Grupeta Espartana. Zona de El Gran Bilbao (Aceptamos principiantes)

muy bueno Txirrin! eso tiene una pinta muy buena! :clap
me contaste algo sobre el asunto pero ya se me fue el santo al cielo jeje

 

claro que si que cae la costita jose... A ver si mañana me llegan los platos nuevos y se los pongo.

 

Cristian, Sergio, como os lo montáis, eso es subir montaña y lo demás, tonterías. Hace tiempo que no hay posibilidad de poner un "me gusta", de ahí el comentario.

 

He aqui mis pocas fotos del móvil:

https://www.dropbox.com/sh/8rqkdmdnqwvmcrc/j0M5aLsflS

 

Unos FIERAS!!! si señor. Para el próximo año lo voy a mirar.

 

A mi también me gusta!!! tanto las fotos del sitio como la crónica que está fantástica, ¡qué bien os lo montais! Esa zona tiene pinta de ser genial para la bici.

Convocatoria a la muchachada: Mañana Miercoles para hacer una Costera de La Galea a las 17:30 en el puente colgante. Horario de referencia a convenir con los asistentes

 

Muy buenas, en esta salida no te perderás ¿no? :mrgreen:
Yo estoy deseando volver a salir pero entresemana me es imposible por trabajo. A ver si para el finde se organiza alguna...

Saludos

 

Me es imposible... Por las tardes me suele tocar recargar bonobici

 

Mi tarde empieza mas tarde que las 5,30 , casi es noche

 

a mi me pasa lo mismo, no te entra envidia asesina? :mrgreen:

 

Pos un poco si , ojalá pinchéis 2 veces y se os terminen las camaras!!!

 

Tubeless my friend :mrgreen: je je ¿Qué era aquello de pinchar?

 

Déjale... que latzen, va poco a poco... Ya hemos conseguido que quite las ruedas de 1,60 de cicloturismo. No lo satures!

 

Joxeee que sigo sin platoos! :S

 

****** no me di cuenta !!!! Es que ya no entro casi en el foro. Lo tengo medio olvidado.

 

Me lo he imaginado al ver que no venías.

La próxima te digo por en Facebook que es lo más moderno que tengo.

Al final como iba sólo me he ido de exploración por la zona de Santa María de Getxo y luego desde Azkorri hasta Barrika como el otró día. He bajado a Górliz para ir hasta el Faro y luego me he metido por un senderuco precioso y un cremón de bajada hasta Cabo Billano, nunca había estado antes y es precioso. Luego empujabike para arriba y vuelta por carretera porque ya era tarde, total hasta las 10:10 deambulando.

Por cierto que furor hay con el running y la natación y supongo que el triatlon. Hoy venía, entre otros runners, un Killian subiendo Barrika como un gamo. Ayer me nadé unos pocos largos de Sope y había un grupo grande y gente suelta y hoy en Plencia estaba petado de nadadores. Mañana fotos.

 

Eran de 1,50 !! El caso es que nunca pinche y con estas llevo 1 pinchazo y 1 llantazo

 

hola muy buenas
me acabo de comprar unas zapatillas de suela rigida las diadora escape 2, las he probado en una clase de spining y me duele la zona de la planta de los pies y el metatarsiano
es normal esto? es la primera vez que uso zapatillas de este estilo
os paso esto a vosotros cuando empezasteis con zapatillas de este tipo?

gracias

 

Pues Mikel, puede ser por varias cosas... pero yo me atrevería a decir, que revisaras la posición al pedalear.

En resumen fíjate que la rodilla vá en el centro de la cala, cuando el pedal está horizontal.
Si la llevas la postura más retrasada te puede dar problemas.


(a ver, si con suerte... es el problemilla)

Te dejo un texto;

La posición de las calas. Posición de apoyo en el pedal. Debes de notar que el punto apoyo del centro del pedal, sobre su eje, es en el metatarso, en la parte donde se inserta en la planta del pié el dedo gordo. Compruebo este paso trazando un eje vertical desde la rodilla hasta la posición de la cala. Estoy clavado. Hacemos lo mismo para ambas calas!

 

muchas gracias duke haber si es eso y lo puedo solucionar porque sino ya me veo vendiendo las zapatillas