Hola compis. Os comento mi situación a ver si alguien me echa unas manos con las dudas. Hace años que me siento atraído por el CX pero este año me he decidido a correr.Hasta ahora salgo por carretera y mtb, de manera normalita, y aqu'i va mi duda.. 1) Llegaria a tiempo para competir este invierno teniendo en cuenta que tambien tendria que mejorar mi técnica que no pasa de lo que puedo manejarme con la MTB? 2) Me recomendais algún entrenador o podría hacerlo por mi cuenta? 3) Por otro lado.. mi presupuesto en estos d'ias es justito, por lo que tendra que cambiar mi bici de carretera por una de CX para poder correr.. podria hacer los entrenos de carretera con esta última o tendria que tener ambas obligatoriamente? Gracias de antemano por lo menos por leer todas estas dudas, a ver si me ayudais un poquito. Gracias
Lo primero... hay que ser realistas. Quizá este año no puedas disputar carreras (o si, quién sabe!), pero si estás decidido, todavía estás a tiempo para llegar decentemente a la temporada de CX. Solamente tendrás que practicar un poco la técnica específica, pero si haces carretera y montaña no te será demasiado complicado. Si te animas, tómate esta temporada como toma de contacto. No te frustres si no te sale todo lo bien que desearías, pero aprovecha a pasártelo bien. El ciclocross es una disciplina de competición muy muy divertida, y seguro que no te decepciona. En cuanto a la bicicleta, ningún problema en entrenar por carretera con la bicicleta de ciclocross, ¡no serías el único! Lo que sí es recomendable es que tengas un juego de ruedas montadas con las cubiertas de CX y otras con las de carretera, para salir cómodo y no tener que andando cubiertas, sólo cambiar la rueda en un momento, y listo! Ya sabes... si te pones las pilas ya, puedes llegar bien al barro! ANIMO!
Bueno, claro..mi intención no es disputar carreras desde luego, simplemente quiero participar y pasarlo bien disfrutando. Gracias.
Por si te pilla cerca. Con casi total seguridad, 13 de octubre carrera de cx en llanes, asturias, tercera edicion. Nos falta confirmar fecha con la federacion
Pues si consigo bici de CX para esa fecha alli estare..no me queda muy lejos y soy un enamorado de esa zona desde que estuve de vacaciones el año pasado.
Aupa! aprovecho este post para plasmar aquí mis dudas sobre el cx?? este año por fin voy a probar el barro!! a la hora de entrenar el cx haceis algún entrenamiento especifico? tipo subir escaleras con la bici a cuesta o simplemente rodais con la cx por pistas forestales, caminos, o campas? haceis algún ejercicio especifico con la de carretera tipo subidas cortas o series en llano?? yo vengo de la carretera por lo que el fondo lo tengo (dentro de que las carreras de cx son mas explosivas que de resistencia) lleva mucho mantenimiento una bici de cx aparte de limpieza y tema de pinchazos?? conlleva mucho gasto económico? que calentamiento realizais antes de una carrera?? por lo que he leído-visto hay un espacio de tiempo para reconocer el recorrido pero se hace rodillo o similar? soy navarro y tengo 30 años por lo que he podido investigar viendo las clasificaciones de las carreras del país vasco hay categoría master no?? no hay restricciones para participar no?? por cierto decir que mi intención en ciclocross es divertirme, conocer gente, y mantener la forma de cara a las carreras master de carretera. un saludo y gracias, alguno se habrá reido un rato largo con mis preguntas seguro. pero son dudas que tenia. muchas gracias!!
Si tienes categoria master. Yo hago entre 30 y 40 minutos de rodillo antes de la carrera. Yo prepare en mi huerta un pequeño circuito de 400 de cuerda para entrenar curvas y a subir y bajar la la bici, y dos tablones para saltarlos. Hago unos 30 minutos tres dias a la semana y luego me voy a hacer monte con la bici de cx. Dos dias a la semana tambien procuro correr a pie pero eso me da mas pereza jeje. Cuidado que el cx engancha jeje
Si es igual, luego en las carreras no andamos una ****** jajaja. Ayer eramos 6 dando vueltas y lo que nos reimos jsja
No me jodas churri, si en ese prado podrias hasta hacer un campeonato de españa, mejor que el de gandia y el proximo en castellon seria sin duda
Peroooo ¿y el tiempo? estás prejubilao o eres bombero o algo así? Ahora me dices que tiened un curro normal y dos críos pequeños y me pego un tiro pero ya :fumao:
Autonomo de la construccion. Soltero. Y que me organizo bien jejeje. En cuanto tengo algo de tiempo libre me subo a la bici, puro vicio jeje
