Desde que cambié el sillín me da un dolor de riñones a partir de los 25km más o menos, que es terrible. El tema es que respecto el anterior, creo que lo puse más atrasado y también bajé el manillar 2cm y aun así queda 1cm por encima del sillín. Todas las medidas de la bici las llevo bien menos el manillar que lo llevo más alto para que me duelan menos las cervicales. ¿cómo puedo evitar ese dolor tan fuerte de riñones?
adelantalo un poco. no siempre la postura mas comoda es la mejor para montar en bici ya qe si estas muy "con una postura muy plantado" en cualquier subida sin darte cuenta tiras de riñon y eso con los kilometros a tener dolor.
Revisa talla y configuración. Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=662413 para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici
no del todo solo tienes qe buscar el equilibrio de qe la bici te sea comoda para subir,bajar y llanear.
Si es que la cuestión es que antes llevaba más alto el manillar y no me dolían en absoluto. Por eso me parece extraño.
ya tamben necesitarías unos dias para acostumbrarte,de todos modos si antes no te dolia y te encontrabas comodo encima de la bici no cambies la postura.
Porque el otro sillín era muy blando y se me dormía el aparato. Ahora con uno más duro ni se me duerme el aparato ni me duele el culo. La lógica dice que los cambios que hice (desplazar el sillín hacia atrás unos 2cm y bajar el manillar unos 2cm) para aproximarme a las medidas ideales, harían que se cargase más la zona superior de la espalda y menos los riñones peeeeero... probaré a volver a las mismas medidas.
El sillin no se debe adelantar o retrasar a tu antojo. Tiene que ir en un punto concreto que puedes medir con una plomada (si te interesa te busco un artículo donde te lo explica), ya que si no puedes lesionarte seriamente la rodilla. Si quieres alargar la distancia entre manillar y sillín, lo único que se debería tocar es la potencia o poner un manillar recto.
