Pinchazos terribles en la zona plantar, debajo y detrás de los dedos.

Me quedas con la duda pues yo tambien llevo speedplay, pero NO creo que sea de los pedales speedplay, a mi incluso me pasaba hasta con los Time, e incluso aqui hay foreros que tienen ese problema y no llevan esos pedales, que afecte mas o menos es otra cosa.

 

Puede ser Viny pero como hago triatlon se ve que corriendo pise alguna vez un pedrolo en esa zona y algo me haria ahi. Pero ya te digo que fue cambiar de pedales y se me fue.

 

Yo llevo los keo 2max q son más anchos y también lo sufro sobretodo ahora en verano. Me pille unas zapas superventiladas este invierno pensando q podría ser del calor y nada ahí siguen los pinchazos. He probado zapas con suela de carbono, más anchas como las Northwave y tampoco funciona. Parece que nos toca vivir con ello....Como recomendación (comprobado) aflojar los velcros y cierres micrometricos,liberar el pie, mover los dedos cuando empieza el entumeciemiento para activar la circulación. Algo alivia...

 

Por los pedales yo descarto que no es. Yo llevaba los Look Keo en los que la zona de apoyo es bastante menor que en los Keo Blade y ahora los Blade y el dolor sigue. Lo que dice "papalla" a mi tambien me a tocado hacer y e bajado algun puerto con la zapatilla en el pedal como los triatletas, pero lo mejor es parar y adar un poco sin la zapatilla. Ahora estoy por probar la de un amigo, un pelin mas grandes y si el problema sigue, fuera el carbono

 

Referente a las zapatillas de carbono, es verdad que yo con las Sidi Genius 5 (suela Milenium), voy mucho mejor, el dolor empieza mas tarde que con las lake de carbono, pero no acaba de desaparecer tampoco del todo. Como dice el amigo papaya creo que nos toca vivir con ello, a mi lo unico que me alivia es soltar el pie de vez en cuando del pedal y hacer unos estiramientos y así de vez en cuando a partir de las dos horas de bici.

 

Si yo tambien es eso lo que hago, pero antes no me pasaba, o es algún problema que me a empezado a ocurrir ahora, o es la rigidez de las suelas.Cuando digo ahora.. me refiero a un par de años hacia aqui, justo unas DMT con la suela de carbono

 

Buenas:

Yo tenia muchos problemas en pies, dolor plantar, ormigueo en dedos... He ido donde Divid Herrero y me ha cambiado todas las medidas de la bici y me ha puesto unas plantillas. Llevo 3 dias de y momento increiblemente bien, no solo ya no duelen los pies, si no, que me salen medias mas altas al mismo pulso, he ganado en cadencia...

 

no creo que sea ese mi problema, solo es cuando hace mucho calor

 

+1

 

Totalmente de acuerdo, en invierno cero problemas.

 

El psoblema esta en los propios pies, se presiona un nervio y produce hormigueo, pinchazos y dolor, y se acentua con el calor, las zapatillas con suela hiper rigida y los desarrollos duros. Por eso en monte, invierno y zapas mas blandas y suela mas gorda los pies van mejor.

 

Yo eso pienso tambien, con lo que, en cuanto pueda andar en bici me preparare unas zapatillas para el verano, sin que tengan la suela tan rigida, que ademas son mas baratas y las de carbono las usare en invierno

 

Asi lo hago yo. En verano suela de Nylon y voy mejor, pero es una pena.

 

No es una pena viny, porque tenemos que llevar suela de carbono? Realmente es mejor? Yo no noto que pierda energia con mis Specialized de suela de nylon respecto a mis Northweave aerator de carbono.

 

No lo digo por la suela en sí, lo digo por el material de la zapatillas, por ejemplo mis lake 401 son piel de canguro y se nota un monton la suavidad del pie dentro de la zapatilla, en cambio tengo unas luck de suela de nylon que parecen plastico.
Por eso es por lo que lo digo, por la suela me da igual.
Saludos.

 

Yo tengo el mismo problema y es una pena estar limitado en una ruta por el dolor de los pies.
Estoy planteando poner los pedales de montaña con unas zapatillas blandas para salir en verano.

 

Pos si, a mi me pasa igual con mis northweave, piel muy buena pero suela insufrible, en cambio mis specialiced de poliamida, la piel ...no parece que lo sea..

 

Yo tuve el mismo problema con fuertes dolores sobre todo en verano tenia calambres y todo hasta en los gemelos , tenia unas sidi ergo 2 , fui a podologo probe con plantillas hechas a medida y al final opte por comprarme las spiuk r15rc las de carbono y ha sido una bendicion ahora etapas de 5h con 32° y ni me entero.

 

Entonces las plantillas no te sirvieron de nada?.

 

Yo he probado los calcetines Compressport ahora que ha llegado el calor y he notado, respecto al año pasado, una mejoría "porcentual" de un 10%: los días de calor fuerte diríamos que el problema persiste pero algo (muy poco) atenuado.

También he de decir que este año "soy otro yo": he perdido unos 12 kg respecto al año pasado y sobre la bicicleta, en general, soy una persona que nada tiene que ver con lo que era el año pasado en plena época de calores.

De forma que no se si ha sido lo uno o lo otro en cuanto a la leve mejoría del problema...

Saludos y seguiremos informando...