Post oficial del spam y de la polémica infundada

Ya he encontrado un cilindro de madera que entra en el espacio interior del rodamiento, de un mango de un escobón. Ahora queda un poco más corto, hay que agacharse más jaja.

Cuando me llegue el útil par extraerlos cambiaré los rodamientos, al cambiar el plato he comprobado que no van tan finos como antes, un poco más recios, por lo que, y al tener los útiles necesarios, los cambiaré.

 

Para los que están ahora pedaleando (excepto Dani, que no le gusta jaja)...

[video=youtube;3K0BxBFhze0]http://www.youtube.com/watch?v=3K0BxBFhze0[/video]

 

siii tito, me encanta, es que es como algo que te subeeee y lo notas que suuuube y suuuube!!!! y yyyyy ooohhhh, no lo entendeis :cabezazo

jajajajajajaja por descontado que no os gustaria edu jajajaa :meparto

y eso por que sergomc?? la propia pagina no te deja?

 

pues no tengo ni idea dani :S algun dia lo mirare... yo al final 26 kms y medio 650 d desnivel y una media de 14 por hora, perdiendome incluido jajajaja luego subo unas fotos de la parte que no he investigado y me parado 2 segundos a inmortalizar, que comienzo mas rico de verdad ahora muestro jejeje edu esta bien la cancion, a mi si me gusta

 

Venga esas fotoooooooos Sergo!!! :foto

Buenos temas Edu, a mi si me gustan también :baile

Al final 27km con un sol, mas que el calor, bastante molesto a las 18h...Bueno, las sensaciones son la 29er son mas que estupendas, sube y llanea como un tiro y no veas como se traga los baches bajando...ni una doble jaja :lool
Mi amigo dice que quiere una 29'' :meparto

 

Muy buenas noches señores.

Pues la salida con la Menneli ha sido regular, no por ella ni mucho menos, pero el dolor de espalda ha hecho que no pudiera ir muy deprisa, aún así he hecho 50 kms en un tiempo de 1:55 horas y una media de 25,80 km/h.

También decir que he fisurado el imán, al cambiarlo de la rueda trasera (rodillo) a la delantera ha ocurrido lo que no quería, no se ha partido, pero poco le falta....en fin cosas que pasan, y eso que lo hago con todo el amor del mundo.

Las zapatillas Sidi esta visto y comprobado que me están pequeñas, se me duermen los píes. Así que las he guardado para que duerman el sueño de los justos, como tengo otros pedales para la MTB (Shimano M-520) de mi hermano, pues se los pondré y así la podré utilizar con las zapatillas de MTB Shimano muchísimo más cómodas que las Sidi.

Se que para los puristas de la carretera será un sacrilegio, para mi también, pero es la solución más rápida y barata.........al que no le guste.......que no mire.

 

No veas que temazo!!! latano j :baile

Ahora me entero yo del Sonuncloud este jaja.
Este tema es diametralmente opuesto al pinchado por Dani, pero tiene su encanto...

 

Muy buenas Bocha...a que se debe el dolor de espalda???

Di que si, mas vale ir comodo que otra cosa jeje.

 

PUes no lo se General, debe haber sido algún esfuerzo laboral, pero el caso es que no me acuerdo......pero me duele en la zona baja de la espalda.

Con las Sidi cuando llevo media hora o por hay noto que se me duermen los pies y no es nada agradable. Por eso cuando salga con la Menneli me pondré las Shimano, mucho más cómodas claro. El tema es que las Sidi me están un poco justas........

 

Ufff si te estas justas vendelas o te daran problemas como ya te esta pasando.Esta claro que es por eso.
En cuanto a la espalda toma ibuprofeno para dormir y haz estiramientos de la zona lumbar, a mi me pasaba a menudo y es mano de santo.
Mira si tienes ejercicios jeje.
http://www.youtube.com/results?search_query=estiramientos+zona+lumbar&oq=estiramientos+zona&gs_l=youtube.3.0.0.4278.10004.0.10944.20.10.1.7.7.1.519.2737.0j3j4j2j0j1.10.0...0.0...1ac.1.11.youtube.fXoNOwUXhVg

 

Otra cosa:

Respecto al tema de la Canyon. Cuando he llegado del paseo, me he puesto manos a la obra para quitar el eje, pero antes he probado haber si hace el ruido sin la cadena y eureka!!!......sin la cadena en el eje pedales no hay ninguna vibración ni ningún tipo ruido dándole a los pedales.

El problema viene de atrás y la cadena mandaba las vibraciones al eje. De todas formas me quedo tranquilo de momento, ya que en el eje no se aprecia nada raro cuando se pedalea sin cadena.

Toca desmontar otra vez el buje y observar.......

 

Me dan miedo los bujes... :???:

 

Buenas noches.

Estoy tratando la venta del plato 38, entro para decirles buenas noches.

Mañana va a hacer mucho calor, con lo que quiero salir antes de las 8.

¿Todo bien?

 

Gracias por los vídeos Chema me van a venir muy bien, de hecho voy a hacer unos que he visto y me han parecido interesantes.

Los acompañaré con otros estiramientos específicos para la bici.

Lo de venderlas lo he pensado, pero como mi hermano también tiene el caprichejo de hacer carretera y gasta un número menos que yo, se las dejaré para si en un futuro le hacen falta.

 

Suerte con la venta!
Nada, hablando de los temas que habeis puesto antes, y con el Coronel pues ya ves, de mecánica, fisioterapia y accesorios...lo que viene siendo un Cuartel en condiciones :risa

 

Verás como te viene bien los ejercicios
Si le valen a tu hermano mejor que mejor!!!

 

A mi también me dan un poco de respeto, de momento desmontarlo y montarlo se.....otra cosas es que de con la avería o problema, eso lo veré mañana.

Hola buenas noches.

Te me haces viejo a pasos agigantados.........pero es normal, contra el tiempo poco hay que hacer.

Venga a nono mijo!!! jajajajaja

 

Así me gusta, yo en breve a la cama.

 

.... Así empezó nuestro añorado Jorge :meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto

 

Ya he realizado una serie, y *******!!! tengo menos flexibilidad que la pata de palo de un pirata jajajaja

Si, prefiero dárselas a él, que venderlas. Y si no le hacen falta, pues ya veremos que hacemos con ellas.....