salida del túnel.
****** Jose....pues que putada Mucho animo y a recuperarse pronto.....y mientras tanto ya te pondremos los dientes largos con algunas cosillas jajajajaj
El 29/12/2012 rotura de peroné y ligamento, 3 meses en dique seco, en abril inicio de temporada y ahora empiezo a disfrutarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!! ¡¡Animo chavalote!! que lo malo se olvida muy rápido
aqui otro lisiado!! el 29 de abril me luxé la clavicula en el acromion, usea el extremo del hombro, la misma noche me operan y me ponen 3 agujas de kishner, me dicen que 6 semanas con las agujas, a las 3 semanas y pico un susto tonto, mi mujer llamando al timbre, se me solto una de las agujas, a los pocos dias se me salio al quitarme el aposito que llevaba para que no se me enganchase con la ropa, visita al traumatologo, radiografia, y me dicen que las dos que quedan ya no hacen nada, asi que me las quitan y empiezo rehabilitacion, a dia de hoy llevo 9 sesiones de rehabilitacion, a la 2ª ya tenia toda la movilidad, con un poco de dolor, que no he tenido en toda la lesion, menos mal, a la semana me dijo el fisio que podia montar de nuevo, pero a pesar de lo cafre que soy voy a esperar hasta la semana que viene ya que me habia hecho la idea de 3 meses y en uno ya estoy bastante bien, asiq mejor esperar un poco a que este todo mas consolidado. una cosa que es superimportante es estar federado, ya que asi estas asegurado para estas cosas, cuando todo va bien, no pasa nada, pero cuando se jode la cosa ahi tienes un seguro, que dicho sea todo a mi me esta funcionando de perlas, todas las semanas me ha visto el traumatologo, y al dia siguiente de quitarme las agujas ya estaba en rehabilitacion, si fuese por la seguridad social en teoria hasta el dia 10 de junio no me veia el medico de la seguridad social desd la operacion...en fin animo que de todo se sale si se tienen ganas y fundamental federarse
**** q movida yo estoy con la muñeca tocada de una caída en la Pinilla. En teoría no tengo nada roto según las radiografías pero leyendo lo tuyo da que pensar. Paciencia es lo que nos toca...
Mucho ánimo, yo te acompañaré una temporada en el dique seco, me operan del menisco el próximo martes! Suerte!
Gracias Gracias Santi ***** con los médicos, vaya vista....ánimo que ya as pasado lo peor! Gracias Santi, espero esas fotos de la party
Pues yo tengo una epicondinitis (codo de tenista), con lo único que fuerzo el brazo es con la bike en las trialeras fuertes. Estoy haciendo rehabilitación en la mutua de la empresa puesto que soy técnico electrónico-electricista-informático y le he echado la culpa al trabajo para no tener que pagar tantas sesiones de fisio. En la mutua me preguntaron ¿que deporte practicas? ¿tenis, frontón?, no, ciclismo le dije (a secas) y dice el tío "a no de eso no es"....:-D:-D
Bueno, Jose, ánimos de otro lisiado: Ya tenía una muñeca tocada de una caida en un cursillo de DH y en el Enduro de Riudarenes me caí justo al empezar la segunda bajada (la más técnica). Al caer ya me dolió, pero hice toda la bajada cuando me ayudaron a salir del barranco, remonté hasta la tercera y la hice con mucho dolor, abandonando antes de la 4ª y última. En la ambulancia mientras esperaba la comida ya me dijeron que tenía algo roto, me acerqué en coche a Girona y allí confirmaron rotura distal con desplazamiento del 4º y 5º metacarpiano. Llamada a casa y con el coche a Banyoles a buscar a la familia. En fin, el dia 12, justo después del accidente, si todo va bien me quitan el yeso y me ponen una férula un par de semanas más. A punto para el bikepark De momento, hago de Forrest Gump y me voy a correr por la montaña, aunque la cámara de fotos al ser diestro y romperme la derecha se me hace complicada de manejar. Cuídate, Jose!
Ese es el modelo tan fantástico y espectacular de sanidad pública española que es admirada en todo el mundo :mrgreen: La SS siempre ha sido una ****** (por masificada) y más ahora con los recortes. Para cualquier persona, y más aún un deportista de riesgo, no hay más que sacarse un seguro de salud. No hay peor sensación que estar lesionado y ver como tu situación en la SS les importa una ******, que lo único en lo que piensan es en gastarse lo menos posible en tu recuperación y que, si de verdad quieres recuperarte en condiciones, vas a tener que gastarte un pastón en fisios y en especialistas privados en un corto espacio de tiempo, cosa que para que quien vaya corto de pasta es complicado. Saludos
