Tengo 49 años ( ya se que a alguno le pareceran muchos ) . Cuando tenia 15 era un fenomeno de la bici, no eran mtb claro pero hacia el caballito hasta aburrirme de ir con la rueda arriba, saltaba, derrapaba; en nuestro grupo de amigos yo era el mejor. Ahora, llevo un año desde que compré una bici de 400 , normalita, horquilla con agujerinos para que baje algo, frenos disco hidraulicos, muy sencilla. Resulta que despues de un año cuando salgo con otros compañeros o me encuentro con otros por el monte el mas paquete soy yo con diferencia; levantar la rueda delantera ni de coña, con mucho esfuerzo para librarme de alguna zanja o raiz y nada mas, subiendo me quedo el ultimo; bajando se me ponen de corbata y mas de lo mismo, tienen que esperarme; tecnica tengo poca porque muchas veces voy por donde quiere la bici no por donde quiero yo ( hace dos meses rompi la clavicula). Mido 1,73 y peso 74 kilos, no me veo gordo, veo a otros compañeros en aparente peor forma fisica que yo y me dan mil vueltas. Os pregunto, que me pasa ?, me he hecho mayor ?, tengo que seguir mejorando ?, llegare a su nivel ?, tengo que cambiar de bici ? ( confieso que me gustan con la horquilla con mas recorrido y voy mas comodo y seguro en una posicion no echado para delante sino mas incorporado ). Donde se quedo aquel chaval que controlaba la bici y hacía cosas con ella que no hacía nadie. En fin, os cuento mi experiencia despues de un año enganchado a esto y espero vuestros comentarios y consejos. Saludos a todos y gracias de antemano.
BUagg, eso mismo me pasa a mi y no llego a los 30....Me supongo que de pequeño uno no piensa en nada, ni tiene tanto sentido común.
Date tiempo , ya veras como con entreno empiezas a recordar tu forma de montar, eso no es fuerza , es tecnica. Pero tambien, es que los años no pasan en balde, para todos....
***** pues yo tengo unos 15 y soy parecido a ti a mi edad, espero no dejar la bici.... Pues la verdad ea que no entiendo a que puede deberse esto de que no avanzas, genetica?
Si fuera genético nunca en su vida hubiera andado bien en bici xDD y comenta que de joven estaba bastante bien de forma y técnica.
Pues yo estoy mejor ahora que cuando tenía 15/20 años. He de decir también que nunca he dejado el ciclismo, lo he practicado con más o con menos intensidad pero siempre lo he tenido presente. Y la verdad, para la edad que tengo no me puedo quejar. También soy consciente de que la edad no perdona, de momento me encuentro bien, pero cuando menos me lo espere me puede dar un bajón..... aunque como dice el compañero nandobiker, si eres constante irás poco a poco cogiendo técnica y verás como empezarás a "volar" por la montaña y a volver a encontrarte como un quinceañero. De todas formas, lo más importante de todo es que has vuelto a retomar esta afición, sea al nivel que sea y ya sabes que practicar deporte tiene muchos beneficios, así que lo importante es que no lo dejes y seas constante. Un saludo.
Eso de quien tuvo retuvo, en la bici, después de tantos años, no vale de nada. Tú partes de 0. Si quieres mejorar, no te queda otra que salir, salir, salir y salir. Y no por cambiar de bici vas a ser el mejor del grupo. La bici ayuda, pero en porcentaje muy bajo. Tienes que acostumbrar a tu cuerpo, tus músculos, tus pulmones y tu cabeza a la bici. Y darte tiempo. Ya eres mayor para ganar el Tour, pero no para llegar a estar en buena forma o muy buena forma en la bici. Así que paciencia. Si solo sales una vez a la semana en bici, te aconsejo que hagas rodillo para mejorar. O incluso algo de correr (que te hará ganar mucha forma física). Tienes un subforo de medicina y entrenamiento donde te pueden ayudar mucho. Un saludo y ánimo!!!
Si con un mes de parón se pierde muchísima forma física, tu con 35 años de parón esperas seguir al mismo nivel? para mejorar solo tienes la opcion de entrenar, no queda otra. Pd. montar en bici bien no significa saber hacer caballitos.
Pos el estadounidense de la vuelta a España va primerico...42 años Chris Horner. Yo voy a cumplir 40 y como dicen los compañeros es salí y saaaaaalir no hay otra.
1º- 42 años no son 49. 2º- Horner no dejó la bici desde los 15 a los 42 Aunque te parezcan casos gemelos, hay alguna diferencia....jajajja Un saludo!
Yo me encontré en algo parecido... desde los 12 no volví a cojer la bici hasta los 35 (tengo 37). Es verdad que de niño te tiras y haces cosas sin pensarlo (bendita inconsciencia juvenil...). En mi retorno a las dos ruedas pasaba mas tiempo agarrotado que disfrutando de ella, pero cada día me voy soltando y disfrutando cada vez mas. Los que tenemos hijos, ademas tenemos otras preocupaciones adicionales (no dejar al niño huerfano por ejemplo ;-) ). El otro día, salí con un compañero de trabajo por la casa de campo de Madrid y él se llevo a un colega. En una cuesta que hay allí (la llaman la cuesta de la muerte, pero las he visto mas empinadas en videos caseros, que conste) ellos se lanzaron para abajo, yo me dí la vuelta con la siguiente frase: - Yo no me tiro por ahi que mi mujer me ha hecho 3 seguros de vida y no quiero que los use. ¿me agobié por ello? No, por supuesto, me tiré por la siguiente mas facil y mas feliz quye un ocho. Yo no me creo inferior al que sube o baja primero, porque lo mas seguro es que yo haya disfrutado lo mismo o más que él viendo lo que voy adelantando poco a poco. En conclusión, disfruta de montar en bici que los avances vienen solos.
Pues sí, 49 años son 49 años y no se tiene ni el físico ni el arrojo que se tiene con 20 ó menos. Disfruta de la bici a tu aire y no le des más vueltas.
Yo estoy casi en lo mismo, cada día voy a más, pero es cierto que pienso en si me doy un piñazo serio, o las consecuencias de pongamos, un mes de baja o sin poder conducir. Es cierto que podemos practicar ciertas habilidades, pero para mi, el tiempo de lucirse haciendo el bestia, se pasó. Saludos.
Lo que consigas ahor con tu edad tiene mas merito que lo que conseguias cuando tengas 15 años. Animo. Entrena y coge experiencia.
Tranquilo yo con 53 años unas veces espero a gente mas joven y otras veces me esperan a mi el caso es disfrutar
Date tiempo, y cogeja todo lo que puedas, sin prisa, la tecnica llega asi. Y te digo ademas que para disfrutar de la bici no hace falta ir solo con una rueda...jajaja.
