1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

La Guerra de los Watios

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Apero, Jul 9, 2013.

  1. josoman

    josoman Entrenador personal

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    2,882
    Likes Received:
    1,130
    Location:
    Barcelona
    Hay límites fisiológicos imposibles de superar sin ayudas, entrenes como entrenes.
     
  2. Endurer Atipic

    Endurer Atipic Endurero atípico

    Joined:
    Apr 20, 2006
    Messages:
    17,263
    Likes Received:
    2,771
    Location:
    ForoMTB
    Bah, yo sostengo 100 kgs. con el nabo.....durante un milisegundo.
     
  3. Ander_Ander

    Ander_Ander Miembro activo

    Joined:
    Feb 7, 2011
    Messages:
    772
    Likes Received:
    51
    Location:
    Bareyo, Cantabria
    No tengo ni idea...supongo que de forma natural el ser humano evolucionará no? y que evolucionará la ciencia y el entrenamiento y los métodos y...todo y que de forma natural se superarán límites, aunque sea dentro de cientos de años...pero también supongo que por pura naturaleza el ser humano tendrá sus límites, como lo tiene casi todo.

    5 segundos? ni idea
     
  4. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 26, 2009
    Messages:
    10,783
    Likes Received:
    1,289
    Location:
    navarra.
    Mover una burrada de watios a nuestro nivel en pocos segundos no sirve de nada. Es mejor tener capacidad de mantener una potencia media a lo largo de una ruta
     
  5. Maxwell4

    Maxwell4 Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 15, 2010
    Messages:
    1,290
    Likes Received:
    347
    Strava:
    Se ha comprobado (con análisis genéticos de amplias poblaciones humanas) que la evolución del hombre se ha parado por dos razones: unos grados de conexión entre diferentes pueblos nunca soñados por la humanidad y la supresión, gracias a la medicina e higiene modernas, de los factores que guiaban la evolución natural como es la mortalidad antes de tener descendencia. Esto significa que las capacidades atléticas de la raza humana no van a mejorar, de hecho es posible que la civilización haya hecho lo contrario, pero yo estoy muy contento de ser un poco inútil físicamente pero estar vivo y sano a mi edad.
    Los límites físicos se van mejorado de una forma que los técnicos llaman asintóticamente, es decir, al principio se mejora muy rápido pero luego los incrementos cada vez son menores según nos vamos acercando al nivel máximo de rendimiento. Este nivel se puede estimar, por lo que sí que se conocen los límites máximos de rendimiento que puede dar un atleta.
    De vez en cuando alguien inventa una técnica nueva, que permite mejorar el desempeño de una tarea sin incrementar la potencia generada. Por ejemplo, cuando Fosbury decidió saltar en altura de espaldas dio un impulso a las marcas, pero él no ejercía mucha más potencia que sus competidores. En el caso del ciclismo, la potencia generada por cada ciclista es una dada y cuesta mucho entrenamiento subirla una pequeña fracción, pero mejoras en la aerodinámica, peso y otros factores pueden hacer que la bici avance más deprisa. Luego están los factores exógenos, que hacen que el organismo vaya trucado, pero de eso hay otro hilo.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  6. sonja

    sonja Miembro

    Joined:
    Jun 29, 2009
    Messages:
    524
    Likes Received:
    9
    En lo que se está trabajando ahora es en incrementar el poder de la mente para poder mantener mas vatios.

    En los ultimos estudios se ha desmostrado que si un ciclista es capaz de ignorar las percepciones del cerebro puede trabajar en acidosis durante mucho mas tiempo.
     
  7. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 6, 2011
    Messages:
    8,657
    Likes Received:
    2,369
    Voy a reflotar este hilo ;)
     
  8. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Lo poco que he leido de Vayer me parece absoluta ******.
    Ale, ya podeis criticarme.
     
  9. Tomeketornado

    Tomeketornado Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 29, 2014
    Messages:
    900
    Likes Received:
    628
    Y de Sergio?
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  10. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Quien es Sergio?
     
  11. pbartol

    pbartol Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 12, 2012
    Messages:
    2,641
    Likes Received:
    979
    Strava:
    Sergio de ciclismo2005
     

Share This Page