Además de aumentar la frecuencia de pedaleo, hoy también he apretado más ya que me notaba muy bien en toda la salida, de principio a final. El aumento de cadencia por si mismo, si no lo acompaño con más intensidad, no permite ganar más de 16 minutos en una ruta. La verdad es que me estoy adaptando bien a esa nueva (para mí) forma de pedalear, dejando a un lado las subidas atrancado, que, visto lo visto, no sirven para nada. Bueno, sí, para cansarse más, subir más despacio y lesionarse. Ya he comido. Ahora a descansar con las Lurbel.
Buenas tardes. Hoy 48 km han caido, la mayoria por caminos, velocidad media de 19. No va mal no va mal... pero el sillin me está matando :cabezazo que tal vosotros?
Pero bueno!!! Que leen mis fucking eyes!!! Es el, el Koh posteando y pasando el parte y todo!!! :alloreto Me alegro un monton tio otra vez con la bike? Pues nada que acabo de comer y recogerlo todo y descansado de la ruta jeje. El parte lo paso a traves de ''whiskeyloc'' http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4576097
Bueno, a ver si el Coronel cuando venga pone alguna foto de la dorsal 92 de la prueba que tan bien estan preparando, Edu de la jovenzuela porque la foto ya no está, Sergo de la pija esa de la S-works y los demás de las que querais jaja. Hoy hemos visto 3 que no veas, pero una que se ha parado en un kiosko a comprar cuando llenabamos agua enla fuiente de al lado ya ha sido el colmo...eso es que era ir provocando macho!!! :babas
Menudo jeta... http://www.foromtb.com/showthread.php?t=1030386 Estoy por decirle algo, pero cada uno pide lo que quiere claro...
Hola Chema. Si tenemos en cuenta que es nuevo, sin usar y que cuesta 30 euros en la tienda, y que algo le querrá ganar, tampoco es tanto. No creo ni que gane 20 euros en la operación, porque para envío en 24 horas tiene que usar una empresa de transportes (no sé si Correos admite esos tamaños, pero si así fuera no creo que sea barato).
Hombre...dicho asi no es tanta jeta, pero claro, resulta chocante.Si se lo vende a su vecino si es una clavada jaja. A ver si me pones de nuevo foto de la moza para que la vea que cuando no esta el General os liais a poner fotos de féminas... :mrgreen: Veo que tu sistema de entreno nuevo da sus frutos...he visto tu parte y no veas!!! :clap Yo he seguido tu doctrina estos dias porque ya sabes que iba atrancadete también y la verdad es que he notado mejoria, es como meterle al coche una velocidad menos para bajarlo de vueltas... No paro de escuchar Leaving e Invisible :walkman:
Ya ves Chema, ya ves!! ya me empecé a pasar antes de ayer y puse alguna cosica por aqui, parece que voy retomando la bici y con ello el foro, que no veas lo que se nota tio... ahora estoy desactualizado totalmente
Si, ya leí que hablabas con Bocha jejeje. Pues nada, todo es retomar una afición tan sana y divertida como el mtb, y que mejor que por aquí en el Cuartel y en el foro no? Pues ya sabes, a actualizarte y ponerte las pilas jeje. Esperemos el regreso de ''hijo pródigo'' sea definitivo...
Jajaja, yo también llevo una temporada de PSB, hasta que me sature y pase a otra cosa. En cuanto a lo de usar cadencia, en MTB se hace de siempre, por el tipo de terreno en el que os movéis y por la propia configuración de platos. A mí me va muy bien, pero no deja de ser duro. Más que ir atrancado, porque realmente de esta forma fuerzas menos porque no tienes margen de mejora, con más cadencia sí lo tienes. Bueno, la prueba son esos más de 16 minutos menos en la ruta, no todos achacables a la mayor cadencia, pero muchos de ellos sí. En cuanto a la foto de la chica, el día era ayer. "Pasó el día, pasó la romería" jaja.
No tio, tuve unos problemas que se me movia el sillin y cambié tija y sillin, el sillin me lo regalo el tendero que era de su anterior bici, y es una ****** bomba. Antes no se si me dolia tanto o no, pero Chema que llevo saliendo ya 3 semanicas y no hay forma de que me acostumbre al ****** sillin, es peor que si pones una tabla de madera. Estoy pensando en cambiarmelo porque de verdad es un sufrimiento. Este es, el de arriba. Encima resulta que es de los que valen pasta http://www.selleitalia.com/se_it3/prodotti/offroad/pagina_c2/
Que tu fucking ass no se acostumbra a ese sillin? si dicen que es la caña, por cierto, pedazo regalo... Dime cuanto mide de ancho que creo que te ha pasado igual que a mi me pasó.En 3 semanas era para que no te doliera ya, que no eres novato leches.
Buen refrán jaja :qmeparto El caso es que esa técnica la aplico cuando voy por carretera...cuando subo por caminos rotos voy como pueda jaja.Es verdad que es mejor. Vivan los electric gayers latano
Que es la caña? MIS COJONEEEEEES!! perdon, es que me duele lo que llega a ser la parte entre el agujero negro y las pelotillas. Es duro como el solo de verdad. Pues no se cuanto mide de ancho porque no es igual por todo. Pues si, me duele y cada vez me duele más, eso es lo peor. Y el culotte que llevo lo considero bueno... yo no creo que aguante con el, porque de verdad que cada vez que tengo que salir en bici "me echa pa tras" el pensar en el sillin, es una muerte lenta y dolorosa
Si mide menos de 14 cm de ancho ahí esta el problema.Ve y midelo!!! ARRR!!! Y parece mentira que seas maño...si el sillin va mal a cascala al Ebro pues!!! :meparto
Con esto de los sillines, no te puedes fiar nunca de lo que le va bien a los demás, por mucho que en los foros digan que ese es la caña, o el famoso avatar gel o phenom gel, que si te fías por lo que lees en el foro, son los mejores del mundo, pero ves que hay mucha gente a los que su culo no lo soporta. Cada culo es diferente, y si el que tenías antes te iba bien, no lo pienses y vuelve a él, o compra otro igual.
