Pues nada resulta que ayer tarde cojo la mtb para dar mi vuelta de turno y al llevar un rato me cruzo con otros compañeros, total dónde vais. Al fina decido marcharme con ellos y no veas el tute que me dieron subiendo cuestas a un ritmo que por supuesto no era el mio, pero cómo no, como era el primer día que salía con ellos había que cumplir. Hasta ahora creía que iba bien en la bici, que esas cuestas bastante empinadas las subía mas o menos bien, pero ***** siempre hay gente mejor que tú. Esto me hace darme cuenta que algunas veces tenemos que hacer una cura de humildad y reconocer que aunque tú vayas bien en la bici o por lo menos eso creas algún día te dan un mazazo con este. Yo, no es que sea un portento en la bici, la cojo principalmente para hacer algo de deporte y disfrutar pero hasta ayer no me consideraba tan malote. Llevaba el pulso acelerado supongo por que al ritmo que iba no era el mío, también influirá, (no me echéis la bulla), el paquetillo de tabaco que me puedo fumar al día. Estoy intentando dejarlo, pero macho no hay manera. Perdonad el tostón, pero tenía que desahogarme
A lo mejor esa experiencia te sirve para intentar dejar de fumar, porque está claro que ese "paquetillo", que aunque lo has empequeñecido, no deja de ser un paquete de 20 cigarros, te penalizará "muy mucho". Deja esa ******.
tu lo has dicho... siempre hay gente mejor que tu... y que yo, porque cada vez que salgo me encuentro con varios que me adelantan, yo creo que alguien se chiva de mi edificio que les avisa y salen solo por darse el gusto de adelantar a alguien... jejejeje
Si fumas es que no vas a progresar lo que debieras... es que no hay otra... Pero en tu defensa y que no sirva para que sigas fumando decir que siempre va a haber alguien mejor que tu, y que la solucion es entrenar, entrenar y volver a entrenar... No hay otra. Saludos. PD: no te decepciones e intenta por lo menos dejar de fumar.
Fumándote un paquete al día, casi seguro que cualquier no fumador anda más que tu, por poco que entrene... Déjalo, márcate una meta y ya verás como la progresión es espectacular.
Queda más amenudo con esos amigos: acabarás aborreciendo el tabaco. Échale narices y queda con ellos esta tarde. Y mañana. Échale narices!
fumandote un paquetazo de tabaco al día...............................es imposible que andes bien en bici
El tabaco es como un demonio que se tiene metido en el cuerpo. Hasta que no te 'exortices' no podrás ir a más ya no en la bici, sino en el deporte en general. Expúlsalo fuera de tu cuerpo ;-)
Siempre habrá alguien que vaya mejor que tu. Eso es inevitable; pero fumando... das mucha ventaja al que no lo hace.
Pues después de esa buena reflexión.... no crees que hoy es el mejor día para dejar de fumar???? Por otra parte, es una mala idea en este deporte ir a un ritmo superior al tuyo. Porque en el ciclismo no podemos engañar a nadie, y nos pone a cada uno justo en nuestro lugar. Te deseo toda la fuerza para dejar es m... de tabaco!
Además de todo lo dicho, otra razón es la pasta que te ahorras, y el pepino que te puedes regalar (puede ser un empujoncito más en esta lucha).
Yo no tengo mucha forma, y cuando voy von alguien mas entrenado me quedo atras en las cuestas. Subir subo, pero a mi ritmo. Y no fumo, pero cuesta cojer pierna sobre todo saliendo solo una vez por semana. y el tabaco vete dejandolo que lo que ahorras en dinero y lo que ganas en salud no tiene precio.
Yo he sido fumador de mas de un carton a la semana y los argumentos aislados de "te ahorras un dinero... es por tu salud.... etc." NO SIRVEN. Cuando llegue el otoño va a hacer 4 años que lo dejé y le tome un asco desproporcionado incluso mas asco que alquien que no es fumador, yo soy mucho mas intolerante con el humo. Otras veces que lo he intentado he fracasado como la gran mayoria, pero la ultima vez que lo intenté me fije una fecha (despues de las fiestas del pueblo), compre de una sola vez todo el tabaco que prentedí fumar hasta esa fecha, sin reducir el consumo y tambien me compre el libro "Es facil dejar de fumar si sabes como" se que hay gente que este libro no le ha servido. Yo me entregue al pie de la letra a todas las indicaciones del libro aunque me parecieran una chorrada y amigos realmente el libro hace el trabajo que nadie deja terminado cuando se ha intentado quitar y ha fracasado, "TE ATACA AL PSICO" he aqui la raiz del problema de la adiccion al tabajo. Hoy por hoy me hago rutas de hasta 85 kilometros y subo cuestas en bici que antes ni soñaba subirlas caminando porque me faltaba el aire. Si lo intentas suerte.
Lo primero que hay que asumir es que siempre (y en todo) hay quien nos supera. Lo bueno de tu situación es que eres consciente de ello y SABES (porque lo sabes...) que con sólo dejar de fumar vas a mejorar tu condición física y vas a subir posiciones en la tabla. Si eres capaz de creerte ese argumento y hacerlo tuyo ya tienes el punto de partida para dejar el **** tabaco. Tampoco te engañes y asume que te va a costar un güebo. Te lo dice otro ex-fumador. Animo
Fumes o no, siempre va a haber alguien que vaya mejor que tu... Estes en forma o no, siempre va a haber alguien mejor que tu... No te preocupes, y disfruta de la bici... Y deja de fumar...
Pensar que uno que se fuma un paquete diario va bien en la bici tiene delito... Aunque siempre puede haber alguna excepcion
Lo que tienes que hacer es salir con ellos mas veces, verás como poco a poco te pones en su nivel. Es algo muy común, sales solo o con un grupo y te adatas a un ritmo (en el país de los ciegos, el tuerto es el rey) pero cambias de grupo y te machacan, como te digo, saliendo con ellos a menudo les pillarás el punto. Eso si, el tabaco cuanto antes lo dejes mejor, hay una solución infalible, cuando te entren ganas de fumar te das con la goma del camelback en las pelotas, poco a poco irás asociando el tabaco con el dolor y tu cuerpo (que es listo) lo rechazará. :-D
