Lisiados endureros!! ánimos, recomendaciones etc,,,

Animo a todos! Tras un mes de escayola, el 12 me la quitaron y dejaron los dedos dedos correspondientes a los metacarpianos rotos. Está empezando a deshincharse, lo suficiente como para ver que a partir de ahora tendré 3 nudillos en la mano derecha en vez de 5 (ya me lo habían advertido). Sigo sin poder cerrar apenas la mano, pero el 26 empiezo recuperación. De momento, voy a correr un par de días a la semana ;-)

 

Hola Diesel.
Que tipo de licencia exactamente es la que se debería tener?
Gracias.

 

Buenas, yo igual que Diesel la tengo mas que amortizada, es la UCI, hace 1,5 meses de mi operacion (rotura meseta tibial con desviacion) y tengo 80 % movilidad de la rodilla, si todo va bien en 2 semanas empiezo a pedalear a ritmo verano azul

 

Fractura en el codo por caída tonta sin coderas, llevo dos semanas desde la caída y operación



Saludos y ánimo a todos

 

Hoy contra un arbool,esguince carpometacarpiano, dedo gordo mano dcha. 15 dias quietito minimooo

 

estas todos hechos un cristo XD

 

Bueno, ya me han quitado la escayola! Han tardado una semana más de lo previsto ... Ahora rehabilitación!! El finde probaré a rodar por la playita :beer:

 

Me espera una larga temporada en el dique seco al final tengo una fisura en el hueso ganchoso de mi caída en la Pinilla me han mandado rehabilitación hasta septiembre a ver si consolida y si no tendré q operarme.
Se acabó la temporada 2013 habrá q pensar ya en el 2014.

 

No había visto este post, me viene al pelo (lamentablemente)

Desde Diciembre del 2012 arrastrando problemas en el hombro izquierdo sin nada concreto...que si manguito rotador, que si patatín, patatán...........mejorando, empeorando, mejorando otro poco hasta que en la última semana de Mayo me volví a petar definitivamente: lesión de Hill Sachs, lesión de Bankart y lesión crónica en la cabeza del humero. Parón total y rehabilitación a saco por el libro...supuestamente para Octubre debería estar "on fire" a no ser que la cosa no mejore lo suficiente y me toque quirófano.

Animo juventud!!!!!!!:chinchin

 

Avis, compartimos lesión, aunque en mi caso se generó haciendo piragüismo.

Si consigues mantener masa muscular en el hombro, te ayudará bastante. Yo tuve que abandonar el piragüismo pero para andar en bicicleta no me molesta demasiado. También te recomiendo usar un protector para el hombro del tipo EVS o 661, sobre todo si la lesión te da problemas.

Eso sí, estoy cerca de los 40 tacos, que para recuperar lesiones no es la mejor edad :crybaby