¿Hasta qué punto hay que obsesionarse con las medidas "orientativas" de biomecánica?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Alberthox, 11 Ago 2013.

  1. Alberthox

    Alberthox Novato

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    Bueno como muchos sabéis venía de una mala experiencia con mi anterior MTB, por el tema que ni sabía que existían tallas y por ello me quedaba grande teniendo grandes dolencias (dolor de culo, entumecimiento de las partes nobles, sobrecarga en los antebrazos y muñecas, pinzamiento del nervio ulnar...)
    Ahora con la Giant Talon en talla M la cosa ha mejorado muchísimo y de hecho no tengo prácticamente ningún dolor tras una salida de entre 70 y 100km y todavía más, he mejorado la sensación, poniendo los puños ergonómicos, guantes de gel y los acoples para ir variando la postura.
    Ahora bien, a pesar que no tengo ningún dolor, según la tabla de biomecánica sólo "atino" en la altura del sillín según mi entrepierna y que la plomada desde la rodilla caiga vertical sobre el eje del pedal horizontal, sólo con estas medidas voy extremadamente cómodo. El retroceso sillín-manillar es incorrecta (una variación aprox. de 2cm) la medida del retroceso sillín-pedalier debería ser 5.7cm y creo que tiene una longitud de 0cm o si acaso 1cm esto es lo que más me da que pensar ya que con la plomada la pedalada es perfecta.
    Os estaréis preguntando el por qué marear la perdiz si voy cómodo y sin molestias, pero me gustaría conocer experiencias, datos y cuántos de vosotros calcáis la tabla y los que no.

    ¡Saludos!
     
  2. marcoponza

    marcoponza Miembro activo

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    Yo creo que el mejor biomecanico es uno mismo ajustando a tus gustos.
     
  3. josoman

    josoman Entrenador personal

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    La tabla no tiene en cuenta muchas variables.

    El mejor biomecánico es aquel que te haga un estudio completo partiendo de un reconocimiento fuera de la bicicleta, medidas dinámicas sobre la bicicleta y que tenga buenos conocimientos.
     
  4. Alberthox

    Alberthox Novato

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    Coincido completamente con las dos respuestas, pero también hay que ser realista y no todo el mundo puede acceder a un estudio biomecánico, que está claro que sería la solución ideal y te hagan una bicicleta adaptada a esas medidas como los grandes profesionales.
     
  5. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Ten en cuenta que hay sillines mas largos de punta. En mi caso en la btt, segun la "teoria" tendria que echarla unos cm atras, y realmente no es asi.
     

  6. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    que tablas has usado.
    Hay algunos metodos en la red de fit calculator que si te mides bien te dejan bastante bien ubicado. Aunque para afinar un reputado biomecanico no es mala opcion
     
  7. nan75

    nan75 esto es un paseo

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    Las tablas de biomécanica están bien para hacerse un primer ajuste y acercarse a lo que sería la postura en la bici, pero como todo habría que ponerse en manos de un profesional para ver nuestras particularidades, comentan por aquí que no todo el mundo puede acceder, pues en esto no estoy de acuerdo yo voy a hacerme uno mañana y he encontrado un biomécanico no muy lejos de donde vivo que por 70€ me hace el estudio y salgo con la bici y las calas ajustadas y es de los buenos ya que buscando y rebuscando opiniones por internet creo que he dado con uno bueno en relación calidad-precio, luego nos gastamos 40 o 50 € en unas cubiertas de maxxis y eso no nos escandaliza pero cuando tenemos que gastar el dinero en nuestra salud parece que nos duele.
     
  8. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Que cierto es eso que dices.
     
  9. ramonkite

    ramonkite Miembro Reconocido

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    Pues mira...yo creo que si que hay que tener una mínima base teorica y así evitar futuras lesiones y tal...

    Pero luego hay cosas que me alucinan. Por ejemplo, a mí un biomecánico me hizo cambiar el manillar a uno 2 cm más ancho y la potencia a una 2 cm más larga...total unos 200€.

    Luego resulta que en el manillar de la bici de carretera te pones, en los cuernos, en los frenos, en la parte frontal.....entonces si yo me pongo en una u otra postura modifico muuuucho más que esos 2 cms tanto en anchura como en alcance....así que me pareció un poco tomadura de pelo, pero bueno, yo de esto no se y ellos si....
     

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