1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor en la rodilla solo al hacer bici?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por elileku, 16 Ago 2013.

  1. elileku

    elileku Baneado

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    Buenas, pues eso, me duele mucho la rodilla pero solo al ahcer bici, corriendo apenas me molesta ni andando,solo andando en bici y sobre todo en las pendientes,alguien sabe a que se debe? Fui al medico y me dijo que seria una tendinitis pero por lo que he leido no tiene sentido que solo me duela al hacer bici que la tendinitis duele al hacer cualquier otra cosa tambien,como correr o andar....Espero ayuda! GRACIAS!
     
  2. Joserram

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    Las causas o motivos pueden ser imnumerables, claro que si solo tienes el dolor o molestia al hacer bici, bien puede ser un problema de biomecánica, o mejor dicho falta de una buena prueba y colocación biomecánica por parte de un profesional.

    Es como un tiro al aire, a mi me pasó y me pasa lo mismo y gracias a una resonancia descubrí que tengo la rotula demasiado elevada y una condromalacia de grado II, y solo me duele o me ha dolido cuando hago bicicleta. Al tener la rotula demasiado elevada y con el movimiento continuo y ciclico del pedaleo el dolor es lógico.
     
  3. RxSub

    RxSub Miembro Reconocido

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    Igual tienes el sillín muy bajo. Prueba a subirlo.
     
  4. CARHERVAS

    CARHERVAS Miembro Reconocido

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  5. elileku

    elileku Baneado

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    a mi ni placas ni nada dice que claro tendinitis y que me infle a ibuprofenos....ya ves :(
     

  6. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Los médicos "normales" suelen basar cualquier tratamiento en tomar medicamento y ale. Eso te reducirá la inflamación y enmascarará el problema, pero no lo solucionará.

    Opciones:
    a) Ir a un fisioterapeuta competente.
    b) Hacerte un estudio biomecánico.

    Ánimo.
     
  7. elileku

    elileku Baneado

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    Muchas gracias!!
     
  8. dpui7736

    dpui7736 Miembro

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    Pues estas igual que yo, dolor fuerte al pedalear con fuerza en la parte superior y externa de la rodilla izquierda. Solo me duele en bici, al día siguiente o a los dos ni rastro del dolor y puedo correr sin problemas así que tendinitis no sera. ¿puede ser algún pinzamiento del nervio o similar?
     
  9. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Que solo sea en bici no significa que no sea tendinitis.

    Puede ser una tendinitis en lo primeros estadios y ser causada por una mala posición en la bicicleta, por ejemplo. Si no lo solucionais pasará a doler fuera de la bicicleta también.

    Sea como sea, preguntando si puede ser tendinitis, pinzamiento o cualquier otra cosa no solucionais. Nadie en el foro os puede diagnosticar a distancia. Id a la consulta de un fisio.
     
  10. elileku

    elileku Baneado

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    A ti te duele en la parte externa ? a mi justo en lo que es la rodilla en la mitad mitad...
     
  11. dpui7736

    dpui7736 Miembro

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    A mi en la parte superior externa, justo dónde estan los tendones que se unen con la rodilla. Solo me duele en bici al hacer fuerza y el dolor es como si me dejara sin fuerza.
     
  12. elileku

    elileku Baneado

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    lo mejor sea que vayamos a un buen fisio
     
  13. escocia

    escocia Miembro Reconocido

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    Prueba a variar la altura del sillin, que no esté ni muy alto ni muy bajo.
     
  14. yoder7

    yoder7 Miembro

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    cheste valencia
    ¿Alguien conoce aqui en Valencia algun sitio donde hacerrme un estudio biomecanico ?.
     

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