Escaladores del llano (Mostoles,P.Coimbra,Humanes,Fuenlabrada,Griñon,... ......)

esta haciendo mucho calor , yo a las 11 ya estoy de vuelta cuando estoy saliendo .pero aun asi hay días que es como montar en bici por el infierno con la solana que cae . aprovechar las vacaciones ,playa y piscina y según empiece septiembre ir engrasando la cadena y preparando la bici que volvemos a la rutina . un saludo a todos

 

Yo estoy saliendo suave en vacaciones para no oxidarme mucho. Nos vemos en Septiembre.

 

Alguien se apunta a una ruta (villamanta, navalcarnero, mostoles y vuelta), es salir prontito xa evitar el calor lo mas posible. Se anima alguien?

 

Señores empezamos la vuelta al cole?os apuntais a u a casa de campo en plan suave ciclotusta paseo dominical? Yo he salido hoy por boadilla y hace airecito ya no hay ese calor de muerte.lo dicho ir comentando si os kereis venir a cdc el domingo

 

bueno pues al final sali ayer 5 horitas 70km una vuelta que me di por Madrid .animaros para el próximo finde
Ver el archivo adjunto 3501970

 

Yo acabo de volver de vacaciones hoy.
Por mi parte si podría hacer una salida el próximo fin de semana.

 

Os propongo esta ruta:

http://www.endomondo.com/workouts/238133193/2151088

La hice hace poco y es acojonante, muy bonita, a ritmo suave no es dura y tiene un poco de todo.

 

Buenas chicos...
Yo tambien de vuelta al curro y poco mas
El verano ha sido traicionero y me ha dejado unos kilitos, a ver si consigo quitarmelos y empiezo a salir

 

Ojo que yo ando muy oxidado. He salido poco.
Una ruta mas bien de rodar.

 

Esa no tiene ninguna dificultad, quitando un tramo de bajada, el cual hay que bajarse de la bici (por lo menos yo) y algún repecho, lo demás es todo llano, apenas tiene desnivel acumulado, pero lo que queráis, proponed otra cosa.

 

Otras opciones son la casa de campo o la fuente de la teja, rutas facilitas y sin cuestas para empezar la temporada.

 

Vengaaaa que esto se anima yo creo que puedo ;o)

 

Me has convencido. Me apunto a la su digáis. Pero opto por quedar pronto para no venir muy tarde q luego las parientas se mosquean.

 

Eso sería lo suyo la mía es de mosqueo fácil jajaja

 

Ya empezamos con los madrugones? mecagöntó 😆

 

😄😄😄

 

No habrás tenido tiempo de dormir en vacaciones?

 

Ese es el problema Roberto, acostumbrarse a dormir mucho jeje.

Pues nada amigos, id poniendo hora y lugar y el domingo nos vemos.

 

esto va tomando actividad . yo me apunto , hoy me he hecho una ruta hasta el embalse de valdemorillo 72 km y me canso de sufrir solo . el finde nos vemos

 

Esta tarde saldré un ratillo a hacer 30 o 40 kms por no oxidarme.