1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Rozadura en la entrepierna, zona derecha

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por zwo93, 20 Jun 2013.

  1. zwo93

    zwo93 Novato

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    Buenas chicos, últimamente estoy teniendo un problema con "el culo". Tengo una rozadura producida por ir en bici en la zona derecha de la entrepierna. Es como si me rozara el lateral del sillin en la entrepierna.

    Me gustaria saber si a alguno de vosotros os ha pasado? Y si es problema del sillin o del culotte...o de que. Lo curioso es que solo se produce en el lado derecho, la zona de la entrepierna por la izquierda la tengo perfecta.

    Gracias un saludo
     
  2. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Probablemente vas mal sentado. ¿Las causas?

    - Posible dismetría (pierna izquierda más corta).
    - Acortamiento de psoas o isquios de pierna izquierda.
    - Mal vicio al sentarte.

    Revísalo.
     
  3. zwo93

    zwo93 Novato

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    Muchas gracias por la respuesta. Si, nose como si dice tecnicamente pero tengo la cadera derecha mas alta que la izquierda. Me dijo el medico que de momento no era problematico

    Puede estar ligado "este trastorno" ,a la rozadura¿ si es asi,que puedo hacer¿

    Un saludo. Gracias
     
  4. flipyy

    flipyy Why so serious?

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    Por descartar.. ¿llevas ropa interior debajo del culotte?

    Si llevas puede ser eso lo que te produzca la rozadura...
     
  5. Harlock666_

    Harlock666_ Miembro Reconocido

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    Y también por descartar el sillin esta totalmente recto, porque puede ser tan poco como para que no se aprecie, pero suficiente para producir el roce.

    Hay sillines prostaticos cortos (sin punta), si tienes un problema de cadera, no lo soluciona, pero si te evitaría el molesto roce.

    [​IMG]
     

  6. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Es muy probable que sea eso.

    Si lo de tu cadera es temporal, solucionalo. Si no ve a ver a un buen biomecánico. Uno que sea competente.
     
  7. zwo93

    zwo93 Novato

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    Gracias a todos por las respuesta, el culotte lo llevo a pelo. Hay alguna crema o algo que ayude a que al menos la rozadura no empeore?

    LA cadera derecha la tengo algo mas alta que la izquierda,y el hombro derecho tambien lo tengo mas alto que el izquierdo(algo mas evidente esta asimetria). Me dijo el medico que eso ya es de por vida, pero que mientras no empeore la cosa no ire mal.Valorare la opcion del biomecanico. Muchas gracias
     
  8. Harlock666_

    Harlock666_ Miembro Reconocido

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    En mi tienda de bicis me recomendaron esto para evitar rozaduras en rutas largas

    http://www.bikingpoint.es/accesorios/varios/pomada-okole-stuff-2oz.html

    Pero mucha gente usa cremas tipo nivea, crema para el culito de los bebes o similares.
     
  9. Califa

    Califa Miembro

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    Eso me pasa a mi cuando el culotte está pasado o me queda grande.
     
  10. zurriago

    zurriago Miembro Reconocido

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    Pues a mi me pasaba lo mismo que a ti.
    Primero hace falta un buen culotte.
    Asegurarate que tienes la altura correcta de sillin, porque a mi me paso hace poco que al estrenar bici lo llevaba demasiado alto y me producia rozaduras de tener que estar tres dias sin tocar la bici.
    Me aconsejaron una crema para las rozaduras que se llama NATUSAN y con la altura correcta de sillin y la crema despues de la salida, mano de santo.
    Eso si, yo no tengo ningun problema de cadera. Espero haberte ayudado.
     

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