Edad de maxima forma cercana a los 30 años?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by zwo93, Jul 2, 2013.

  1. zwo93

    zwo93 Novato

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    Buenas chicos, he estado observando a lo largo de lo poco que llevo en el ciclismo(algo mas de un año) que la gente que mejor anda,normalmente ronda los 30 años.

    Tanto a nivel amateur como profesional casi todos los que mejor andan rondan los 30 años(excepto Sagan y algun otro). Es por alguna razon fisiologica? o simplemente es porque a mas años entrenando mas fondo?

    Gracias un saludo
     
  2. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Resumiendo un poco, cada cualidad fisica tiene una edad aproximada a la que comienza su declive. Algunas de las que es necesario desarrollar para el deporte de fondo tienen el suyo cerca de los 30 años de edad.
     
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    +1 en el ciclismo 28-35 años es la crem del ciclista por eso en muchos campeonatos casi todos los qetienen 30 años o mas compiten con licencia elite.
     

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