:sofa Bien, bien, bien...........ya se han ido todos, perfecto!! :vampire Sonia mi alma, vamos a dar el paseo y le cuento lo que tiene que poner mañana en cada desayuno..........si por favor, coja mi cintura, las cámara están desconectadas. Pues como le decía al de la bici de carretera Bla bla bla
D E S P E C H A D O.........(abierto en gallego) jajaja Bueno días señores. Hoy el día pinta muy bueno, aunque a estas horas se nota como la temperatura es más fresca, que días anteriores........mejor así. Pues nada que tengan ustedes buen viernes y para el "gracioso" que le pisa el suelo a la pobre señora de la limpieza, solo decirle, que espero que esta buena mujer le pegue un buen estacazo con la fregona en la cepa del lomo por chulillo jajajaja Hoy viernes es mi día de ruta larga con la Menneli, pero no puede ser.........me voy al taller a provocar unas cuantas proyecciones. Hasta luego a todos y los que tengan ruta, que les vaya bueno. Y los que curren, que les vaya bonito.
Buenos días a todos!!! Despechado..... va a haber que darle clases urgentes de gallego!!! Aquí empezamos de nuevo el día cubiertos de humo otra vez. Por lo menos casi no hay viento así que podrán apagarlo pronto. Estoy empezando a pensar que hay un gen estúpido por aquí.... Hoy me he encontrado a Sonia por los pasillos y tenía bastantes ojeras....¡qué raro! Pues nada, que tengan un buen día todos.
buenos dias!!!! es que la chiquilla lleva toda la noche preparando los desayunos como le dijo bocha y te aseguro que chema es muy especialito con los cafes. :meparto
Buenos días Sergío! Pues sí, pero me da que ha estado haciendo algo más esta noche que preparar cafés, jajaja
yo hoy sin leche por si las moscas :meparto bueno aun no he desayunado y me acabo de pesar y me ha marcado 61.7!! y hace semana y media pesaba 62.1 y apenas he salido a montar :S
Pues pesamos casi igual!!! Dos peso plumas. Yo estoy en 60.5 Cuánto mides??? Voy a probar a bajr las presiones de las ruedas a 2.5 como me dijiste, a ver si noto diferencia. Ahora voy a 2.5 Que opinas de las ruedas progress xcd ultra custom?? las conoces???
las ruedas las vas a notar en el momento inercias pero la presion te dara comodidad y agarre ¿neumaticos cuales llevas? pues mido con edu 1,73, el 1.72
Yo mido 1.69 o 1.70, depende de el pelo,jajajaj Los neumáticos son crossmark detrás, y highroller delante, los dos en 2.1
¿60 Kilos? Ahora entiendo por qué no consumes calorías... ¡¡¡No te quedan calorías en el cuerpo!!! Con respecto a las presiones, decirte que yo, con 77Kg llevo 2,2 bares atrás y 2 delante. No sé si tu bajas cosas técnicas, pero si lo haces, notarás la diferencia de agarre al bajar las presiones.
Claro, se me olvidó comentarte ese pequeño detalle del peso,jajajja Pues sí, siempre he ido a 2.5 con cámaras. Tenía entendido que 2.0 de presión era más para tubeless. Pero voy a probar a bajarlas mañana y os cuento, que según lo que he consultado voy a mejorar bastante. Bajar cosas técnicas las bajo, pero muy despacio que soy miedoso y autónomo, jajaj Pero sí que subo cosas muy técnica y la verdad que resbalo más de lo que creo normal. Ya os cuento mañana
Hoy ha soplado menos el viento (pero ha soplado). Me han salido 109,78 km a una media de 31,34 km/h, en un tiempo de 3:30:07 h totales (no me he bajado de la bici), con una FC media de 145 ppm y un consumo calórico estimado de 2251 kcal.
Desnivel??? Bueno, mejor que haga un poco de viento que si no empieza a apretar el calor y tampoco se va agusto.
ya estamos quejandonos... buenas tardes a todos! mare baja las presiones a 2 y ya veras que cambio... vas a sacar agarre en todos sitios jajaja
Hola Sergio, que le ha pasado esta mañana que no se ha tomado su habitual café con "leche"??? Sonia estuvo preparando los desayunos de ustedes con todo el cariño del mundo........bueno el cariño lo dejo para mi, pero puso mucho esmero. jajajaja
