Post oficial del spam y de la polémica infundada

Buenas tardes a todos. Vamos a empezar a currar un poco.
Bonita bici Sergio, lástima que no sirva para el monte, jajaj. Más bonita la del señor Prisma, en mi opinión
Bocha, ya sabes que respecto a tu trabajo de esta tarde....

:sinfotos

Bueno, más tarde si puedo me paso a saludar.

Por cierto, hoy es mi cumple y mi señora esposa me ha regalado la GoPro. Asi que cuando haga un master internacional ya os enseñaré algun montaje. No prometo que vaya a ser pronto porque soy bastante cazurro con esas cosas. Si quieren tarta ya saben donde estoy

33 años. Igual que J.C. Espero que me vaya mejor que a él.....

 

tienes un garmin y no informas a tu señora del ultimo juguete de la marca? mal... si no lo conoces lo buscas la gopro es un camaron increible, ya lo sabes claro, asi que a disfrutarla y a darle caña esos sabados! el montaje es lo de menos jejeje muchas felicidades! a mi tambien me parece mas bonita la de edu por cierto jejeje en realidad estube con 2 prismas ayer jajaja

 

Pero no me dejes así!!!istolas Cual es la última de Garmin??

Madre mía, si el manchego ya anda loco con un prisma, no te cuento si tiene que estar con dos, jajaja

 

gps para grabar las rutas, con registro de pulso y camara full HD integrados, tiene pantalla para ver las grabaciones en la camara y tiene una duración de mas de 3 horas en 1080, sumergible durante media hora a 1 metro sin carcasa... pues eso, un jueguete nuevo

 

Madre mía, que buena pinta tiene ese cacharro!!!
Lo único malo que le veo es que supongo que será para el manillar, con lo que la grabación saldrá con muchas vibraciones (si te lo pones en el casco no verás la pantalla del gps....)

 

hombre pero mientras grabas no vas a ir pendiente de verlo!! tiene enganches para todo si no me equivoco, pecho, casco, manillar... lo que no se es si tendra funcion para ir siguiendo una ruta tambien o solo para grabarlas :S

 

https://buy.garmin.com/es-ES/ES/explorando/camaras-de-accion/virb-elite/prod119594.html

 

La verdad que parece menos apartosa que la gopro. Lo bueno de la gopro que al ser antigua, tienes en ebay miles de accesorios para comprar.

 

exacto y a un precio normal! jajaja yo desde luego el dia de mañana si puedo comprar alguna ya se cual jejeje

 

Nada, la cámara Garmin sustituye al 510 que tienes. Que ahora no te sirve para nada.

¿A qué hora quedamos mañana para ir a recogerlo? Es ideal para bici de carretera (de hecho se ha diseñado pensando en ella)...

 

Se lo tendrás que arrancar a mi cadáver, jajajaj. Estoy muy contento con él, la verdad. Mide muchos más parámetros de los que me interesan.
En cuanto a la GoPro, tenía dudas de comprarla. Creo que no la hubiera comprado al final porque me dara mucho chollo, pero ahora que la tengo haré por sacarla partido

 

Haces bien, el 510 es un buen aparato. En cuanto a ese tipo de aparatos que lo hacen todo, como el nuevo juguete de garmin, yo soy de los que opina que quien mucho abarca....

Por cierto, para haber echado la mañana entera, no ha estado mal la ruta de hoy:

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Madre mía pedazo ruta. Es carretera no??

 

De eso nada. Como se ve en el perfil, tiene muchos kilómetros de llaneo, pero prácticamente todo son pistas y lo que aquí denominan "romanas" que no son otra cosa que caminos empedrados para carros de bueyes de la españa rural del siglo pasado...

 

Creía que era carretera porque por aquí no tenemos ninguna pista llana. Pues está bien esa ruta para hacerla con mi mujer, que ella el llano aguanta bastante, pero las cuestas las lleva fatal. Si la logro convencer un día ya te pregunto.

Otra pregunta: ¿no son muchas calorías 4800??

 

Es una pista que va paralela a la tubería que lleva el agua desde el embalse de eiras hasta la depuradora que hay en Vigo, y por lo tanto tiene la pendiente justa para que baje el agua sin pérdidas de carga.

En cuanto a las calorías, es el dato que me da el pulsómetro de muñeca.
Es algo que también he debatido alguna vez con el otro Edu, y hay varios métodos (todos ellos empíricos) para el cálculo del consumo energético durante el ejercicio, pero comparando con unos y con otros, he comprobado que el resultado es coherente con el método que propone el journal of sport sciences: http://fitnowtraining.com/2012/01/formula-for-calories-burned/

 

Que sepas que me has tenido 15 minutos con la calculadora, jajjaja

Yo ayer hice una carrera de 51 minutos y me dio al final 649 kcal
Con la página que tú me has indicado, me dan 714 (encuentro una diferencia como del 10%, lo cual no me parece significativo).

No sé cuánto pesas y no me lo digas que eso es cosa tuya, pero si tu lo haces con esa tabla te da una media similar??
Porque yo en una ruta de 4 horas, 60 km y 1500 m de desnivel, como máximo doy 1900 - 2000 kcal, con una frecuencia media entre 150 y 160. Y es que a tí (en una ruta más larga, pero bastante llana, te ha dado bastante más del doble que a mí.....

Yo siempre creo que a mí me da de menos, porque te aseguro que ayer me dí una paliza de tomo y lomo y 650 kcal me parece poco. Pero tus resultados muy altos.
No sé si queda claro, pero por si acaso aclaro mi más absluta ignorancia en estos temas de fisiología deportiva eh???

 

Que conste que yo también soy un ignorante en fisiología deportiva, simplemente tras el comentario de edu me puse a indagar por internet, y vi que los resultados no son tan desencaminados si se utiliza ese método de cálculo.

No hay problema por decirte mi peso, en torno a 77 kilos, y mi edad, 46. Con eso ya hay datos para hacer las comprobaciones (de hecho tengo una hoja de cálculo sencilla para comprobarlo) y ojo con el peso, que es un instituto americano y hay que ponerlo en libras, no en kilogramos.

Con la fórmula esa me sale mas de 4600 calorías.

¿que el pulsómetro pude dar de más? es posible

He realizado un supuesto de tu carrera de 51 minutos, con mis datos de peso y edad, y con 150ppm y me salen 784 calorías...

 

Buenas noches a todos.

Como echaba de menos estas jornadas laborales de 10-12 horas......

Voy a ducharme y después a cenar. Nos leemos en un rato si ustedes quieren.

Por cierto, ya le ha llegado a mi amigo Raúl los Thule Freeride y *******!!! eso no se tantea. Me ha gustado mucho.

 

Claro, ¿qué esperaba usted? ¿Una porquería como llevan muchos?